
スマートフォンは今や生活の必需品。家族とのコミュニケーションや、健康管理、緊急時の連絡手段としても重要な役割を果たします。
しかし、
「操作が難しそう」
「料金が高そう」
「どの機種を選べばいいのかわからない」
といった不安から、スマホを敬遠しているシニアの方も少なくありません。
そこで本記事では、シニアに最適なスマホをランキング形式でご紹介!
ただし、単なるランキングではありません。
競合サイトの情報をもとに、「シニアに本当に合ったスマホ選びのポイント」を明確にし、独自の視点からおすすめの機種を厳選しました。
「価格」「使いやすさ」「サポート」のバランスを重視
多くの比較サイトでは、料金の安さやスペックの高さだけに焦点を当てています。しかし、シニアの方がスマホを選ぶ際に本当に重視すべきなのは、「料金」「使いやすさ」「サポート体制」の3つのバランスです。
本記事では、この3つのポイントを徹底比較し、「安さ」「使いやすさ」「サポート」のバランスが取れたおすすめのスマホTOP5を発表します。スマホ選びで迷っているシニアの方や、そのご家族の方もぜひ参考にしてください!
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1分程度で終わるので是非お試しください!

- 本記事はPRを含みます
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シニアがスマホを選ぶ際にチェックすべきポイント
スマホ選びは、単に料金が安いだけではなく、「使いやすさ」や「サポート体制」が整っているかどうかも重要です。ここでは、シニアの方がスマホを選ぶ際にチェックすべき3つのポイントを詳しく解説します。
画面の見やすさ・操作のしやすさ
スマホの画面が小さく、文字が読みにくいと、使いこなすのが難しくなります。以下のポイントをチェックしましょう。
月額料金とデータ通信量のバランス
スマホの料金プランは、使い方に合ったものを選ぶことが大切です。
また、スマホの契約は 格安SIMを利用すると月額1,000円台から 可能ですが、通信速度やサポート体制もしっかり確認しましょう。
充実したサポート体制
スマホに慣れていない方にとって、困ったときにすぐ相談できる環境 はとても重要です。
【ランキング発表】シニアにおすすめのプラン TOP5!
ここからは、大手キャリア、格安SIMの問わず同一基準でランキング形式で発表します!
あなたにぴったりのプランがきっと見つかるはず!
格安SIMは電波が悪いという印象を持たれている方もいると思います。
電波のつながる場所は利用している回線に依存するため、例えばドコモと日本通信SIM(ドコモ回線格安SIM)で繋がる場所が異なるといったことはありません。
通信速度に関しても格安SIMの方が良い場合もあります。
大手キャリア、オンラインサブブランド、格安SIM計30社より料金・通信速度・通話料金・サポート・初期費用・支払い方法・乗り換えやすさの観点より作成した乗り換え名人独自評価基準を基に最もコスパが良いプランをランキング化しました。
シニア向けにサポート体制・シニア割引などの割引サービスに比重を置いてランキングを作成しました。
順位 | キャリア | サポート | シニア向け特典 |
1位 | ![]() | 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 65歳からずっと毎月最大1210ポイント還元。15分かけ放題&安心パック |
2位 | ![]() | 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 「通話放題(1,980円/月)」月額料金 永年1,100円/月割引 |
3位 | ![]() | 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 本人とその家族は6か月10GB550円 |
4位 | ![]() | 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | スマホデビューの方は1年目1188円/月割引 |
5位 | ![]() | 店舗サポート,電話サポート,AIチャット | 60歳以上のやさしいプラン利用で夫婦二人で3GB1408円 |
1位 RakutenMobile(楽天モバイル)


楽天ポイントが貯まる!使える!無制限3278円という圧倒的低価格の最強プラン!
■プラン種類
従量制(使った分だけ)
■プラン料金(税込み)
最強プラン(~3G) 1,078円
最強プラン(~20G) 2,178円
最強プラン(~無制限) 3,278円
○メリット
・料金の安さ
・国内通話無料
・楽天ポイントの優遇
・NBA全試合の無料視聴
・海外利用時の追加料金不要
▲デメリット
・通信エリアの制限
・専用通話アプリの必要性
・プランの柔軟性の欠如
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
205.29Mbps | 41.26Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
48.72ms | 無制限かけ放題(専用アプリ利用時)※アプリ未利用時22円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
ー | クレジット、口座振替、代金引換、楽天ポイント |
問い合わせサポート | 家族割 |
店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1回線につき110円/月割引 |
ネット割 | その他割引 |
— | — |
「楽天モバイル」は、月額3,278円(税込)でデータ無制限の「Rakuten最強プラン」を提供するプランです。Rakuten Linkアプリを使えば国内通話が無料でかけ放題。さらに、楽天市場での買い物時にポイントが常に4倍になる特典もあり、楽天サービスをよく利用する方におすすめです。
現在、他社から乗り換えで最大14,000ポイント、新規契約でも7,000ポイントがもらえるキャンペーンを実施中。また、NBAやパ・リーグの試合が追加料金なしで視聴できる特典もあります。海外でも2GBまで無料で使えるため、旅行や出張にも便利。
契約事務手数料や違約金がなく、料金プランもシンプル。月ごとの利用状況に応じて料金が変動するため、データをあまり使わない月は自動的に安くなります。「楽天モバイル」で、お得にスマホを利用しませんか?

\ 乗り換えで14,000ポイント! /
2位 UQmobile(ユーキューモバイル)


高品質のau回線!Pontaポイントが貯まる!
■プラン種類
定額制
■プラン料金(税込み)
ミニミニプラン(4GB) 2,365円
トクトクプラン(15GB) 3,465円
コミコミプラン+(33GB) 3,278円
○メリット
・通信速度の速さと安定性
・料金プランのシンプルさ
・余ったデータの繰り越し
・節約モードの活用
・全国の店舗でのサポート
・ネットとのセット割引あり
▲デメリット
・無制限プランがない
・キャリアメールの有料化
・他の格安SIMSIMと比べ割高
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
108.73Mbps | 15.28Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
52.89ms | 22円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
ー | クレジット、口座振替、Payeasy,コンビニ |
問い合わせサポート | 家族割 |
店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | ひとりあたり550円/月割引 |
ネット割 | その他割引 |
auひかり関連ネットとのセットで330円/月割引 | auPAYカード支払いで187円/月割引 |
「UQモバイル」は、月額2,365円(税込)から利用できる格安SIMで、au回線を利用しているため通信速度が安定しています。余ったデータは翌月に繰り越し可能で、テザリングも無料で利用できるため、データを有効活用できます。
さらに「自宅セット割」を適用すると月額料金が最大1,100円割引に。auひかりや対象のでんきサービスを利用している方は、よりお得にスマホを利用できます。また、格安SIMの中では5G対応エリアが広く、高速通信が魅力です。
月間4GBのミニミニプランから最大33GBのコミコミプラン+まで、用途に応じたプランが選べるため、無駄なく利用可能。コストを抑えつつ快適にスマホを使いたい方におすすめです!
3位 JCOMMOBILE(ジェイコムモバイル)


JCOMサービス利用者はおトクに利用可能!安心のau回線利用
■プラン種類
定額制
■プラン料金(税込み)
Aプラン 1GB 1,078円
Aプラン 5GB 1,628円
Aプラン 10GB 2,178円
Aプラン 20GB 2,728円
○メリット
・低価格な料金プラン
・通信品質のよいのau回線
・Wi-Fiフリースポット利用アプリ「ギガぞう」の無料提供
・JCOM他サービスとのセット割引
▲デメリット
・5GB以上のプラン料金が高め
・取り扱い端末の種類が少ない
・通信速度の変動
・大容量プランがない
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
79.47Mbps | 16.36Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
50.43ms | 22円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
220円/500MB、330円/1GB | クレジット、口座振替 |
問い合わせサポート | 家族割 |
店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1回線につき100円/月割引 |
ネット割 | その他割引 |
データ増量 | — |
「J:COMモバイル」は、月額1,078円(税込)で1GBのデータ通信が利用できる格安SIMです。au回線を使用しているため、通信の安定性が高く、地方でもつながりやすいのが特徴。さらに、J:COMのインターネットやテレビとセット契約すると、データ容量が増量される「データ盛」サービスも利用可能です。
また、全国48カ所の店舗でサポートを受けられるため、格安SIMに不慣れな方でも安心。通話オプションも充実しており、60歳以上の方なら「シニア60割」でかけ放題オプションが最大3カ月無料になります。
今ならWEB申し込みで契約事務手数料が無料になるキャンペーンも実施中。サポート体制が充実した格安SIMを探している方にぴったりの「J:COMモバイル」を、ぜひチェックしてみてください!
【WEB申込限定】
\ 契約事務手数料無料 /
4位 au(エーユー)


高品質の通信が特徴!Pontaポイントがおトクにたまる!
■プラン種類
段階制、定額制
■プラン料金(税込み)
スマホスタートプランベーシック 5G/4G 5,203円
auマネ活プラン 5G/4G 8,778円
スマホミニプラン 5G/4G(1GB) 4,708円
スマホミニプラン 5G/4G(3GB) 6,358円
スマホミニプラン 5G/4G(5GB) 8,008円
使い放題MAX 5G/4G 7,458円
○メリット
・安定した通信品質
・多様な料金プラン
・充実した割引サービス
・全国に広がる店舗網
・複数回線利用時データシェア可能
・pontaポイントがおトクに貯まる
▲デメリット
・料金の高さ
・プランや割引の複雑さ
・テザリングのデータ上限
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
132.41Mbps | 16.1Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
49.64ms | 22円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
1100円/1GB | 口座振替、クレジットカード、請求書払い |
問い合わせサポート | 家族割 |
店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1人目550円/月、二人目以降1100円/月割引 |
ネット割 | その他割引 |
auひかり関連サービスとセットで550~1100円/月割引 | auPayカード払いで187円/月割引 |
「au」は、スマホだけでなく電気・ガス・インターネットなどの生活インフラと組み合わせることで、お得に利用できるのが特徴です。特に「au経済圏」を活用すると、Pontaポイントの還元率がアップし、通信費やショッピングでお得にポイントを貯められます。
さらに、「auスマートパスプレミアム」に加入すると、動画・音楽・雑誌などのエンタメコンテンツが楽しめるほか、ローソンやマクドナルドで使えるクーポンが毎月配布される特典も。au PAYマーケットでの買い物では、ポイント還元率が最大26%まで上がるキャンペーンもあります。
また、長期利用者向けの「長期優待ポイント」や、契約年数や利用状況に応じてポイント還元率が上がる制度もあり、長く使うほどお得に。スマホ料金を抑えつつ、日常生活でのメリットも受けられる「au」を活用してみませんか?
【WEB申込限定】
\ 契約事務手数料無料 /
5位 AEONMOBILE(イオンモバイル)


2024年オリコン満足度格安SIM1位!豊富なプランと低価格!
■プラン種類
定額制
■プラン料金(税込み)
1GB 858円
3GB 1,078円
5GB 1,298円
10GB 1,848円
20GB 1,958円
30GB 2,508円
50GB 3,608円
100GB 6,358円
○メリット
・豊富な料金プラン
・家族向けのシェアプラン
・高速通信のON/OFF切り替え機能
・イオンカードとの連携特典
・通話料金の安さ
▲デメリット
・通信速度の変動
・対面サポート店舗の限定
・独自メールアドレスの非提供
・割引サービスがない
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
39.6Mbps | 5.07Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
48.55ms | 11円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
ー | クレジットカード |
問い合わせサポート | 家族割 |
店舗サポート,電話サポート,AIチャット | ー |
ネット割 | その他割引 |
ー | — |
「イオンモバイル」は、月額858円(税込)から利用できる格安SIMです。ドコモとauの回線を選べるため、幅広いエリアで安定した通信が可能。さらに、1GB単位でプランを選べる「さいてきプラン」なら、自分にぴったりのデータ容量を無駄なく設定できます。
家族でデータを分け合える「シェアプラン」や、60歳以上の方向けの「やさしいプラン」も充実。さらに、全国のイオン店舗で契約やサポートが受けられるため、格安SIMが初めての方も安心です。
今なら、他社からの乗り換えで3,000WAONポイントがもらえるキャンペーンも実施中。月額料金を抑えつつ、充実したサポートを求める方におすすめの「イオンモバイル」、ぜひチェックしてみてください!
「乗り換え+機種変更」で
\ 3000WAONポイントプレゼント! /
乗り換える際のステップガイド
現在政府がキャリア乗り換えを促進しており、2019年以降解約金が全キャリアで不要となりました。(参考:総務省)
更にeSIM対応のキャリア増加、ワンストップMNP対応キャリアが増え、キャリアの解約手続きやSIMの受取なしで乗り換えを完了することができます。
以下に乗り換え時の手順を記載していますのでご確認ください。
自分の利用状況を確認する
まずは現在のご利用状況を確認してください。
現在契約中会社のアプリや専用マイページより確認することができます。
以下の点を確認することをおすすめします。
意外と簡単!乗り換え手続き
以下の簡単乗り換え2ステップ!で乗り換えが可能です!
- オンラインで乗り換え先HPで申し込み
- 開通手続き
え、予約番号の発行や元キャリアへの連絡はいらないの?と思った方も多いと思います。
ワンストップMNP対応キャリアであれば予約番号の発行が不要となります。面倒な解約連絡をしなくていいので解約金不要で空き時間に簡単に乗り換えることができます!
さらにeSIMを選択することでSIMカードの受取も不要でファイルのダウンロードで簡単に完了することができます!
ただし、対応キャリアが以下となりますので事前に確認の上、対応が必要です。
対応していない場合は、MNP予約番号の発行が必要となりますので注意です。
ワンストップMNP対応キャリア一覧(2025年3月現在)
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- センターモバイル
eSIM対応キャリア一覧(2025年3月現在)
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- リンクスメイト
以下記事にてワンストップMNP、eSIMに関して確認できます。
まとめ|シニアに最適なスマホ選びで安心&快適なスマホライフを!
スマホは今や生活に欠かせないアイテムですが、「操作が難しそう」「料金が高そう」と不安に感じる方も多いはず。そこで大切なのが、「料金」「使いやすさ」「サポート」のバランスを考えて選ぶことです。
本記事で紹介したポイントをおさらい!
✅ 画面が見やすく、操作がシンプルなスマホを選ぶ(かんたんモード・音声操作対応)
✅ 月額料金とデータ通信量のバランスを考える(通話メイン or インターネット利用の頻度に合わせる)
✅ 充実したサポート体制を確認する(店舗サポートや家族による遠隔操作対応があると安心)
また、ランキングで紹介したプランは、シニアの方でもお得に利用でき、サポートが充実したプランばかり。
📌 おすすめプランの一例
✔ 楽天モバイル – シンプルな料金プラン&通話無料
✔ UQモバイル – 安定した通信&全国の店舗でサポート可能
✔ J:COMモバイル – シニア向け割引&充実のサポート
今ならお得なキャンペーンも多数実施中! スマホ選びでお悩みの方は、ぜひこの機会に最適なプランを見つけてみてください!
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