スマホ通信速度ランキング【2026年7月】24,082件の実測で速い7回線|端末原因も確認

スマホ通信速度ランキング【2026年7月】24,082件の実測で速い7回線|端末原因も確認 au

PR:当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。掲載内容は公式情報などを基に比較・編集しており、リンク経由で申込みが行われた場合、当サイトが報酬を受け取ることがあります。ランキングは提携の有無ではなく、明記した実測データの平均下り速度を基準にしています。

2026年7月18日更新主要7回線・直近3カ月24,082件

結論:24,082件の実測で全国平均1位はNTTドコモ|端末原因も確認

2026年7月18日確認、直近3カ月24,082件の投稿実測による全国平均下り速度は、NTTドコモ177.23Mbps、au160.35Mbps、ソフトバンク121.98Mbpsの順です。ただし、現在の回線が自宅・職場・通勤経路で安定し、料金にも不満がないなら、全国順位だけを理由に乗り換える必要はありません。自分の端末だけ遅い場合は、対応周波数・端末世代・SIM/eSIM設定も確認し、回線原因と端末原因を分けて判断してください。

全国平均の上位1位NTTドコモ、2位au、3位ソフトバンク。実測平均であり、利用場所で順位は変わります。
料金も抑えたいahamo・LINEMO・povoを、容量・通話・期限・オンライン手続きまで比較します。
大容量で選びたい楽天モバイルは全国平均順位だけで除外せず、段階制料金と生活圏の電波で判断します。
自分の端末だけ遅い対応周波数・端末世代・OS・SIM/eSIMを確認し、別端末との比較後に回線変更を判断します。
先に知っておきたいこと:本ランキングは、みんなのネット回線速度の「携帯キャリア」カテゴリに掲載される主要7サービスを比較しています。UQ mobile・ワイモバイル・MVNO各社を含む格安SIM全体の総合順位ではありません。まず再起動・容量超過・4G/5G切替・端末対応を確認し、それでも生活圏で遅い場合に比較へ進むのが安全です。

会社・容量がまだ決まっていない方は、料金診断で自分に合う候補を確認すると比較対象を絞れます。

  1. 結論:24,082件の実測で全国平均1位はNTTドコモ|端末原因も確認
  2. スマホ通信速度ランキング【2026年7月】24,082件で主要7回線を実測比較
    1. 動画・SNS・Web閲覧
    2. 写真・動画投稿・送信
    3. 反応の速さ・遅延
  3. ランキング7社の特徴|料金・条件・向かない人まで確認
    1. 1位 NTTドコモ|高い全国平均と店舗相談を重視
      1. 向いている人
      2. 向かない人
      3. 継続が合理的な人
    2. 2位 au|使い放題とau関連サービスを比較
      1. 向いている人
      2. 向かない人
      3. 継続が合理的な人
    3. 3位 ソフトバンク|改定後料金と300GB条件を確認
      1. 向いている人
      2. 向かない人
      3. 継続が合理的な人
    4. 4位 ahamo|30GB・5分通話・ドコモ回線を両立
      1. 向いている人
      2. 向かない人
      3. 継続が合理的な人
    5. 5位 LINEMO|小容量から30GBまで選びやすい
      1. 向いている人
      2. 向かない人
      3. 継続が合理的な人
    6. 6位 povo|使用量が変動する人・サブ回線向け
      1. 向いている人
      2. 向かない人
      3. 継続が合理的な人
    7. 7位 楽天モバイル|順位より大容量料金と生活圏で判断
      1. 向いている人
      2. 向かない人
      3. 継続が合理的な人
  4. 全国平均と自分の地域の順位は違う|地域・時間帯まで確認
    1. 都道府県・市区町村で変わる
    2. 昼休み・夕方・夜を確認
    3. 地下・高層階・商業施設
    4. 地域別の通信速度記事
  5. スマホに必要な通信速度の目安|高い数値ほど良いとは限らない
    1. 平均100Mbpsを超えていれば
    2. 速度が高くても後悔する例
  6. 通信速度と料金を同じ条件で比較|通常料金と割引後を分ける
    1. ドコモ MAX
    2. auバリューリンクプラン
    3. テイガク無制限
    4. 30GB/110GB
    5. 3GB/10GB/30GB
    6. トッピング型
    7. 段階制
    8. 初年度・継続時の見方
  7. 検索目的別の選び方|向く・向かない・継続を同じ基準で判断
    1. 乗り換えが向く
    2. 乗り換えが向かない
    3. 今の契約を続ける
  8. 申込前チェック|速度改善のために失うものと手間を確認
    1. 戻す手間
    2. 家族全体の影響
    3. 端末とSIMの手間
  9. 今のスマホが遅いときは、乗り換える前に原因を切り分ける
    1. 端末を再起動
    2. 速度制限を確認
    3. 4G・5Gを切り替える
    4. 複数時間で測定
    5. 場所を変えて測定
    6. 端末対応を確認
  10. 回線ではなく端末が原因?対応周波数・性能・eSIMを確認
    1. 端末原因を疑うサイン
    2. 回線原因を疑うサイン
    3. 価格を抑えて端末を選ぶ
    4. 性能と価格のバランスを取る
    5. ゲーム・カメラ・長期利用を重視
    6. 現在販売中のiPhoneを比較
    7. Androidの回線対応を確認
    8. iPhoneを今のまま使えるか確認
  11. 次に確認する関連記事|迷いの種類に合わせて進む
    1. 通信速度の基礎を確認
    2. 4社の料金・容量を比較
    3. 必要なGB数を確認
    4. 乗り換え前の注意点
    5. MVNOを含む格安SIM比較
    6. 格安SIMの不安を整理
    7. 大容量SIMを比較
  12. スマホ通信速度ランキングのよくある質問
  13. 参照元・データ来歴・更新方針
  14. まとめ|速さだけでなく、継続を含む3つの判断から選ぶ

スマホ通信速度ランキング【2026年7月】24,082件で主要7回線を実測比較

ランキングは、みんなのネット回線速度で確認した直近3カ月の平均ダウンロード速度が高い順です。2026年7月18日の確認時点では、NTTドコモが177.23Mbpsで1位、auが160.35Mbpsで2位、ソフトバンクが121.98Mbpsで3位でした。

集計条件:直近3カ月に計測された24,082件のうち、50名以上が測定した回線を対象。同一ユーザーの複数投稿は最新1件を利用し、運営側で承認された測定結果から平均値が計算されています。

順位基準:平均下り速度。上り速度とPingは同サイトのサービス別平均値を併記しています。利用者投稿に基づく参考値であり、特定の場所・時間帯・端末での速度や順位を保証するものではありません。

主要携帯キャリア・オンライン専用プランの実測速度比較(2026年7月18日確認)
順位回線平均下り平均上り平均Ping順位対象件数判断の要点
1NTTドコモ177.23Mbps15.72Mbps44.32ms4,157件速度・エリア・店舗相談を重視
2au160.35Mbps18.83Mbps38.88ms1,908件速度とau関連サービスを重視
3ソフトバンク121.98Mbps17.08Mbps41.43ms1,925件店舗・PayPay・回線品質を比較
4ahamo116.60Mbps12.88Mbps45.50ms2,571件30GBとドコモ回線のバランス
5LINEMO110.29Mbps18.41Mbps41.72ms726件3GB・10GB・30GBから選びやすい
6povo110.02Mbps17.47Mbps39.79ms2,540件使う分だけトッピングしたい人向け
7楽天モバイル97.23Mbps27.27Mbps48.87ms10,219件大容量料金と生活圏の電波で判断
NTTドコモ1
下り
177.23Mbps
上り
15.72Mbps
Ping
44.32ms

4,157件|速度・エリア・店舗相談を重視

au2
下り
160.35Mbps
上り
18.83Mbps
Ping
38.88ms

1,908件|速度とau関連サービスを重視

ソフトバンク3
下り
121.98Mbps
上り
17.08Mbps
Ping
41.43ms

1,925件|店舗・PayPay・回線品質を比較

ahamo4
下り
116.60Mbps
上り
12.88Mbps
Ping
45.50ms

2,571件|30GBとドコモ回線のバランス

LINEMO5
下り
110.29Mbps
上り
18.41Mbps
Ping
41.72ms

726件|3GB・10GB・30GBから選びやすい

povo6
下り
110.02Mbps
上り
17.47Mbps
Ping
39.79ms

2,540件|使う分だけトッピングしたい人向け

楽天モバイル7
下り
97.23Mbps
上り
27.27Mbps
Ping
48.87ms

10,219件|大容量料金と生活圏の電波で判断

表は左右にスクロールできます。

下り速度

動画・SNS・Web閲覧

数値が高いほど、大容量ファイルや高画質動画の読み込みが速くなりやすい指標です。今回の順位は下り速度で決めています。

上り速度

写真・動画投稿・送信

SNSへの動画投稿、クラウド保存、オンライン会議で映像を送る場面に関係します。楽天モバイルは今回の掲載平均で上りが高めです。

Ping

反応の速さ・遅延

低いほど反応が速い傾向です。ゲームや双方向のオンライン会議では、下り速度だけでなくPingや安定性も確認します。

順位の差が小さい回線は、場所によって逆転します。LINEMOとpovoの全国平均下りは0.27Mbps差です。まず候補を2~3社に絞り、次に生活圏・通常料金・割引条件・通話・サポートを比較してください。
乗り換えを急がなくてよいケース現在の回線で必要な用途が安定し、月額・容量・サポートにも不満がない場合です。全国順位が低いだけでは、乗り換えによる体感改善を判断できません。

元データを確認する方は、みんなのネット回線速度の最新ランキングを確認するへ進んでください。

ランキング7社の特徴|料金・条件・向かない人まで確認

速度順位だけで申込先を決めず、通常料金、条件付き料金、容量、通話、サポート、失う割引、手続き負担を同じ順番で確認します。現在の契約を続けた方がよい条件も各社で示します。

速度・店舗重視

1位 NTTドコモ|高い全国平均と店舗相談を重視

1位
下り177.23Mbps上り15.72MbpsPing 44.32ms

ドコモ MAXは、3GB超~無制限の基本料金が月額8,448円です。公式の各種割引最大適用例は月額5,148円ですが、家族回線、ドコモ光/home 5G、対象dカード、長期利用など複数条件を満たす必要があります。速度と相談先を優先する人向けで、料金だけを下げたい人はahamoなども比較します。

向いている人

  • 料金より通信品質を優先する
  • 店舗で相談したい
  • 家族・固定回線・カード条件が合う

向かない人

  • 月3GB前後で料金を最優先する
  • 割引条件を満たせない
  • オンライン手続きだけで問題ない

継続が合理的な人

  • 現在のドコモ回線が生活圏で安定
  • セット割・家族割の総額が低い
  • キャリアメールや店舗支援を重視
申込前確認:割引前後の月額、固定回線等の別料金、通話オプション、現在の割引・メール・ポイント特典が変わるかを確認してください。大量通信時などは速度制限が行われる場合があります。

上記が自分に合い、割引条件と総額を確認できる場合に限り、料金ページへ進んでください。料金を抑えたい場合は、先にahamoや他社比較を見る方が判断しやすくなります。

公式リンク:現在の「ドコモ MAX」公式料金ページへのリンクです。当サイトの成果報酬対象リンクではありません。
速度・セット利用

2位 au|使い放題とau関連サービスを比較

2位
下り160.35Mbps上り18.83MbpsPing 38.88ms

auバリューリンクプランは月額8,008円です。家族割プラス(3人以上)、auスマートバリュー、au PAY カードお支払い割の適用例は月額5,478円です。データは使い放題ですが、月200GB超は最大5Mbps、テザリング・データシェアは合計60GBまでという条件があります。

向いている人

  • 速度と店舗相談を重視する
  • auひかり等の対象サービスを使う
  • スマホ本体で大容量を使う

向かない人

  • テザリングで月60GBを超える
  • 割引条件を満たせない
  • 小容量で月額を下げたい

継続が合理的な人

  • 現在のauセット割総額が有利
  • 生活圏で通信に問題がない
  • プラン変更で既存割引を失いたくない
申込前確認:プラン変更により現在の割引やキャンペーンが終了する場合があります。200GB超の制御、テザリング上限、通話22円/30秒、固定回線側の費用を含めて総額を確認してください。

条件が合う場合は公式ページで現在の料金を確認してください。次の公式リンクはアフィリエイトではありません。

公式リンク:auの料金ページへのリンクです。当サイトの成果報酬対象リンクではありません。
店舗・PayPay

3位 ソフトバンク|改定後料金と300GB条件を確認

3位
下り121.98Mbps上り17.08MbpsPing 41.43ms

テイガク無制限は月額8,008円です。家族3人、SoftBank 光/Air、PayPayカード ゴールド支払いの公式掲載例は月額5,148円ですが、固定回線料金やカード年会費などは別途です。2026年7月1日に既存対象プランを含む料金改定が行われました。

向いている人

  • 店舗・通信品質を重視する
  • SoftBank 光/Airを利用する
  • PayPay関連条件が合う

向かない人

  • 割引前料金では負担が大きい
  • 300GB超を継続して使う
  • 小容量・オンライン専用で十分

継続が合理的な人

  • 改定後もセット総額が有利
  • 店舗・キャリアメールが必要
  • 現在の生活圏で安定している
申込前確認:直近30日間で合計300GBを超えると最大4.5Mbpsへ制御される条件があります。割引条件、固定回線の別料金、カード年会費、通話22円/30秒を確認してください。

改定後の料金と大容量条件を許容できる場合に、現在の公式条件を確認してください。PayPay利用だけを理由に選ばず、ポイント付与条件と上限も分けて確認します。

PR:申込リンクはソフトバンク取扱店「スマホ乗り換え.com」へ遷移するアフィリエイト広告です。ソフトバンク公式サイトではありません。評判記事は当サイト内の解説です。

販売店を介さず料金だけ確認する方は、ソフトバンク公式の現行料金プランを確認するへ進んでください。

30GB・オンライン

4位 ahamo|30GB・5分通話・ドコモ回線を両立

4位
下り116.60Mbps上り12.88MbpsPing 45.50ms

ahamoは30GBで月額2,970円、ahamo大盛りは110GBで月額4,950円です。国内通話5分無料が含まれ、5分超過後は22円/30秒です。海外データ通信は国内利用分と合わせて30GBまでで、海外利用が15日を超えると速度制限があります。

向いている人

  • 月20~30GB前後を使う
  • 短時間通話が多い
  • オンライン手続きができる

向かない人

  • 月3GB前後しか使わない
  • 店舗で無料相談したい
  • 海外で15日超の長期利用をする

継続が合理的な人

  • 現プランが割引後2,970円以下
  • 家族・固定回線割の消失額が大きい
  • キャリアメール・店舗支援が必要
申込前確認:30GBで足りるか、大盛り110GBが必要か、5分超の通話料、海外15日条件、対応端末、SIM/eSIM、現在のセット割・メールがどう変わるかを確認してください。

30GBと5分通話が使い方に合い、オンライン中心でも問題ない場合に申込条件を確認してください。小容量ならLINEMOやpovoも先に比較します。

PR:申込リンクはahamo公式サイトへ遷移するアフィリエイト広告です。料金・キャンペーン・対象条件は申込時点の公式表示を確認してください。評判記事は当サイト内の解説です。
3GB・10GB・30GB

5位 LINEMO|小容量から30GBまで選びやすい

5位
下り110.29Mbps上り18.41MbpsPing 41.72ms

LINEMOベストプランは3GBまで月額990円、3GB超~10GBまで月額2,090円です。ベストプランVは30GBで月額2,970円、国内通話5分無料が含まれます。オンライン専用で、MMSのキャリアメールは利用できません。

向いている人

  • 月3GB・10GB・30GBで選びたい
  • LINEをよく利用する
  • オンライン手続きができる

向かない人

  • 店舗で対面相談したい
  • キャリアメールを維持したい
  • 30GBを恒常的に超える

継続が合理的な人

  • 現契約のセット割総額が安い
  • 留守番電話等の必要機能が合わない
  • 生活圏の現回線に不満がない
申込前確認:時間帯による速度制御、LINEギガフリーの対象外サービス、通話条件、キャリアメール、対応端末、現在の家族・固定回線割が外れる影響を確認してください。

小~中容量とオンライン手続きが合う場合に料金・対象条件を確認してください。容量が月ごとに大きく変わるならpovoも比較します。

PR:申込リンクはLINEMO公式のキャンペーンページへ遷移するアフィリエイト広告です。特典・対象プラン・契約区分・エントリー要否は期間ごとに変わるため、申込時点の条件を確認してください。
トッピング型

6位 povo|使用量が変動する人・サブ回線向け

6位
下り110.02Mbps上り17.47MbpsPing 39.79ms

基本料0円で、データ追加3GB(30日間)は990円、30GB(30日間)は2,780円です。購入後は即時に適用され、途中解約や日割返金はなく、複数トッピングの有効期間は個別に進みます。

向いている人

  • 月ごとに使用量が変わる
  • サブ回線・短期利用をしたい
  • 有効期限を自分で管理できる

向かない人

  • 毎月の購入管理を避けたい
  • 店舗相談が必要
  • 0円のまま長期放置したい

継続が合理的な人

  • 現契約が定額で十分安い
  • トッピング忘れが不安
  • メイン回線のサポートを重視
申込前確認:有料トッピング等が180日間以上ない場合は順次利用停止となり、その後も購入等がなければ契約解除となることがあります。0GB時は最大128kbpsです。データ専用は契約時に初回トッピング購入が必要です。

有効期限と購入管理を理解できる場合に、公式仕様と現在のトッピングを確認してください。次の公式リンクはアフィリエイトではありません。

公式リンク:povoの仕様ページへのリンクです。当サイトの成果報酬対象リンクではありません。
大容量・段階制

7位 楽天モバイル|順位より大容量料金と生活圏で判断

7位
下り97.23Mbps上り27.27MbpsPing 48.87ms

Rakuten最強プランは3GBまで月額1,078円、3GB超~20GBまで月額2,178円、20GB超は月額3,278円です。Rakuten Linkアプリ利用時は対象の国内通話が無料ですが、0570など対象外番号があり、OS標準アプリでは22円/30秒です。

向いている人

  • 20GBを大きく超えて使う
  • データ量が月ごとに変わる
  • 生活圏で電波を確認できる

向かない人

  • 特定の屋内・地下で電波が弱い
  • 標準電話アプリだけで長電話する
  • 全国順位だけで選びたい

継続が合理的な人

  • 現回線の生活圏品質が明確に高い
  • 家族・固定回線割の損失が大きい
  • 利用量が少なく現契約がより安い
申込前確認:自宅・職場・学校・通勤経路のエリア、対応端末、Rakuten Link対象外番号、標準電話アプリの通話料、公平なサービス提供のための速度制御条件を確認してください。

大容量料金の利点があり、生活圏の電波を確認できる場合に料金・申込条件を確認してください。電波への不安が強い場合は、現在の回線継続やサブ回線での確認を優先します。

PR:申込リンクは楽天モバイル公式サイトへ遷移するアフィリエイト広告です。料金、Rakuten Linkの通話条件、対応端末、キャンペーン対象条件は申込時点の公式表示を確認してください。

全国平均と自分の地域の順位は違う|地域・時間帯まで確認

全国平均1位の回線が、すべての都道府県・駅・建物内で1位になるわけではありません。2026年7月18日の確認時点でも、東京都ではNTTドコモとLINEMO、鹿児島県ではahamoが上位となるなど、地域によって順番が変わっています。

地域差

都道府県・市区町村で変わる

基地局との距離、周囲の地形、利用者数、周波数帯により結果が変わります。全国平均は候補を絞る入口として使います。

時間帯差

昼休み・夕方・夜を確認

通勤・通学や昼休みに使う人は、その時間帯の実測を確認します。朝だけ速い結果で決めると、利用時間と一致しない場合があります。

屋内差

地下・高層階・商業施設

屋外で速くても、地下や建物奥ではつながりにくいことがあります。自宅と職場の両方を確認しましょう。

地域別の通信速度記事

地域記事の使い方:記事の更新日と測定元を確認し、申し込み直前には各社の公式エリアマップと現在のみんそく測定結果も確認してください。

スマホに必要な通信速度の目安|高い数値ほど良いとは限らない

普段のSNSやWeb閲覧で数百Mbpsが常に必要なわけではありません。速度が十分なら、以降は安定性・料金・データ容量を優先した方が満足しやすくなります。

用途別に見た通信速度の一般的な目安
使い方下りの目安重視する項目確認ポイント
メール・メッセージ1Mbps前後~安定性画像や添付が多い場合は余裕を見る
Web・SNS閲覧5~10Mbps前後下り・混雑時画像・短尺動画が多いSNSは混雑時間も確認
HD動画10~20Mbps前後継続速度瞬間最大値より途切れにくさが重要
4K動画・大容量DL25Mbps以上を目安下り・容量通信速度だけでなくデータ消費量も確認
オンライン会議10Mbps前後~上り・Ping・安定性映像送信では上り速度も必要
オンラインゲーム速度よりPing重視Ping・ジッター高速でも遅延や変動が大きいと不利

表は左右にスクロールできます。

平均100Mbpsを超えていれば

多くの日常用途では十分な可能性があります。さらに高い順位を追うより、自分が使う場所で20~50Mbps程度を安定して出せるか、料金が無理なく続くかを確認しましょう。

速度が高くても後悔する例

月額が高すぎる、容量が余る、店舗サポートが不要、通話料が増える、家や職場だけ弱い場合は、全国平均の順位が高くても最適とは限りません。

通信速度と料金を同じ条件で比較|通常料金と割引後を分ける

大手3社は割引条件で負担が大きく変わります。ここでは端末代・キャンペーンを含めない月額を基準にし、条件付き料金は別に表示します。固定回線、カード年会費、通話、端末残債は別途確認してください。

NTTドコモ

ドコモ MAX

  • 通常:3GB超~無制限 8,448円
  • 最大割引例:5,148円(複数条件)
  • 通話:オプション別
  • 確認:家族・光/home 5G・カード・長期利用
au

auバリューリンクプラン

  • 通常:8,008円
  • 割引例:5,478円(家族3人等)
  • 容量:200GB超は最大5Mbps
  • テザリング:合計60GBまで
ソフトバンク

テイガク無制限

  • 通常:8,008円
  • 割引例:5,148円(家族・光・カード条件)
  • 通話:22円/30秒
  • 容量:直近30日300GB超は最大4.5Mbps
ahamo

30GB/110GB

  • 30GB:2,970円
  • 110GB:4,950円
  • 通話:国内5分無料、超過22円/30秒
  • 手続き:オンライン中心
LINEMO

3GB/10GB/30GB

  • 3GBまで:990円
  • 10GBまで:2,090円
  • 30GB:2,970円・国内5分無料
  • 手続き:オンライン専用
povo

トッピング型

  • 基本料:0円
  • 3GB:990円/30日間
  • 30GB:2,780円/30日間
  • 確認:有効期限・180日条件
楽天モバイル

段階制

  • 3GBまで:1,078円
  • 20GBまで:2,178円
  • 20GB超:3,278円
  • 通話:Rakuten Link条件を確認

初年度・継続時の見方

  • 月額差×12だけでなく固定回線・カード費も加える
  • 一時キャンペーンは通常料金と分離する
  • 端末残債は消えない前提で支払方法を確認する
  • 家族全体の割引変化を回線単体と分けて計算する
料金基準日:2026年7月18日。上記は代表プランの税込月額で、端末代・一時特典・対象外通話などを含みません。割引には別契約や年会費が必要な場合があるため、必ず割引前の総額と比較してください。

候補がまだ3社以上ある場合は、申込みへ進まず、容量・通話・生活圏・サポートを入力して絞り込んでください。候補が2社まで絞れたら、各社の公式条件を比較します。

容量が決まっていない場合は、先に自分に必要なGB数を確認すると過不足を減らせます。

検索目的別の選び方|向く・向かない・継続を同じ基準で判断

「一番速い会社」を知るだけでは乗り換え先は決まりません。現在の不満が速度なのか、容量不足なのか、料金なのかを分けてください。

とにかく全国平均の速度を重視NTTドコモ・auを先に確認。料金差が大きい場合はahamoも比較します。ただし、生活圏の現回線が安定していれば継続も有力です。
30GB前後を安く使いたいahamo・LINEMOベストプランV・povoの30GBを、通話・有効期限・サポートまで含めて比較します。
3GB前後で安くしたいLINEMO・povoを候補にし、店舗や家族割が必要ならUQ mobile等の非掲載候補も公式条件で比較します。
毎月100GB以上使う楽天モバイル・ahamo大盛り・大手使い放題系を比較。テザリング上限、大量通信時の制御、通常料金を確認します。
昼休み・通勤中だけ遅い全国平均ではなく使う地域と時間帯を確認。可能ならサブ回線やeSIMで試し、主回線の即時解約を避けます。
店舗で相談したいNTTドコモ・au・ソフトバンクを中心に比較。オンライン専用の安さより、相談先の必要性を優先します。

乗り換えが向く

  • 複数時間・複数場所で継続的に遅い
  • 容量と料金が使い方に合っていない
  • 候補回線のエリア・端末条件を確認済み
  • 失う割引より改善メリットが大きい

乗り換えが向かない

  • 端末・設定・容量超過が原因
  • 全国順位だけを理由にしている
  • 候補の生活圏実測を確認していない
  • 割引・メール・サポート損失が不明

今の契約を続ける

  • 必要用途を安定して使えている
  • 家族・固定回線を含む総額が安い
  • 店舗・メール等の価値が高い
  • 近く引越し・端末変更の予定がある

申込前チェック|速度改善のために失うものと手間を確認

CTAを押す前に、次の項目を確認してください。未確認項目が多い場合は、申込みではなく比較・診断へ進む段階です。

現在のデータ使用量
直近3~6カ月の平均と最大値
生活圏と時間帯
自宅・職場・学校・通勤中で確認
端末の対応
SIMロック・eSIM・対応周波数・5G
通常料金と割引後
一時特典を除く継続時の総額
通話条件
無料時間・超過料金・対象外番号
失う割引
家族・固定回線・カード・ポイント
失う機能
キャリアメール・留守番電話・店舗支援
端末残債・補償
支払継続・返却・補償の扱い
MNP・開通手順
ワンストップ・切替日・不通時間
キャンペーン条件
専用ページ・対象者・開通期限・付与時期

戻す手間

回線切替後に元の契約へ戻す場合、再契約や再設定が必要になる可能性があります。現在の契約条件を保存してください。

家族全体の影響

1回線の乗り換えで家族回線数が変わり、残る家族の割引額まで変わる場合があります。世帯総額で比較します。

端末とSIMの手間

対応端末、APN、eSIM再発行、バックアップ、各種認証アプリを確認し、開通日に必要な時間を確保します。

判断基準:生活圏の改善見込み、12カ月の総額、失う条件、手続き負担の4点が明確なら公式条件確認へ進めます。1つでも不明なら診断・注意点記事で先に解消してください。

今のスマホが遅いときは、乗り換える前に原因を切り分ける

速度低下が一時的な不具合や容量超過の場合、回線を変えなくても改善することがあります。

端末を再起動

通信やアプリの一時的な不具合を切り分けます。

速度制限を確認

契約容量の超過、低速モード、トッピング期限を確認します。

4G・5Gを切り替える

5Gが不安定な場所では4Gの方が安定する場合があります。

複数時間で測定

朝・昼・夕方・夜に同じ場所で測り、混雑かどうか見ます。

場所を変えて測定

窓際・屋外・地下・建物奥で差が出るか確認します。

端末対応を確認

古い端末や対応周波数が少ない端末では、回線本来の性能が出ない場合があります。

切り分けの目安:同じ場所・同じ時間に家族や別端末も遅いなら回線・混雑側、自分の端末だけ遅いなら端末・設定側の可能性が高まります。

回線ではなく端末が原因?対応周波数・性能・eSIMを確認

同じ場所・同じ回線でも、端末の世代、対応周波数、モデム性能、OSやキャリア設定、SIM/eSIMの状態によって体感が変わる場合があります。回線を解約する前に、別端末との比較と公式の動作確認を行いましょう。

端末原因を疑うサイン

  • 同じ場所の家族・別端末は速い
  • 機内モードや再起動で一時的に戻る
  • 特定の端末だけ5Gをつかみにくい
  • OS・キャリア設定が古い

回線原因を疑うサイン

  • 同じ場所の複数端末が同時に遅い
  • 昼・夕方など同じ時間帯に再現する
  • 屋外では速く建物内だけ遅い
  • 障害・工事・エリア境界と一致する
買い替え判断:Web・SNS中心なら価格だけでなく対応バンドと更新期間、ゲーム・動画編集・長期利用なら処理性能、発熱、メモリ、5G対応を確認します。高価な端末へ替えても、生活圏の電波や混雑が原因なら速度問題は解決しません。

eSIMの開通方法や失敗しやすい条件が不安な方は、eSIM対応サービスと開通手順を確認すると、端末変更と回線変更の手順を分けて整理できます。

スマホ通信速度ランキングのよくある質問

Q. 2026年7月時点で一番速いスマホ回線はどこですか?

A. みんなのネット回線速度の直近3カ月・平均ダウンロード速度では、NTTドコモが177.23Mbpsで1位です。ただし、地域・時間帯・端末により結果は変わります。

Q. ランキング1位を選べば必ず速くなりますか?

A. 必ずではありません。全国平均は候補選びの入口です。自宅・職場・学校・通勤経路でのエリアと実測を確認してください。

Q. 今の回線に不満がなければ乗り換えなくてよいですか?

A. 生活圏で必要用途を安定して使え、料金・容量・サポートにも不満がないなら、全国順位だけを理由に乗り換える必要はありません。

Q. ahamo・LINEMO・povoは大手キャリアより遅いですか?

A. 今回の全国平均では大手3社より下ですが、100Mbpsを超える平均です。実利用では地域・時間帯で順位が変わるため、料金と生活圏を合わせて判断します。

Q. 格安SIMはすべて遅いですか?

A. すべてではありません。本記事のahamo・LINEMO・povoはオンライン専用系です。MVNOはサービスごとの差があるため、別の格安SIM比較記事で確認してください。

Q. 下り・上り・Pingのどれを見ればよいですか?

A. 動画・Webは下り、投稿・送信は上り、ゲーム・会議の反応はPingを確認します。最高値より、利用時間帯に安定するかが重要です。

Q. 楽天モバイルは7位なので選ばない方がよいですか?

A. 順位だけで除外する必要はありません。大容量料金と上り速度の掲載平均には別の利点があります。生活圏の電波を確認して判断してください。

Q. 割引後料金だけで比較してよいですか?

A. いいえ。固定回線、カード年会費、家族回線数などの条件が必要な場合があります。割引前料金と世帯全体の12カ月総額を確認してください。

Q. 乗り換えずに速度を改善できますか?

A. 再起動、容量超過、4G・5G切替、OS更新、場所変更で改善する場合があります。別端末も同時に遅いかを確認すると切り分けやすくなります。

Q. 同じ回線でもスマホ端末によって速度は変わりますか?

A. 変わる場合があります。対応周波数、端末世代、受信性能、OS・キャリア設定、SIM状態などが影響します。同じ場所・時間で別端末と比較し、公式の動作確認端末も確認してください。

Q. 申込み直前に何を確認すべきですか?

A. 公式エリア、対応端末、通常料金と割引条件、通話料、失う割引・機能、MNP・開通期限を確認します。申込条件や完了画面も保存してください。

参照元・データ来歴・更新方針

通信速度:2026年7月18日に、みんなのネット回線速度の携帯キャリア速度ランキングとサービス別平均値を確認しました。利用者投稿による実測平均で、速度保証値ではありません。

料金・条件:2026年7月18日に次の公式ページを確認しました。申込用の成果計測リンクとは分け、事実確認用の公式URLを掲載しています。

リンクの区別:申込リンクには、リンク経由の申込みで当サイトに報酬が発生する広告リンクと、報酬対象ではない公式リンクがあります。広告リンクを含む枠には「PR」と遷移先の種類を表示し、料金・条件の事実確認には各社公式ページを掲載しています。

更新方針:速度順位・平均値は月1回、料金・条件・URLは公式変更時に確認します。変更を確認した場合は、確認日、本文、比較枠、注意点、リンク先を同時に更新します。

まとめ|速さだけでなく、継続を含む3つの判断から選ぶ

2026年7月の全国平均下り速度は、NTTドコモ、au、ソフトバンクの順です。ただし、現在の回線が生活圏で安定し、料金・容量・サポートにも不満がなければ継続が合理的です。乗り換える場合は、候補を2~3社へ絞り、通常料金、割引条件、通話、失うもの、端末・MNP条件を確認してください。自分の端末だけ遅い場合は、回線変更より先に対応周波数・OS・SIM/eSIMと買い替え必要性を切り分けます。

乗り換える継続的な遅さと改善見込みを確認
比較を続ける容量・総額・生活圏が未確認なら診断
今のまま継続安定性と世帯総額が優れている場合
プロフィール
この記事を書いた人
乗り換え名人

「元大手キャリア社員・通信業界の専門家」として、スマホ・ネット回線の選び方や料金比較をわかりやすく解説。学生時代には店舗販売も経験し、現場の知識も豊富。数多くのプランやサービスを客観的に分析し、あなたに最適な選択肢を提供します。スマホ・WiFi・格安SIM選びで迷ったら、ぜひ参考にしてください!

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