【2025年最新版】データ繰り越し対応の格安SIMランキング！30社より徹底比較！お得なプランはコレ！

「データが使いきれず無駄にしちゃうことがある…」

と思ったことはありませんか？
実は、データ繰り越し機能をうまく使えば、ムダなくギガを使い切れて、毎月の通信費も節約できるんです！💡

でも、ここで注意！⚠️

• 繰り越せるデータの上限やルールは、キャリアごとに違う
• 「無制限プランのほうがいいのでは？」という疑問もある

そこで今回は、データ繰り越しができるプランを徹底比較し、「最もお得なプランはどれか？」を解説します！

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シミュレーションページにてあなたに合ったプランをご提案いたします！
1分程度で終わるので是非お試しください！

データ繰り越しとは？（基本の仕組みを解説）

「データ繰り越し」とは、当月に使いきれなかったデータ容量を翌月以降に持ち越せる機能のこと。
たとえば、月10GBプランで5GBしか使わなかった場合、翌月は「10GB + 5GB = 15GB」使える、という仕組みです。

繰り越しの注意点

💡 繰り越せるデータの上限
　→ 基本的に「契約しているデータ容量」まで（例：10GBプランなら翌月も最大10GB繰り越し可能）
💡 有効期限がある
　→ 翌月末までが一般的（繰り越したデータを2ヶ月以上持ち越せるキャリアは少ない）
💡 無制限に繰り越せるわけではない
　→ 一部の格安SIM（例：y.u mobile）は「100GBまで永久繰り越し」OK！

データ繰り越しが向いている人

✅ 「月によってデータ使用量が変わる人」（少ない月は貯めて、使う月にまとめて消費）
✅ 「毎月少しずつデータが余る人」（繰り越しでデータをムダなく活用）
✅ 「ギガを追加購入することが多い人」（繰り越しを使えば、追加購入不要で節約可能）

【ランキング】データ繰越可能なプラン　TOP5紹介！

データ繰越可能なキャリアを大手キャリア、格安SIM問わず同一基準でランキング形式で発表します。

あなたにぴったりのプランがきっと見つかるはず！

格安SIMは電波が悪いという印象を持たれている方もいると思います。

電波のつながる場所は利用している回線に依存するため、例えばドコモと日本通信SIM（ドコモ回線格安SIM）で繋がる場所が異なるといったことはありません。

通信速度に関しても格安SIMの方が良い場合もあります。

大手キャリア、格安SIM、サブブランドを含めた計30社より料金・通信速度・通話料金・サポート・初期費用・支払い方法・乗り換えやすさの観点より作成した乗り換え名人独自評価基準を基に最もコスパが良いプランをランキング化しました。

独自評価基準はこちらをご確認ください。

📊 評価基準

🔹 料金の安さ：3GB・10GB・20GB・50GB・無制限プランの価格を比較
🔹 通信速度：全国平均の実測値（みんそく調べ）をもとに評価
🔹 通話料金：かけ放題の有無、通話アプリの使いやすさ
🔹 サポート：店舗・電話・チャットサポートの充実度
🔹 初期費用：契約事務手数料やSIM発行手数料の有無
🔹 支払い方法：クレジットカード・口座振替・ポイント払いの対応可否
🔹 乗り換えやすさ：MNPワンストップ対応、契約手続きの簡便さ

【2025年最新版】おすすめプランランキング

順位	キャリア
1位
2位
3位
4位
5位

1位　IIJmio（みおふぉん）

2位　JCOMMOBILE（ジェイコムモバイル）

3位　AEONMOBILE（イオンモバイル）

4位　Linksmate（リンクスメイト）

5位　mineo（マイネオ）

データ繰越可能プランへ乗り換える際のステップガイド

現在政府がキャリア乗り換えを促進しており、2019年以降解約金が全キャリアで不要となりました。（参考:総務省）

更にeSIM対応のキャリア増加、ワンストップMNP対応キャリアが増え、キャリアの解約手続きやSIMの受取なしで乗り換えを完了することができます。

以下に乗り換え時の手順を記載していますのでご確認ください。

自分の利用状況を確認する

まずは現在のご利用状況を確認してください。

現在契約中会社のアプリや専用マイページより確認することができます。

以下の点を確認することをおすすめします。

• 月々のご利用料金
• 月々の通信（データ）利用量
• 月々の通信（データ）利用量
• その他オプションや割引など

意外と簡単！乗り換え手続き

以下の簡単乗り換え2ステップ！で乗り換えが可能です！

• オンラインで乗り換え先HPで申し込み
• 開通手続き

え、予約番号の発行や元キャリアへの連絡はいらないの？と思った方も多いと思います。

ワンストップMNP対応キャリアであれば予約番号の発行が不要となります。面倒な解約連絡をしなくていいので解約金不要で空き時間に簡単に乗り換えることができます！

さらにeSIMを選択することでSIMカードの受取も不要でファイルのダウンロードで簡単に完了することができます！

ただし、対応キャリアが以下となりますので事前に確認の上、対応が必要です。
対応していない場合は、MNP予約番号の発行が必要となりますので注意です。

ワンストップMNP対応キャリア一覧（2025年6月現在）

• ドコモ
• au
• ソフトバンク
• 楽天モバイル
• ahamo
• irumo
• povo
• LINEMO
• Y!mobile
• UQmobile
• NURO Mobile
• mineo
• J:COM Mobile
• イオンモバイル
• HISモバイル
• BIGLOBEモバイル
• 日本通信SIM
• b-mobile
• センターモバイル
• IIJmio

eSIM対応キャリア一覧（2025年6月現在）

• ドコモ
• au
• ソフトバンク
• 楽天モバイル
• ahamo
• irumo
• povo
• LINEMO
• Y!mobile
• UQmobile
• IIJmio
• NURO Mobile
• mineo
• J:COM Mobile
• イオンモバイル
• HISモバイル
• BIGLOBEモバイル
• 日本通信SIM
• b-mobile
• リンクスメイト

以下記事にてワンストップMNP、eSIMに関して確認できます。

まとめ｜データ繰り越しを活用して通信費を賢く節約！

データ繰り越し機能を上手に活用すれば、使いきれなかったギガを無駄にせず、通信費を節約できます。特に、データ使用量にムラがある方や、ギガが余りがちな方には最適なサービスです。

ただし、繰り越せるデータ容量の上限や有効期限はキャリアごとに異なるため、自分の使い方に合ったプランを選ぶことが重要です。

今回紹介したおすすめの格安SIMは以下の通りです：
✅ IIJmio – コスパ抜群＆低価格プランが豊富
✅ JCOMMOBILE – 通信速度が良く安定している
✅ Linksmate – 細かいプランで自分に合ったデータ容量を選択することが可能！
✅ イオンモバイル – シェアプランが充実。さらに店舗サポートも可能。
✅ mineo – 節約モードが充実し、低速無制限プランも

さらに、ワンストップMNPやeSIMを活用すれば、簡単＆スピーディーに乗り換え可能！今のプランを見直し、お得なSIMへ乗り換えてみませんか？

💡 最適なプランが見つかるシミュレーションはこちら！