30代主婦の家計見直し|通信費を削って年間○万円節約する方法

おすすめプランの選び方
シミュレーション

家計を見直したい30代主婦がまずやるべきこと

「子どもの教育費がこれから増えるけど、家計が苦しい…」と感じていませんか?
特に30代の主婦にとって、子どもの進学が近づくにつれ、家計のやりくりに頭を悩ませることが増えます。

実は、家計を見直すときに「最初に手をつけるべき」なのは固定費!
食費や娯楽費を削るよりも、毎月の通信費などの固定費を見直すほうが、無理なく長期的な節約につながります。

たとえば、スマホとネット回線を見直すだけで、年間最大34万円の節約が可能!
この記事では、家計をラクにするための「通信費見直し術」と、おすすめのプランを詳しく紹介します。
まずは「あなたの家庭の支出が平均と比べてどうなのか?」をチェックしてみましょう!

本記事はPRを含みます

当サイトはアフィリエイトプログラムを利用して商品の紹介を行っております。当サイトを経由しサービスのお申込みや商人の購入があった場合には提供企業から報酬を受け取る場合がありますがこれは当サイト内の各サービスの紹介や評価ランキングに影響を及ぼすものではございません。最新の情報については必ず公式サイトをご確認ください

30代主婦の家計の現状をチェック!あなたの家庭の支出は平均と比べてどう?

家計を見直したいと思っても、「うちの支出って多いの?少ないの?」と判断がつかないこと、ありませんか?
まずは、一般的な家庭の支出を知り、どこを見直せるのかチェックしてみましょう。

日本の一般家庭(4人家族)の平均生活費とは?

総務省の「家計調査」によると、二人以上の世帯(約4人家族)の毎月の平均支出は約30~35万円とされています。

※出典:総務省「世帯類型別1か月平均消費支出の品目構成」

支出の内訳(例)

  • 食費:約8~9万円
  • 住宅費:賃貸の場合、約7~8万円
  • 水道・光熱費(電気・ガス・水道):約2~3万円
  • 通信費(スマホ+光回線):約1.5~2.5万円
  • 教育費(習い事・学校関連):約2~3万円

また、文部科学省のデータによると、私立と公立の教育費には大きな差があります。

学校種別年間の平均教育費(1人あたり)
公立小学校約33万円
私立小学校約182万円
公立中学校約54万円
私立中学校約156万円
公立高校約59万円
私立高校約103万円

※出典:文部科学省「令和5年度 子供の学習費調査」

「支出の何割が固定費?」と見直すと、家計の中でまず削れるのは固定費であることが明確になります。

家計の中で見直せる固定費ランキング

  1. 通信費(スマホ+光回線) → 毎月1~2万円の節約が可能
  2. 電気・ガス代 → プラン見直しで数千円節約
  3. 保険料 → 必要な保障を精査することで節約可能

つまり、まず見直すべきは「通信費」!
次の章では、実際にどれくらいの人が通信費の見直しに取り組んでいるのか、データを基に解説していきます。

みんな通信費を見直してる!主婦たちのリアルな節約意識

「家計を見直すなら、まずは通信費!」と聞いても、実際にどれくらいの人が見直しているのか気になりますよね。

主婦たちの節約意識データ

実際、消費者庁の調査によると、「節約したい項目」として 通信費は常に上位にランクイン しており、多くの家庭が「スマホ代やネット代をもっと安くしたい」と考えていることがわかります。

※出典:消費者庁「消費者生活意識調査」

  1. ファッション → 55.2%が「見直したい」と回答
  2. 推し活 → 54.1%が「節約したい」と回答
  3. 通信費(スマホ+光回線) → 52.5%が「見直したい」と回答

固定費という面ではランキング1位となっています。

「食費より固定費の削減が効果的」というトレンド

食費を削るために特売を狙ったり、自炊を頑張る主婦も多いですが、毎月の通信費を見直せば、手間をかけずに数千円~1万円以上の節約が可能です。

リアルな口コミ&体験談:「通信費を見直したら年間○万円浮いた!」

💬 Aさん(35歳・2児のママ)
「夫婦+子ども2人で大手キャリアを使っていましたが、IIJmioに乗り換えたら、スマホ代が月8,000円安くなりました!
年間にすると約10万円の節約。おかげで、子どもの習い事を1つ増やせました。」

💬 Bさん(38歳・3児のママ)
「長年使っていた大手キャリアのスマホ+光回線をIIJ光&IIJmioに変更。回線品質は変わらないのに、月1万円以上の節約に成功!
年間12万円浮いたので、子どもの進学用に貯金を増やしています。」

このように、多くの家庭が「通信費の見直しで大幅に節約できる」と実感しています。
次の章では、あなたの通信費が本当に高いのかをチェックできるリストを用意しました!ぜひ確認してみてください。

30代主婦がチェックすべき!通信費を節約するチェックリスト

「通信費が高い」と思ってはいるけれど、具体的にどこをどう見直せばいいのか分からない… という方も多いはず。
まずは、あなたの通信費が本当に高いのか?チェックリストで診断してみましょう!

あなたの通信費は高すぎる?見直しチェックリスト

以下の項目に3つ以上当てはまったら、通信費の見直しで節約のチャンス!

  • 家族全員が大手キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)のスマホを使っている
  • 自宅の光回線を「契約当初のまま」見直したことがない
  • 毎月のスマホ料金が1人あたり5,000円以上かかっている
  • 自宅のWi-Fiとスマホのデータ通信が被っている(月20GB以上使わないのに大容量プランを契約している)
  • 格安SIM(IIJmioや楽天モバイルなど)に乗り換えを検討したことがない
  • 家族でデータをシェアできるプランを利用していない
  • 「通信費の節約=速度が遅くなる」と思い込んでいる

チェック結果の診断!あなたに合った節約方法は?

  • 0~2個 → 節約の余地は少ないが、よりお得なプランがあるか要チェック!
  • 3~5個 → 通信費を見直せば年間数万円の節約が可能かも!今すぐプランを比較してみよう!
  • 6個以上 → 毎月1万円以上ムダな出費をしている可能性大!すぐに見直しを実行すべき!

実際に、スマホの契約を見直すだけで月5,000円以上の節約ができるケースも珍しくありません。
さらに、光回線とセットで見直せば、年間10万円以上もの節約が可能になります!

では、どのプランを選べばお得に通信費を節約できるのか?
次の章で、特におすすめの2つのプランを比較してご紹介します!

どっちを選ぶ?節約におすすめの2つの通信プラン

通信費を節約したいと考えても、「どのプランを選べばいいの?」と迷ってしまいますよね。
そこで、30代主婦におすすめの2つのプランを厳選しました!
「とにかく安くしたい人」向けと、「コスパよく使いたい人」向けの2パターンを紹介するので、あなたに合うプランを見つけてください。

【とにかく安くしたい人向け】節約プラン:IIJ光+IIJmio

「通信費を見直したいけど、どこに乗り換えればいいの?」

そんな方におすすめなのが、IIJ光+IIJmio の組み合わせ。
格安SIMの老舗であるIIJmioと、コスパの良い光回線をセットで利用することで、家計の負担をグッと減らせます!

IIJ光+IIJmioの特徴とメリット

  • 通信品質が安定(NTT回線を利用)
  • 月額料金が安い(4人家族で年間20万円以上の節約も!)
  • ドコモ・au回線対応の格安SIM(今のスマホもそのまま使える!)

IIJ光+IIJmioの料金シミュレーション

現在、大手キャリア(ドコモ・au・ソフトバンク)+一般的な光回線を利用している場合と、IIJ光+IIJmioに乗り換えた場合の比較がこちら👇

項目大手キャリア+一般回線IIJ光+IIJmio
スマホ(1人7,000円×4人)28,000円1,760円(1人440円)~
光回線6,000円4,356円~
合計(月額)34,000円5,456円~
※セット割-660円適用
年間総額40.8万円6.5万円
年間の節約額約34.3万円の節約!

「えっ!? 乗り換えるだけで年間34万円も浮くの?😲」

そうなんです!
この浮いたお金を 子どもの教育費や家族の貯金 に回せば、もっと安心できる家計管理ができますね。

IIJ光+IIJmioはこんな人におすすめ!

  • 安定した回線を使いたい人(NTT回線なので品質◎)
  • 格安SIMに乗り換えたいけど、安心できる会社を選びたい人
  • 通信費を大幅に節約したい人

特に、IIJmioは通信速度の評判も良く、スマホの契約もシンプルで分かりやすいので、初めての格安SIMでも安心して乗り換えられます。

IIJ光+IIJmioの申し込み方法

「今すぐ節約したい!」と思った方は、以下の流れで簡単に乗り換えできます👇

1️⃣ IIJmio公式サイトでSIMを申し込む(MNPで電話番号そのままOK)
2️⃣ IIJ光の申し込み&開通手続き
3️⃣ スマホのSIMを差し替えて、簡単な設定をするだけ!

今ならキャンペーンで初期費用割引のチャンスも!

IIJmioひかり

まとめ:IIJ光+IIJmioで家計をラクにしよう!

IIJ光+IIJmioなら、大手キャリアと比べて年間34万円以上の節約が可能!
「無理なく固定費を削減して、子どもの教育費をしっかり確保したい!」というご家庭にはピッタリの選択肢です。

「でも、他にも安いプランを見てみたい…!」という方は、次に紹介する 「とくとくBBミニ+楽天モバイル」 もおすすめ!
ぜひこちらもチェックしてください👇✨

【コスパ良く使いたい人向け】節約プラン:とくとくBBミニ+楽天モバイル

次は、とくとくBBミニ+楽天モバイル の組み合わせです!

とにかく 最安レベルの料金 で家計の負担をグッと減らしながら、楽天モバイルのポイント還元も活用できるので、年間32万円近く節約できる可能性も!

とくとくBBミニ+楽天モバイルの特徴とメリット

  • とにかく安い!(光回線+スマホ4人分で月7,612円)
  • 楽天ポイントを貯めて、さらに節約できる!

「とにかく通信費を抑えたい!」という方に最適なプランです✨

とくとくBBミニ+楽天モバイルの料金シミュレーション

現在の通信費と、乗り換え後の通信費を比較してみましょう👇

項目大手キャリア+一般回線とくとくBBミニ+楽天モバイル
スマホ28,000円
(1人7,000円×4人)
3,872円~
(1人968円×4人)
※家族割適用
光回線6,000円3,300円~
合計(月額)34,000円7,172
年間総額40.8万円約8.6万円
年間の節約額約32.2万円の節約!

「年間30万円の節約って…塾代が丸々浮くレベル!?😲」

その通り!
浮いたお金を貯金や教育費に回せば、家計のゆとりが一気にアップしますね✨

とくとくBBミニ+楽天モバイルはこんな人におすすめ!

  • とにかく月額料金を安くしたい人
  • 楽天ポイントを活用して、お得に暮らしたい人
  • Wi-Fiがある環境なら、スマホのデータ使用量が少ない人

特に、楽天経済圏を活用している人なら、ポイント還元も含めてさらにお得!
楽天カードや楽天市場の利用が多い人には、まさにピッタリの選択肢です。

とくとくBBミニ+楽天モバイルの申し込み方法

「今すぐ通信費を抑えたい!」と思ったら、以下の手順で簡単に乗り換えできます👇

1️⃣ 楽天モバイル公式サイトでスマホプランを申し込む(MNPで電話番号そのままOK)
2️⃣ とくとくBBミニの申し込み&開通手続き
3️⃣ スマホのSIMを差し替えて、簡単な設定をするだけ!

キャンペーンを活用すれば、さらにお得に!

まとめ:とくとくBBミニ+楽天モバイルで通信費を最安レベルに!

とくとくBBミニ+楽天モバイルなら、大手キャリアと比べて年間31.7万円の節約が可能!

💡 節約したお金の活用例

  • 塾代(月2万円)を丸々カバー!
  • 毎月の貯金額を増やして、教育費の備えに!
  • 浮いたお金で家族旅行に行くのもアリ!

「無理なく生活費を抑えたい!」という方には、まさに最適な選択肢です✨

でも、IIJ光+IIJmioとどっちがいいの? と迷う方もいるかもしれません。
そこで次の章では、2つのプランを比較して、あなたにピッタリの選び方を紹介します👇

あなたにピッタリなのはどっち?簡単比較表でチェック!

「IIJ光+IIJmioも、とくとくBBミニ+楽天モバイルも安いのはわかったけど、どっちを選べばいいの?」

そんな方のために、2つのプランを わかりやすく比較表 にまとめました👇

項目IIJ光+IIJmioとくとくBBミニ+楽天モバイル
毎月の料金約5,456円約7,172円
年間の節約額(大手キャリア比)約34万円約32万円
回線の安定性光回線:普通(フレッツ回線)
スマホ:普通(NTT回線)
光回線:普通(フレッツ回線)
※混雑時のみ制限がかかる場合有
スマホ:普通(楽天回線)
スマホのデータ使い放題なし(容量プラン制)あり(従量制)
ポイント還元なし楽天ポイントが貯まる
おすすめの人とにかく安く抑えたい人楽天経済圏の人

こんな人はIIJ光+IIJmioがおすすめ!

  • 通信費をとことん抑えたい
  • 家族全員がスマホをよく使う(動画・ゲームなど)
  • ドコモ・au回線の格安SIMを使いたい

とにかく安くしたい人向けの最強プラン!

こんな人はとくとくBBミニ+楽天モバイルがおすすめ!

  • 通信費をとことん抑えたい
  • Wi-Fi環境があれば、スマホのデータ容量は少なくてOK
  • 楽天ポイントを貯めて、さらに節約したい

安くしたい&楽天ポイント楽天経済圏の人向けの最強プラン!

どっちを選ぶべき?家族のスマホ・ネット利用で最適解を見つけよう

「うちの家計にはどっちが合うかな?」と思ったら、家族のスマホの使い方やネット環境を考えて選んでみてください!

どちらを選んでも、年間31~34万円の節約が可能!

浮いたお金を 貯金や子どもの教育費に回せば、もっと安心できる生活

まとめ:30代主婦が家計を見直すなら、まずは通信費から!

家計を見直したいなら、まずは「固定費の削減」が鉄則!
特に通信費は、スマホと光回線を見直すだけで年間10万円以上の節約が可能です。

  • IIJ光+IIJmioなら、とにかく通信費を安く抑えられる!
  • とくとくBBミニ+楽天モバイルなら、楽天ポイントを活用してさらにお得!

「食費を削るより、まず固定費を見直す」ことで、無理なく家計の節約ができる!
今すぐ通信費を見直して、家計の負担を減らし、将来の教育費や貯蓄に回しましょう!

楽天モバイルキャンペーン情報
三木谷キャンペーン延長決定で今も継続中!!いつ終わってもおかしくない状況ですので、この機を逃すと獲得できるはずの14,000ポイントがなくなってしまいますのでご注意を。
三木谷キャンペーン詳細(楽天モバイル公式HP)

合わせて読むなら↓↓

プロフィール
この記事を書いた人
乗り換え名人

「元大手キャリア社員・通信業界の専門家」として、スマホ・ネット回線の選び方や料金比較をわかりやすく解説。学生時代には店舗販売も経験し、現場の知識も豊富。数多くのプランやサービスを客観的に分析し、あなたに最適な選択肢を提供します。スマホ・WiFi・格安SIM選びで迷ったら、ぜひ参考にしてください!

乗り換え名人をフォローする
おすすめプランの選び方乗り換え名人おすすめプラン