「スマホ代、高すぎる…！」— 格安SIMに乗り換えたいけど、どれがいい？
ある日のカフェ。
「スマホ代、毎月いくら払ってる？」と友人Aに何気なく聞いてみた。
「ahamoだから2,970円だよ。30GB使えるし、ドコモの回線だから安心。」
おお、確かに安い。でも、すかさず隣の友人Bが口を挟む。
「いやいや、IIJmioなら月850円で2GB使えるし、5GBでも950円だよ？普通にネット使うくらいなら十分じゃない？」
さらに、スマホをいじっていた友人Cがぼそっと一言。
「俺は日本通信SIM。1GBで290円、マジで最安レベル。俺は使わないけど50GBでも2,178円」
…え、ちょっと待って。
どれが一番お得なの！？
私は思った。「ドコモ回線で、結局どの格安SIMが最適なんだ？」
💡 どんな人にどのプランが向いているの？
「とにかく安くしたい！」 → 日本通信SIM・IIJmio・HISモバイル
「速度と安定性が最優先！」 → ahamo
「通話をよく使う！」 → mineo・LIBMO
「ゲームをよくする」→ Linksmate（リンクスメイト）
✅この記事でわかること
✔ 最安のドコモ回線格安SIMはどれ？ 月額200円台のプランも紹介！
✔ コスパ最強なのは？ データ容量や通話オプションで徹底比較
✔ 速度や安定性は大丈夫？ 「安いけど遅い」を避けるためのチェックポイント
✔ 乗り換えって面倒？ SIM変更の手順や注意点を解説
友人たちの議論を聞きながら、私は本気で調べることにした。
「ドコモ回線の格安SIM、どれが一番お得なのか？」
徹底比較して、最適なプランをランキング形式で紹介します！ 🚀✨
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迷ったらココをチェック！ドコモ回線の格安SIMを選ぶポイント
カフェでの友人たちの話を聞いて、私は思った。
「どれも安いけど、結局どの格安SIMが自分に合うの？」
いざ乗り換えようと思っても、選択肢が多すぎて迷ってしまうのが現実。
そこで、ドコモ回線の格安SIMを選ぶときにチェックすべきポイントを整理してみた。
月額料金とデータ容量のバランス
「とにかく安く！」と考えるなら、日本通信SIMが候補に。
月200円台からのプランもあり、使い方次第では驚くほど節約できる。
でも、YouTubeやSNSをたくさん使うなら、データ容量が大きいプランが必須。
それに対しても日本通信なら安心！
1GBプランだけでなく、20GB1,390円、50GB2,178円と圧倒的低価格！
✔ 毎月のデータ使用量を把握して、最適な容量を選ぼう！
通信速度と安定性
安いのは魅力的だけど、「遅くてイライラする…」のは避けたい。
格安SIMの通信速度は、時間帯やエリアによって差が出ることがある。
✔ 安定した速度が欲しいなら？
→ ドコモ本家のahamoは速度◎
✔ 格安SIMでも速さ重視なら？
→ 日本通信SIMは実測値でも高い結果。※みんそく調べ
👉 「安いけど遅い」を避けるために、速度の口コミや実測データもチェック！
通話をどれくらい使う？
普段、LINE通話がメインなら問題なし。
でも、仕事や家族との通話が多いなら、かけ放題オプションが重要！
✔ 通話をよく使うなら？
→ mineo・LIBMOはかけ放題オプションが充実！
✔ ライトユーザーなら？
→ HISモバイルの「70分無料通話付きプラン」もコスパ◎
👉 通話オプション込みでコスパを比較すると、意外な穴場プランが見つかるかも！
乗り換えの手間とSIMの種類
「乗り換えって面倒くさそう…」と思うかもしれないけど、
最近はeSIM対応のプランも増えていて、申し込みから即日開通が可能！
✔ 物理SIMかeSIMか？
→ eSIMなら申し込み後すぐに使えるから楽！
✔ 今のスマホで使える？
→ 対応端末を事前にチェックしておこう！
結局どれを選べばいい？
・とにかく安く！ → 日本通信SIM・IIJmio・HISモバイル
・速度と安定性重視！ → ahamo
・通話をよく使う！ → mineo・LIBMO
このポイントを押さえた上で、最もお得なドコモ回線の格安SIMをランキング形式で紹介！
【ランキング発表】ドコモ回線おすすめのプラン TOP5！
ここからは、ドコモ回線を利用している格安SIMを同一基準でランキング形式で発表します。
あなたにぴったりのプランがきっと見つかるはず！
格安SIMは電波が悪いという印象を持たれている方もいると思います。
電波のつながる場所は利用している回線に依存するため、例えばドコモと日本通信SIM（ドコモ回線格安SIM）で繋がる場所が異なるといったことはありません。
通信速度に関しても格安SIMの方が良い場合もあります。
大手キャリア、格安SIM、サブブランドを含めた計30社より料金・通信速度・通話料金・サポート・初期費用・支払い方法・乗り換えやすさの観点より作成した乗り換え名人独自評価基準を基に最もコスパが良いプランをランキング化しました。
独自評価基準はこちらをご確認ください。
📊 評価基準
🔹 料金の安さ：3GB・10GB・20GB・50GB・無制限プランの価格を比較
🔹 通信速度：全国平均の実測値（みんそく調べ）をもとに評価
🔹 通話料金：かけ放題の有無、通話アプリの使いやすさ
🔹 サポート：店舗・電話・チャットサポートの充実度
🔹 初期費用：契約事務手数料やSIM発行手数料の有無
🔹 支払い方法：クレジットカード・口座振替・ポイント払いの対応可否
🔹 乗り換えやすさ：MNPワンストップ対応、契約手続きの簡便さ
【2025年3月最新版】おすすめプランランキング表
| 順位 | キャリア | 利用回線 |
| 1位 |  | docomo回線 |
| 2位 |  | docomo,au回線 |
| 3位 |  | docomo,au回線 |
| 4位 |  | docomo,softbank回線 |
| 5位 |  | docomo回線 |
1位 日本通信SIM
1GB290円～シンプルな低価格プラン！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
合理的シンプル290プラン（1GB）290円
合理的みんなのプラン（20Gb） 1,390円
合理的30GBプラン（50GB） 2,178円
○メリット
・低価格な料金プラン
・シンプルなプラン構成
▲デメリット
・キャンペーンの少なさ
・端末販売の非提供
・通信速度の変動
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 57.63Mbps | 10.44Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 73.16ms | 11円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 220円/1GB | クレジット、デビット |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 電話サポート,AIチャット,チャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| — | — |
「日本通信SIM」は、圧倒的な低価格が魅力の格安SIM！
「日本通信SIM」は、月額290円（税込）で1GBのデータ通信が可能な業界最安級の格安SIM。20GBプランは1,390円（税込）、50GBでも2,178円（税込）と、大容量プランも非常にお得です。さらに、通話5分かけ放題や70分の無料通話が標準付帯するプランもあり、通話をよく利用する人にもおすすめです。
ドコモ回線を使用しているため、全国で安定した通信が可能。ただし、お昼の混雑時間帯は通信速度が遅くなることがあるため、速度を重視する方は注意が必要です。テザリングも無料で利用でき、サブ回線としても活躍。
「スマホ代をできるだけ安くしたい」「大容量データを低価格で使いたい」方にぴったりな「日本通信SIM」。この機会に、お得な格安SIMに乗り換えてみませんか？
2位 IIJmio（みおふぉん）
豊富なプラン量と低価格が実現！ドコモとauの回線から選べる！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
通話＋データ 2GB 850円
通話＋データ 5GB 950円
通話＋データ 10GB 1,400円
通話＋データ 15GB 1,800円
通話＋データ 25GB 2,000円
通話＋データ 35GB 2,400円
通話＋データ 45GB 3,300円
通話＋データ 55GB 3,900円
○メリット
・低価格な料金プラン
・豊富なデータ容量プラン
・データ繰り越し＋プレゼント
・通信速度の安定性
・端末セット購入の特価セール
・通話料金の安さ
・ネットとのセット割引あり
▲デメリット
・混雑時の通信速度低下
・支払い方法の限定
・店舗サポートの非対応
・通話定額オプションの利用制限
・家族割引がない
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 57.63Mbps | 11.31Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 57.46ms | 11円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 220円/1GB | クレジット |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1回線につき100円/月割引 |
| ネット割 | その他割引 |
| IIJmioひかりとのセットで660円/月割引 | — |
「IIJmio」は、コスパ抜群の格安SIM！
「IIJmio」は、月額850円（税込）から利用できる格安SIMで、2GB〜55GBまで幅広いデータプランを提供。ドコモ回線・au回線の両方に対応し、安定した通信環境を確保できます。
さらに、余ったデータを翌月に繰り越し可能で、家族間でのデータシェアもできるため、無駄なく使えるのが魅力。通話料も他社の半額（11円/30秒）で、かけ放題オプションも充実しています。
また、セット端末のラインナップが豊富で格安なのも特徴。eSIMにも対応しており、デュアルSIM運用も可能。通信品質とコストのバランスを重視する方に最適な「IIJmio」。スマホ代を賢く節約してみませんか？
【スマホ大特価セール】
＼ スマホが110円～ ／
3位 AEONMOBILE（イオンモバイル）
2024年オリコン満足度格安SIM1位！豊富なプランと低価格！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
1GB 858円
3GB 1,078円
5GB 1,298円
10GB 1,848円
20GB 1,958円
30GB 2,508円
50GB 3,608円
100GB 6,358円
○メリット
・豊富な料金プラン
・家族向けのシェアプラン
・高速通信のON/OFF切り替え機能
・イオンカードとの連携特典
・通話料金の安さ
▲デメリット
・通信速度の変動
・対面サポート店舗の限定
・独自メールアドレスの非提供
・割引サービスがない
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 39.6Mbps | 5.07Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 48.55ms | 11円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| ー | クレジットカード |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 店舗サポート,電話サポート,AIチャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| ー | — |
「イオンモバイル」は、月額858円（税込）から利用できる格安SIMです。ドコモとauの回線を選べるため、幅広いエリアで安定した通信が可能。さらに、1GB単位でプランを選べる「さいてきプラン」なら、自分にぴったりのデータ容量を無駄なく設定できます。
家族でデータを分け合える「シェアプラン」や、60歳以上の方向けの「やさしいプラン」も充実。さらに、全国のイオン店舗で契約やサポートが受けられるため、格安SIMが初めての方も安心です。
今なら、他社からの乗り換えで3,000WAONポイントがもらえるキャンペーンも実施中。月額料金を抑えつつ、充実したサポートを求める方におすすめの「イオンモバイル」、ぜひチェックしてみてください！
「乗り換え＋機種変更」で
＼ 3000WAONポイントプレゼント！ ／
4位 HISモバイル
豊富なプランと低価格が特徴！旅行会社大手のH.I.S.と日本通信が提携して提供する格安SIMサービス！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
自由自在プラン 100MB 280円
自由自在プラン 1GB 550円
自由自在プラン 3GB 770円
自由自在プラン 7GB 990円
自由自在プラン 10GB 1,340円
自由自在プラン 20GB 2,090円
自由自在プラン 30GB 2,970円
○メリット
・低価格な料金プラン
・多様なプラン選択
・通話料の安さ
・ドコモとソフトバンク回線の選択
・ネット割引あり
▲デメリット
・通信速度の変動
・支払い方法の限定
・サポート体制の限定
・大容量プランがない
・家族割引なし
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 95.99Mbps | 11.16Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 69.49ms | 9円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 200円/1GB | クレジットカード |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| AIチャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| HIS光回線から1500円/月割引※最大12カ月 | — |
「HISモバイル」は、月額290円（税込）から利用できる超格安SIMです。特に「自由自在290プラン」は、100MB未満なら290円、7GBでも990円と業界トップクラスの低価格。データをあまり使わない方にも、適度に使いたい方にも柔軟に対応できます。
さらに、専用アプリ不要で30秒あたり9円の格安通話を実現。5分かけ放題が無料のプランや、月額1,480円で完全かけ放題オプションも利用可能です。通話を頻繁にする方にはぴったり。
ドコモとソフトバンクの回線が選べ、契約期間の縛りなし＆解約金0円で気軽に試せるのも魅力。通信費を極限まで抑えつつ、スマホを快適に使いたい方におすすめの「HISモバイル」、ぜひチェックしてみてください！
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5位 ahamo（アハモ）
安心のドコモが提供するオンライン専用ブランド！30GB2,970円の低価格！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
ahamo 2,970円
ahamo ポイ活 7,150円
ahamo 大盛り 4,950円
○メリット
・シンプルで低価格な料金プラン
・5分以内の国内通話が無料
・海外でも追加申し込みなしで利用可能
▲デメリット
・サポートがオンライン限定
・キャリアメールが利用不可
・家族割引やセット割引の非適用
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 120.68Mbps | 11.85Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 47.64ms | 5分かけ放題無料※超過分 22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 1100円/1GB | 口座振替、クレジットカード |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| AIチャット,チャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| ー | ー |
「ahamo」は、シンプルでお得なドコモのオンライン専用プラン！
「ahamo」は、NTTドコモが提供する格安スマホプランで、月額2,970円（税込）で30GBのデータ通信が可能。さらに、5分以内の国内通話が無料で、追加料金不要で海外でもそのままデータ通信が利用できるのが魅力です。
大容量データを使いたい方には、月額4,950円（税込）で110GBまで利用できる「大盛りオプション」も用意されており、テザリングも無料なので、スマホをWi-Fiルーター代わりに使うことも可能です。
また、ahamoはオンライン手続き専用のプランで、店頭サポートはありませんが、申し込みや各種手続きがスマホやPCから簡単に完結します。シンプルなプランでスマホ料金を抑えたい方、オンラインでの手続きに慣れている方におすすめのサービスです。
ドコモの高品質な回線を利用しながら、コスパの良いスマホプランを探しているなら「ahamo」を検討してみませんか？
乗り換えでdポイント
＼ 20,000ポイントプレゼント！ ／
乗り換える際のステップガイド
現在政府がキャリア乗り換えを促進しており、2019年以降解約金が全キャリアで不要となりました。（参考:総務省）
更にeSIM対応のキャリア増加、ワンストップMNP対応キャリアが増え、キャリアの解約手続きやSIMの受取なしで乗り換えを完了することができます。
以下に乗り換え時の手順を記載していますのでご確認ください。
自分の利用状況を確認する
まずは現在のご利用状況を確認してください。
現在契約中会社のアプリや専用マイページより確認することができます。
以下の点を確認することをおすすめします。
意外と簡単！乗り換え手続き
以下の簡単乗り換え2ステップ！で乗り換えが可能です！
- オンラインで乗り換え先HPで申し込み
- 開通手続き
え、予約番号の発行や元キャリアへの連絡はいらないの？と思った方も多いと思います。
ワンストップMNP対応キャリアであれば予約番号の発行が不要となります。面倒な解約連絡をしなくていいので解約金不要で空き時間に簡単に乗り換えることができます！
さらにeSIMを選択することでSIMカードの受取も不要でファイルのダウンロードで簡単に完了することができます！
ただし、対応キャリアが以下となりますので事前に確認の上、対応が必要です。
対応していない場合は、MNP予約番号の発行が必要となりますので注意です。
ワンストップMNP対応キャリア一覧（2025年3月現在）
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- センターモバイル
eSIM対応キャリア一覧（2025年3月現在）
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- リンクスメイト
以下記事にてワンストップMNP、eSIMに関して確認できます。
まとめ｜ドコモ回線の格安SIM、結局どれがベスト？
「スマホ代を節約したい！」と思ったら、ドコモ回線の格安SIM への乗り換えが正解！
本記事では、料金・通信速度・通話オプションの視点から、おすすめプランを厳選しました。
📌 あなたに最適な格安SIMは？
「とにかく安くしたい！」 → 日本通信SIM・IIJmio・HISモバイル
「速度と安定性が最優先！」 → ahamo
「通話をよく使う！」 → mineo・LIBMO
「ゲームをよくする」→ Linksmate（リンクスメイト）
⚡ おすすめプランランキングTOP5！
1️⃣ 日本通信SIM（1GB 290円｜業界最安クラス）
2️⃣ IIJmio（5GB 950円｜コスパ最強）
3️⃣ イオンモバイル（10GB 1,848円｜バランス◎）
4️⃣ HISモバイル（7GB 990円｜コスパ抜群）
5️⃣ ahamo（30GB 2,970円｜速度＆安定感◎）
💡 乗り換えは意外と簡単！
・ワンストップMNP対応なら、予約番号なしで即乗り換えOK！
・eSIM対応なら、SIMカード不要で最短10分で開通！
最適なSIMに乗り換えて、スマホ代を大幅節約しましょう！ 🚀✨
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専用リンクからの申し込みが必要です。詳細は公式サイトをご確認ください。
