【2025年最新版】au回線の格安SIMおすすめランキング｜安さと品質のバランスは？

「UQ？povo？mineo？どれがいいの！？」— au回線ユーザーの悩み

ある日、スマホの料金を見直そうと思った私は、友人たちに聞いてみた。
「みんな、スマホ代いくら？」

友人Aは誇らしげに言う。
「povo2.0で基本0円。使った分だけ払うからムダがない！」

「いや、それならUQモバイルのコミコミプランの方がよくない？月額2,365円で10GB＆通話5分無料だし。」と友人B。

「もっと安くするなら、mineoのマイそくもいいよ。月額990円でデータ使い放題（ただし速度は最大1.5Mbpsだけどね）。」と友人C。

さらに、スマホを触っていた友人Dがひと言。
「J:COMモバイルなら5GBで1,628円。通信品質も安定してるし、au回線ならこれもアリ。」

…結局、どれが一番いいんだ！？

私は思った。「au回線で、結局どの格安SIMが最適なんだ？」

💡 あなたに合うのはどれ？
「とにかく安くしたい！」 → povo2.0・mineo
「速度の安定性が大事！」 → UQモバイル・J:COMモバイル
「通話をよく使う！」 → IIJmio・BIGLOBEモバイル

✅この記事でわかること
✔ au回線で最安の格安SIMはどれ？ → povoは本当にお得？
✔ コスパ最強なのは？ → データ・通話・速度のバランスで比較
✔ 回線速度は落ちない？ → au系格安SIMの実態を調査
✔ 乗り換えの手順は？ → SIM変更の方法と注意点を解説

友人たちの意見を聞きながら、私は考えた。
「au回線の格安SIM、本当にお得なのはどれ？」

徹底比較して、おすすめランキングを発表します！ 🚀✨

乗り換え名人では各種SNSを運用しています。
携帯・スマホのためになる情報を発信しています。
ぜひフォローお願いします！

乗り換え名人では各種SNSを運用しています。
携帯・スマホのためになる情報を発信していますので是非フォローお願いします。
X　https://x.com/my_ecosystem
Instagram https://www.instagram.com/my_ecosystem_otoku/
Tiktok https://www.tiktok.com/@my_ecosystem_otoku

シミュレーションページにてあなたに合ったプランをご提案いたします！
1分程度で終わるので是非お試しください！

迷ったらココをチェック！au回線の格安SIMを選ぶポイント

友人たちの話を聞きながら、私は思った。
「結局、au回線の格安SIMってどれが一番お得なんだ？」

選択肢が多すぎて迷うのが現実。
そこで、au回線の格安SIMを選ぶときにチェックすべきポイントを整理してみた！

月額料金とデータ容量のバランス

「スマホ代をとにかく安く抑えたい！」
そんな人は、povo2.0やmineoのマイそくが最有力候補！

• povo2.0 → 基本料金0円（データが必要なときだけトッピング購入）
• mineo（マイそくスタンダード） → 月額990円でデータ使い放題（最大1.5Mbps）

ただし、「遅い時間帯でも快適にネットを使いたい！」という人は、ある程度の速度が保証されたプランがベター。

• UQモバイル（コミコミプラン） → 月2,365円で10GB＋5分かけ放題（安定性◎）
• J:COMモバイル → 月1,628円で5GB（コスパ＆品質バランス良し）

✔ まずは自分のデータ使用量をチェックし、適切なプランを選ぼう！

通信速度と安定性

格安SIMは安いけど、「混雑時に遅くなるのは嫌！」という人もいるはず。
au回線の格安SIMは、他の回線と比べても安定性が高いのが特徴だが、速度重視なら選び方が重要。

✔ 通信速度を優先するなら？
　→ UQモバイル・J:COMモバイルがベスト（auのサブブランド＆関連会社で速度が安定）

✔ povo2.0やmineoは大丈夫？
　→ povoは基本au本家と同じ速度だが、トッピングなしでは使えない点に注意！
　→ mineoのマイそくは昼12時台に制限がかかる（遅くなりがち）ので注意！

👉 「安いけど遅い」を避けたいなら、速度の実測データもチェック！

通話をどれくらい使う？

データだけでなく、「通話の頻度」も考慮するとさらに最適なプランが見えてくる。

✔ 通話をよくするなら？
　→ IIJmio（かけ放題オプションが安い）
　→ BIGLOBEモバイル（無料通話付きプランあり）

✔ たまにしか通話しないなら？
　→ povo2.0（トッピングで必要なときだけ通話オプション追加）

👉 意外と盲点になりがちな通話料金も含めて、総額で比較しよう！

乗り換えの手間とSIMの種類

「格安SIMに変えたいけど、設定とか難しそう…」
そんな人には、eSIM対応のプランがオススメ！

✔ eSIMなら、申し込み後すぐに使えてラク！
✔ 物理SIMの人は、SIMカードが届くまでの期間を考慮しよう！

結局どれを選べばいい？

・とにかく安く！ → povo2.0・mineo
・速度と安定性重視！ → UQモバイル・J:COMモバイル
・通話をよく使う！ → IIJmio・BIGLOBEモバイル

このポイントを押さえた上で、最もお得なau回線の格安SIMをランキング形式で紹介！🚀✨

【ランキング発表】au回線おすすめのプラン TOP5！

ここからは、au回線を利用している格安SIMを同一基準でランキング形式で発表します。

あなたにぴったりのプランがきっと見つかるはず！

格安SIMは電波が悪いという印象を持たれている方もいると思います。

電波のつながる場所は利用している回線に依存するため、例えばドコモと日本通信SIM（ドコモ回線格安SIM）で繋がる場所が異なるといったことはありません。

通信速度に関しても格安SIMの方が良い場合もあります。

大手キャリア、格安SIM、サブブランドを含めた計30社より料金・通信速度・通話料金・サポート・初期費用・支払い方法・乗り換えやすさの観点より作成した乗り換え名人独自評価基準を基に最もコスパが良いプランをランキング化しました。

独自評価基準はこちらをご確認ください。

📊 評価基準

🔹 料金の安さ：3GB・10GB・20GB・50GB・無制限プランの価格を比較
🔹 通信速度：全国平均の実測値（みんそく調べ）をもとに評価
🔹 通話料金：かけ放題の有無、通話アプリの使いやすさ
🔹 サポート：店舗・電話・チャットサポートの充実度
🔹 初期費用：契約事務手数料やSIM発行手数料の有無
🔹 支払い方法：クレジットカード・口座振替・ポイント払いの対応可否
🔹 乗り換えやすさ：MNPワンストップ対応、契約手続きの簡便さ

【2025年最新版】おすすめプランランキング表

順位	キャリア	利用回線
1位		au回線
2位		docomo,au回線
3位		au回線
4位		docomo,au回線
5位		docomo、au、softbank回線
番外編 サポートを充実させたいなら		au回線

1位　povo（ポヴォ）

2位　IIJmio（みおふぉん）

3位　JCOMMOBILE（ジェイコムモバイル）

4位　AEONMOBILE（イオンモバイル）

5位　mineo（マイネオ）

番外編　サポートを充実させたいなら　UQmobile（ユーキューモバイル）

乗り換える際のステップガイド

現在政府がキャリア乗り換えを促進しており、2019年以降解約金が全キャリアで不要となりました。（参考:総務省）

更にeSIM対応のキャリア増加、ワンストップMNP対応キャリアが増え、キャリアの解約手続きやSIMの受取なしで乗り換えを完了することができます。

以下に乗り換え時の手順を記載していますのでご確認ください。

自分の利用状況を確認する

まずは現在のご利用状況を確認してください。

現在契約中会社のアプリや専用マイページより確認することができます。

以下の点を確認することをおすすめします。

• 月々のご利用料金
• 月々の通信（データ）利用量
• 月々の通信（データ）利用量
• その他オプションや割引など

意外と簡単！乗り換え手続き

以下の簡単乗り換え2ステップ！で乗り換えが可能です！

• オンラインで乗り換え先HPで申し込み
• 開通手続き

え、予約番号の発行や元キャリアへの連絡はいらないの？と思った方も多いと思います。

ワンストップMNP対応キャリアであれば予約番号の発行が不要となります。面倒な解約連絡をしなくていいので解約金不要で空き時間に簡単に乗り換えることができます！

さらにeSIMを選択することでSIMカードの受取も不要でファイルのダウンロードで簡単に完了することができます！

ただし、対応キャリアが以下となりますので事前に確認の上、対応が必要です。
対応していない場合は、MNP予約番号の発行が必要となりますので注意です。

ワンストップMNP対応キャリア一覧（2025年6月現在）

• ドコモ
• au
• ソフトバンク
• 楽天モバイル
• ahamo
• irumo
• povo
• LINEMO
• Y!mobile
• UQmobile
• NURO Mobile
• mineo
• J:COM Mobile
• イオンモバイル
• HISモバイル
• BIGLOBEモバイル
• 日本通信SIM
• b-mobile
• センターモバイル
• IIJmio

eSIM対応キャリア一覧（2025年6月現在）

• ドコモ
• au
• ソフトバンク
• 楽天モバイル
• ahamo
• irumo
• povo
• LINEMO
• Y!mobile
• UQmobile
• IIJmio
• NURO Mobile
• mineo
• J:COM Mobile
• イオンモバイル
• HISモバイル
• BIGLOBEモバイル
• 日本通信SIM
• b-mobile
• リンクスメイト

以下記事にてワンストップMNP、eSIMに関して確認できます。

まとめ｜au回線の格安SIM、結局どれがベスト？

「スマホ代を節約したい！」と思ったら、au回線の格安SIM への乗り換えが正解！
本記事では、料金・通信速度・通話オプションの視点から、おすすめプランを厳選しました。

📌 あなたに最適な格安SIMは？
✅ とにかく安くしたい！ → povo2.0（基本料金0円）・mineo（月額990円でデータ無制限）
✅ 速度＆安定感を求める！ → UQモバイル・J:COMモバイル（auのサブブランド＆関連会社で速度◎）
✅ 通話をよく使う！ → IIJmio・BIGLOBEモバイル（かけ放題オプション充実）

⚡ おすすめプランランキングTOP5！
1️⃣ povo2.0（基本料0円｜必要な時だけデータ購入）
2️⃣ IIJmio（5GB950円｜圧倒的コスパ）
3️⃣ イオンモバイル（10GB 1,848円｜バランス◎）
4️⃣ J:COMモバイル（5GB 1,628円｜au回線で安定）
5️⃣ mineo（マイそく）（月額990円｜データ使い放題※速度制限あり）

番外編　UQモバイル（10GB+5分かけ放題 2,365円｜au店舗でサポートを受けることが可能）

💡 乗り換えは意外と簡単！
・ワンストップMNP対応なら、予約番号なしで即乗り換えOK！
・eSIM対応なら、SIMカード不要で最短10分で開通！

最適なSIMに乗り換えて、スマホ代を大幅節約しましょう！ 🚀✨

👉 あなたに最適なプランを診断！