【2025年最新版】月額500円以下のスマホプラン｜おすすめランキング＆選び方

月額500円以下でスマホ代を節約しよう！

「スマホ代、高すぎる…！」
そう思ったことはありませんか？

近年、スマホの通信料金はどんどん値下げされているものの、大手キャリアのプランだとまだまだ月額3,000円以上かかることも珍しくありません。とはいえ、「もっと安いプランにしたいけど、通信品質や速度が不安…」「格安SIMって種類が多すぎて選べない…」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？

実は、月額500円以下でも、スマホをしっかり使えるプランが存在します！
データ通信をあまり使わない人や、サブ回線として持ちたい人にとって、ワンコインで運用できる格安SIMはかなり魅力的です。

本記事では、「月額500円以下で使えるおすすめスマホプラン」をランキング形式でご紹介！
「最安プラン」「通話OK」「データ重視」など、用途別のおすすめポイントも解説します。

✅ この記事でわかること
✔ 月額500円以下で使える格安SIMのおすすめランキング
✔ 「とにかく安くしたい」「通話もしたい」などの用途別プラン選び
✔ 低価格プランのメリット・デメリット＆注意点

「スマホ代をできるだけ安く抑えたい！」という方は、ぜひ参考にしてみてください！
それでは、早速ランキングを見ていきましょう！👇

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シミュレーションページにてあなたに合ったプランをご提案いたします！
1分程度で終わるので是非お試しください！

【月額500円以下のスマホプラン、どんな人におすすめ？】

「月額500円以下って安すぎて不安…」と思うかもしれませんが、実はこの価格帯のプランでも十分スマホを活用できるケースがあります。

こんな人におすすめ！

• Wi-Fi環境がある人 → 自宅や職場でWi-Fiを使えば、データ容量が少なくてもOK！
• サブ回線として使いたい人 → povoの0円運用など、「いざというとき用のSIM」 に最適。
• LINEやメール中心で使う人 → 低容量プランでも、テキスト中心のやり取りなら問題なし！
• 通話がメインの人 → 通話オプションを追加すれば、電話専用としても使える！

逆に、動画視聴やオンラインゲームを外出先でたくさん楽しみたい人には向いていません。 その場合は、もう少しデータ容量が多いプランを選びましょう！

それでは、月額500円以下で使えるおすすめスマホプランランキング をチェックしていきましょう！👇

月額500円以下で使えるおすすめスマホプランランキング

あなたにぴったりのプランがきっと見つかるはず！

格安SIMは電波が悪いという印象を持たれている方もいると思います。

電波のつながる場所は利用している回線に依存するため、例えばドコモと日本通信SIM（ドコモ回線格安SIM）で繋がる場所が異なるといったことはありません。

通信速度に関しても格安SIMの方が良い場合もあります。

大手キャリア、格安SIM、サブブランドを含めた計30社より料金・通信速度・通話料金・サポート・初期費用・支払い方法・乗り換えやすさの観点より作成した乗り換え名人独自評価基準を基に最もコスパが良いプランをランキング化しました。

独自評価基準はこちらをご確認ください。

📊 評価基準

🔹 料金の安さ：3GB・10GB・20GB・50GB・無制限プランの価格を比較
🔹 通信速度：全国平均の実測値（みんそく調べ）をもとに評価
🔹 通話料金：かけ放題の有無、通話アプリの使いやすさ
🔹 サポート：店舗・電話・チャットサポートの充実度
🔹 初期費用：契約事務手数料やSIM発行手数料の有無
🔹 支払い方法：クレジットカード・口座振替・ポイント払いの対応可否
🔹 乗り換えやすさ：MNPワンストップ対応、契約手続きの簡便さ

【2025年3月最新版】月額500円以下おすすめプランランキング表

順位	キャリア	プラン名	プラン名	月額料金
1位		合理的シンプル290プラン	1GB	290円
2位		自由自在プラン 100MB	0.1GB	280円

1位　日本通信SIM

2位　HISモバイル

乗り換える際のステップガイド

現在政府がキャリア乗り換えを促進しており、2019年以降解約金が全キャリアで不要となりました。（参考:総務省）

更にeSIM対応のキャリア増加、ワンストップMNP対応キャリアが増え、キャリアの解約手続きやSIMの受取なしで乗り換えを完了することができます。

以下に乗り換え時の手順を記載していますのでご確認ください。

自分の利用状況を確認する

まずは現在のご利用状況を確認してください。

現在契約中会社のアプリや専用マイページより確認することができます。

以下の点を確認することをおすすめします。

• 月々のご利用料金
• 月々の通信（データ）利用量
• 月々の通信（データ）利用量
• その他オプションや割引など

意外と簡単！乗り換え手続き

以下の簡単乗り換え2ステップ！で乗り換えが可能です！

• オンラインで乗り換え先HPで申し込み
• 開通手続き

え、予約番号の発行や元キャリアへの連絡はいらないの？と思った方も多いと思います。

ワンストップMNP対応キャリアであれば予約番号の発行が不要となります。面倒な解約連絡をしなくていいので解約金不要で空き時間に簡単に乗り換えることができます！

さらにeSIMを選択することでSIMカードの受取も不要でファイルのダウンロードで簡単に完了することができます！

ただし、対応キャリアが以下となりますので事前に確認の上、対応が必要です。
対応していない場合は、MNP予約番号の発行が必要となりますので注意です。

ワンストップMNP対応キャリア一覧（2025年3月現在）

• ドコモ
• au
• ソフトバンク
• 楽天モバイル
• ahamo
• povo
• LINEMO
• Y!mobile
• UQmobile
• NURO Mobile
• mieno
• J:COM Mobile
• イオンモバイル
• HISモバイル
• BIGLOBEモバイル
• 日本通信SIM
• b-mobile
• センターモバイル

eSIM対応キャリア一覧（2025年3月現在）

• ドコモ
• au
• ソフトバンク
• 楽天モバイル
• ahamo
• povo
• LINEMO
• Y!mobile
• UQmobile
• NURO Mobile
• mieno
• J:COM Mobile
• イオンモバイル
• HISモバイル
• BIGLOBEモバイル
• 日本通信SIM
• b-mobile
• リンクスメイト

以下記事にてワンストップMNP、eSIMに関して確認できます。

月額500円以下のスマホプランはこんな人におすすめ！

月額500円以下のスマホプランはこんな人におすすめ！

• Wi-Fi環境が整っている人 → データ容量が少なくても快適に使える
• サブ回線として活用したい人 → povoの0円運用など、緊急用SIMに最適
• LINEやメール中心で利用する人 → テキストメインなら低容量で十分
• 通話がメインの人 → かけ放題オプションを追加すれば電話専用回線に

こんな人には不向き…

• 外出先で動画視聴やオンラインゲームを頻繁に楽しむ人
• 大容量データ通信を必要とする人

最もコスパが良いプランは？

今回のランキングでは、日本通信SIMやHISモバイルなどの業界最安級プランがランクイン。低価格でも十分な通信品質が確保されているため、用途に合ったプランを選ぶことで大幅な節約が可能です。

スマホ代を月500円以下に抑えたい方は、ぜひランキングをチェックしてみてください！