30秒でわかる結論｜1GBは使い方に合う会社を選ぶ
毎月のモバイル通信が1GB以内で、外出先ではLINE・メール・検索が中心なら、1GBプランは通信費を抑えやすい選択肢です。ただし、最適な会社は「電話番号が必要か」「データ専用か」「店舗相談が必要か」「1GBを超えた月にどうなるか」で変わります。今のスマホをそのまま使う人は、料金だけでなく動作確認端末・SIMロック・eSIM・APNも申込み前に確認してください。
日本通信SIMは1GB込み月額290円。申込みには日本通信アプリ、マイナンバーカード、読み取り対応スマホなどが必要です。
HISモバイルは1GB月額550円、100MB未満の月は280円。国内通話9円／30秒、追加1GBは200円です。
LinksMateはデータ専用1GBが月額385円。余った通常データは翌月まで繰り越せます。
イオンモバイルは音声1GBが月額748円、データ専用1GBが528円。全国の対象店舗で相談できます。
J:COM MOBILEは1GB月額1,408円。対象のJ:COMサービスと条件を満たすとデータ盛で5GBになります。
1GBでは不足しやすいため、追加購入を繰り返す前に3GB以上の月額プランと総額を比較してください。
現時点の第一候補は、1GB込み月額290円の日本通信SIMです。
申込前に次の3点を確認してください。
- 直近3か月の最大使用量が1GB以内か
- 日本通信アプリ・マイナンバーカード・読み取り対応スマホを用意できるか
- 初期費用3,300円と、1GB超過時の追加料金を含めても合うか
※料金・申込方法は変更される場合があります。ボタン先で最新条件を確認してください。
この記事は、1GBを月額プランとして選べる格安SIMについて、足りる人・初年度総額・追加データ・eSIM・サポートまで比較する記事です。「1GB以上使えるプランを、3GBプランも含めて料金の安い順に確認したい人」は、1GB以上使えるスマホプランの料金比較をご覧ください。毎月1GBを超える人は、3GB以上の格安SIM料金比較の方が検索意図に合います。
1GBで何ができる？足りる人・足りない人
1GBで利用できる量は、画質、アプリ設定、自動再生、広告表示、通信環境で変わります。au公式の目安では、ニュースサイト約6,600ページ、メール約2,000通、LINE音声通話約40時間、LINEビデオ通話約3時間です。
- 自宅と職場ではWi-Fiを使う
- 外出先はLINE・メール・検索が中心
- 動画をモバイル回線でほとんど見ない
- サブ回線・見守り用として使う
- YouTube・TikTok・Instagram動画を見る
- テザリングやWeb会議を使う
- 毎月1GBを超える月がある
- 追加容量の購入を忘れたくない
直近3か月で一度でも1GBを大きく超えている場合は、1GBの月額だけで決めず、追加購入後の総額と3GBプランを比較してください。
1GB格安SIM5社の比較条件
このページでは提携の有無を評価基準にせず、同じ条件で比較します。月額だけでなく、初期費用を含む初年度総額、1GB超過時、通話料、繰り越し、eSIM、申込負担、サポートを確認します。
日本通信SIM
HISモバイル
LinksMate
イオンモバイル
J:COM MOBILE
金額は税込。初年度目安は「恒常月額×12か月＋通常の初期費用」を基本に計算し、通話料、SMS、ユニバーサルサービス料、電話リレーサービス料、端末代、オプション、期間限定キャンペーンは含めていません。J:COM MOBILEは申込経路・プランにより契約事務手数料が異なるため、月額12か月分と初期費用を分けています。
次のどちらかに明確に当てはまる場合だけ、申込条件の確認へ進んでください。
第一候補はHISモバイルです。
- 音声1GB月額550円が使い方に合う
- 国内通話9円／30秒を重視する
- 追加1GB・200円を確認した
第一候補はLinksMateです。
- データ専用1GB月額385円が用途に合う
- 余った通常データを翌月へ繰り越したい
- eSIM・APN・初期費用を確認できる
月額の安さを最優先する音声SIMなら日本通信SIMの詳細、店舗相談が必要ならイオンモバイルの詳細を先に確認してください。
初年度総額で比較すると選び方が変わる
月額の差が小さく見えても、初期費用、SIM発行、送料、データ追加で初年度の負担は変わります。毎月ほぼ1GBを使う想定では次が目安です。
- 日本通信SIM：6,780円
- LinksMate（eSIM）：9,394円
- HISモバイル：9,900円
- イオンモバイル：12,276円
- J:COM MOBILE：16,896円＋申込経路に応じた初期費用
- LinksMate（eSIM）：5,170円
- HISモバイル：8,100円
- イオンモバイル：9,636円
LinksMateのカード型SIMは発行手数料に加えて送料が必要です。イオンモバイルのドコモ回線データSIMでSMSを付ける場合は月額154円が別途必要です。
1GBを超える月が年に何度もある場合は、初年度総額に「追加1GB料金×回数」を加え、3GBプランと比較してください。
用途別｜1GBで選ぶ候補5社
毎月1GB以内で電話番号が必要な人は有力候補です。月額290円、追加1GBは220円、国内通話は11円／30秒です。
- ほぼ毎月1GB以内
- 店舗サポートが不要
- マイナンバーカードを使える
- 日本通信アプリで申込める
- 対面で申込みたい
- 基本データの翌月繰り越しが必要
- マイナンバーカードを持っていない
- NFC読み取り対応スマホを用意できない
第一候補は日本通信SIMです。1GB込み月額290円です。
申込前に次の3点を確認してください。
- 日本通信アプリとマイナンバーカードを使える
- 初期費用3,300円を含む初年度総額を確認した
- 店舗サポートより月額の安さを優先する
通話料や追加データを重視する場合は、HISモバイルの条件も比較してください。
※料金・条件は変更される場合があります。ボタン先で最新条件を確認してください。
1GB月額550円で、100MB未満の月は280円です。国内通話は9円／30秒、追加1GBは200円なので、月によって少し超える人も比較しやすい設計です。
- 電話を少し使う
- 1GBを少し超える月がある
- 100MB未満の月もある
- データ専用1GBも比較したい
- 余った基本データを繰り越したい
- 店舗サポートを重視する
- 毎月3GB近く使う
- 混雑時間帯の速度を最優先する
第一候補はHISモバイルです。音声1GBは月額550円です。
申込前に次の3点を確認してください。
- 国内通話9円／30秒を重視する
- 1GB超過時の追加1GB・200円を確認した
- 初期事務手数料3,300円とMNP条件を確認できる
月額の最小化が最優先なら、日本通信SIMを先に比較してください。
※料金・条件は変更される場合があります。ボタン先で最新条件を確認してください。
1GBはデータ専用385円、SMS付き517円、音声付き737円です。余った通常のデータ通信容量を翌月まで繰り越せます。
- データ専用のサブ回線がほしい
- 余った容量を翌月へ回したい
- eSIMで送料を抑えたい
- 対象ゲームのカウントフリーも検討する
- 追加データを安く買いたい
- 店舗で相談したい
- iPhoneでAPNプロファイルが必要な他社SIMと併用する
- 通話アプリを使わず通話料を抑えたい
データ1GBの基本料528円に音声利用料220円を加え、音声1GBは748円です。余った高速データは翌月まで繰り越せ、容量変更は無料です。
- 店舗で相談したい
- ドコモ回線とau回線から選びたい
- 容量を細かく変更したい
- 余った容量を繰り越したい
- 初期費用を最小にしたい
- 追加1GBを安く買いたい
- 月額290円～550円を最優先する
- ドコモ回線のSMSなしデータeSIMを希望する
第一候補はイオンモバイルです。音声1GBは月額748円です。
申込前に次の3点を確認してください。
- 対象店舗で相談できる安心感を重視する
- 契約事務手数料3,300円を確認した
- SIMタイプ・SMS・eSIM条件を確認できる
申込前にイオンモバイルの評判と注意点も確認できます。
※料金・条件は変更される場合があります。ボタン先で最新条件を確認してください。
1GBは月額1,408円です。対象のJ:COMサービスを利用し、適用条件を満たすとデータ盛で5GBになります。単体料金の安さより、セット利用とサポートで選ぶ候補です。
- 対象のJ:COMサービスを利用中
- 店舗や初期設定サポートを重視
- データ盛の条件を満たす
- 余った容量を繰り越したい
- スマホ単体の月額を最優先
- J:COMサービスを利用していない
- 通話料を抑えたい
- データ盛のID条件を満たさない
第一候補はJ:COM MOBILEです。1GBは月額1,408円です。
申込前に次の3点を確認してください。
- データ盛の対象サービスとID条件を満たす
- AプランST／SUと初期費用の違いを確認した
- スマホ単体の最安よりセット利用を優先する
単体料金を抑えたい場合は、日本通信SIMなどへ戻ってください。
※料金・条件は変更される場合があります。ボタン先で最新条件を確認してください。
電話番号が不要ならデータ専用1GBを比較
タブレット、サブ端末、見守り端末などで音声通話が不要なら、データ専用SIMの方が安くなる場合があります。
eSIM初期費用550円。繰り越し対応。iPhoneでデュアルSIM利用時はAPN構成プロファイルを確認。
追加1GBは200円。SMS付きは480円。初期事務手数料3,300円。
繰り越しと店舗相談が利点。ドコモ回線でSMSを付ける場合は月額154円が必要。
格安SIMへ変えず、今の契約を続けた方がよい人
1GBの月額が安くても、現在の割引・メール・サポートを失うことで世帯全体の負担が増える場合があります。次に当てはまる人は、乗り換え前に現契約の総額を確認してください。
- 家族割や固定回線セット割が大きい
- キャリアメールを多数のサービスで使用中
- 店舗での操作・故障相談が必要
- 金融・ポイント特典まで含めると差が小さい
- 端末残債や返却プログラムを確認していない
新回線の初年度総額＋失う割引・特典＋必要な通話・追加データと、現在の12か月総額を比べます。端末残債は回線を解約しても通常は支払いが続くため、端末契約も確認してください。
現時点の第一候補は、申込みではなく「現在契約との総額比較」です。
- 現在の12か月総額を確認する
- 失う家族割・固定回線割・ポイントを加える
- 端末残債・キャリアメール・サポートの必要性を確認する
1GBプランで失敗しない7つの選び方
平均ではなく最大値を確認し、1GBを超える頻度を数えます。
月額だけでなく、初期費用、SIM発行、送料を加えます。
低速化、追加1GB料金、自動追加の有無を確認します。
電話番号、SMS、本人確認用途が必要かを先に決めます。
eSIM対応、APN、SIMロック、動作確認端末を確認します。
通話単価、かけ放題、店舗・電話・チャットの必要性を見ます。
家族割、固定回線割、メール、ポイントを世帯単位で計算します。
1GBプランで起こりやすい失敗例
1GBの月額だけを見ると安く見えますが、容量、SIM種別、初期費用、端末、失う割引を見落とすと、申込後に後悔しやすくなります。
1GBを超えるたびに追加すると、3GBプランより高くなる場合があります。
音声通話、SMS認証、本人確認用途が必要なら、音声SIMまたはSMS付きが必要です。
契約事務手数料、SIM発行、送料、eSIM発行で初年度総額が変わります。
同じ機種名でも購入元や型番によって対応状況が異なる場合があります。
本人の回線だけ安くなっても、世帯全体の料金が上がる可能性があります。
設定や故障相談が必要な人は、オンライン専用の安さだけで決めないでください。
現時点の第一候補は「申込みを止めて条件を再確認すること」です。
- 1GB超過回数を確認する
- 音声・SMS・データ専用の必要性を決める
- 初年度総額と失う割引を計算する
今のスマホを使う・端末を買い替える前に確認すること
格安SIMの料金が安くても、端末が回線・SIM・eSIMに対応していなければ利用できません。申込み前に、各社公式の動作確認端末一覧で機種名と購入元、OS、SIM種別を確認してください。
同じ機種名でも、国内版・海外版、購入元、型番、OSバージョンで対応状況が異なる場合があります。端末記事は判断補助として使い、申込み直前は契約先の動作確認端末一覧を確認してください。
短期間だけ1GB必要ならpovoも候補
povo2.0の「データ追加1GB（7日間）」は390円です。月額1GBプランではなく、有効期間付きトッピングなので、毎月固定で1GB使う比較からは分けて考えます。
第一候補はpovoの1GB（7日間）トッピングです。
- 利用開始から7日間で使い切る予定
- 毎月固定の1GBプランを探していない
- 長期間放置した場合の利用停止条件を確認した
※有効期限・利用停止条件は変更される場合があります。公式ページで最新条件を確認してください。
1GB格安SIMへ乗り換える手順
直近3か月、家族割、固定回線割、端末残債、メールを確認します。
電話番号やSMS認証が必要なら、データ専用だけで決めないでください。
月額、初期費用、追加データ、通話料を合計します。
動作確認端末、SIMロック、eSIM、APN、利用エリアを確認します。
MNPワンストップ対応、予約番号の要否、本人確認書類、クレジットカードを確認します。日本通信SIMはアプリとマイナンバーカードが必要です。
モバイル通信、通話、SMS、テザリング、主要アプリを確認し、旧回線の解約状態も確認します。
申込みへ進む前に、最後の5項目をそろえてください。
- MNP予約番号の要否またはワンストップ対応
- 本人確認書類・支払い方法・契約者名義
- 端末の動作確認・SIMロック・eSIM対応
- 開通できる時間と旧回線が止まるタイミング
- 初期費用・月額・追加データ・通話料
1GB格安SIMのよくある質問
メッセージと音声通話中心なら使いやすい容量です。写真・動画の送受信、ビデオ通話が多いと消費量が増えます。
au公式の目安ではHD動画は約1.5時間です。画質や自動再生で変わるため、動画を見る人は3GB以上を比較してください。
多くのサービスは低速化し、必要に応じて追加データを購入します。自動追加の有無、上限設定、追加単価を申込前に確認してください。
このページの比較対象では日本通信SIMが1GB込み290円です。ただし、アプリとマイナンバーカードによる申込条件を満たせるか先に確認してください。
LinksMate385円、HISモバイル400円、イオンモバイル528円です。初期費用、送料、SMS、繰り越し、APN条件まで含めて選びます。
LinksMate、イオンモバイル、J:COM MOBILEは翌月への繰り越しに対応します。日本通信SIMとHISモバイルは基本データの繰り越しを前提にしません。
直近3か月の最大使用量で判断します。1GB超過が複数回あるなら、追加料金を含む1GB総額と3GB月額を比較してください。
1GBを選べるプランの判断に集中し、サイト内の料金ランキング記事との役割重複を防ぐためです。3GB以上は専用比較記事へ分けています。
月額を最優先する場合の第一候補は、日本通信SIMです。
申込前に次の3点を最終確認してください。
- アプリとマイナンバーカードで申し込める
- 初期費用3,300円と追加1GB・220円を確認した
- 店舗サポートやデータ繰り越しがなくても困らない
※料金・初期費用・本人確認方法は変更される場合があります。ボタン先の公式情報を最終基準にしてください。
まとめ｜1GBで足りるか、超過時まで確認して選ぶ
毎月1GB以内で音声SIMの月額を抑えたい人は日本通信SIM、通話と追加データを重視する人はHISモバイル、データ専用と繰り越しはLinksMate、店舗相談はイオンモバイル、J:COM利用者はJ:COM MOBILEが候補です。
初期費用と申込条件を確認し、月額・通話・サポートが合う会社へ進みます。
今の使用量、通話、店舗の必要性から候補を絞ってください。
料金、初期費用、追加データ、通話料、繰り越し、eSIM、申込条件は、各社公式料金ページ・公式サポート・重要事項を優先して確認しています。期間限定キャンペーンは恒常料金と分離しました。公式確認日：2026年7月26日。料金や条件は変更されるため、申込み前にリンク先で最新情報を確認してください。
