月額1,000円以下でスマホ代を節約しよう！
「スマホ代、高すぎる…！」
そう思ったことはありませんか？
近年、スマホの通信料金はどんどん値下げされているものの、大手キャリアのプランだとまだまだ月額3,000円以上かかることも珍しくありません。とはいえ、「もっと安くしたいけど、通信品質や速度が不安…」「格安SIMって種類が多すぎて選べない…」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
実は、月額1,000円以下でもスマホをしっかり使えるプランが存在します！
1GB〜7GB程度のデータ容量を使えるプランもあり、普段のネット利用や通話にも十分対応可能。さらに、サブ回線として活用したり、通話メインで使うならワンコイン（500円台〜）のプランも選べます。
本記事では、「月額1,000円以下で使えるおすすめスマホプラン」をランキング形式でご紹介！
「最安プラン」「通話OK」「データ重視」など、用途別のおすすめポイントも解説します。
✅ この記事でわかること
✔ 月額1,000円以下で使える格安SIMのおすすめランキング
✔ 「とにかく安くしたい」「データ通信もしたい」などの用途別プラン選び
✔ 低価格プランのメリット・デメリット＆注意点
「スマホ代をできるだけ安く抑えたい！」という方は、ぜひ参考にしてみてください！
それでは、早速ランキングを見ていきましょう！👇
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月額1,000円以下のスマホプラン、どんな人におすすめ？
「月額1,000円以下ってちゃんと使えるの？」と不安に思うかもしれませんが、実はこの価格帯のプランでも十分スマホを活用できるケースがあります！
こんな人におすすめ！
逆に、外出先で長時間の動画視聴やオンラインゲームを楽しみたい人には物足りないかもしれません。その場合は、もう少しデータ容量が多いプランを選びましょう！
それでは、月額1,000円以下で使えるおすすめスマホプランランキングをチェックしていきましょう！👇
【2025年3月最新版】月額1,000円以下おすすめプランランキング
大手キャリア、格安SIM問わず同一基準でランキング形式で発表します。
格安SIMは電波が悪いという印象を持たれている方もいると思います。
電波のつながる場所は利用している回線に依存するため、例えばドコモと日本通信SIM（ドコモ回線格安SIM）で繋がる場所が異なるといったことはありません。
通信速度に関しても格安SIMの方が良い場合もあります。
大手キャリア、格安SIM、サブブランドを含めた計30社より料金・通信速度・通話料金・サポート・初期費用・支払い方法・乗り換えやすさの観点より作成した乗り換え名人独自評価基準を基に最もコスパが良いプランをランキング化しました。
独自評価基準はこちらをご確認ください。
【2025年3月最新版】月額1,000円以下おすすめプランランキング表
| 順位 | キャリア | プラン名 | ギガ数 | 月額料金 |
| 1位 |  | 自由自在プラン 7GB | 7GB | 990円 |
| 2位 |  | 通話＋データ 5GB | 5GB | 950円 |
| 3位 |  | VMプラン | 5GB | 990円 |
| 4位 |  | なっとくプラン(3GB) | 3GB | 980円 |
| 5位 |  | ベストプラン (～3GB) | 3GB | 990円 |
1位 HISモバイル
豊富なプランと低価格が特徴！旅行会社大手のH.I.S.と日本通信が提携して提供する格安SIMサービス！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
自由自在プラン 100MB 280円
自由自在プラン 1GB 550円
自由自在プラン 3GB 770円
自由自在プラン 7GB 990円
自由自在プラン 10GB 1,340円
自由自在プラン 20GB 2,090円
自由自在プラン 30GB 2,970円
○メリット
・低価格な料金プラン
・多様なプラン選択
・通話料の安さ
・ドコモとソフトバンク回線の選択
・ネット割引あり
▲デメリット
・通信速度の変動
・支払い方法の限定
・サポート体制の限定
・大容量プランがない
・家族割引なし
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 95.99Mbps | 11.16Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 69.49ms | 9円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 200円/1GB | クレジットカード |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| AIチャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| HIS光回線から1500円/月割引※最大12カ月 | — |
「HISモバイル」は、月額290円（税込）から利用できる超格安SIMです。特に「自由自在290プラン」は、100MB未満なら290円、7GBでも990円と業界トップクラスの低価格。データをあまり使わない方にも、適度に使いたい方にも柔軟に対応できます。
さらに、専用アプリ不要で30秒あたり9円の格安通話を実現。5分かけ放題が無料のプランや、月額1,480円で完全かけ放題オプションも利用可能です。通話を頻繁にする方にはぴったり。
ドコモとソフトバンクの回線が選べ、契約期間の縛りなし＆解約金0円で気軽に試せるのも魅力。通信費を極限まで抑えつつ、スマホを快適に使いたい方におすすめの「HISモバイル」、ぜひチェックしてみてください！
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2位 IIJmio（みおふぉん）
豊富なプラン量と低価格が実現！ドコモとauの回線から選べる！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
通話＋データ 2GB 850円
通話＋データ 5GB 950円
通話＋データ 10GB 1,400円
通話＋データ 15GB 1,800円
通話＋データ 25GB 2,000円
通話＋データ 35GB 2,400円
通話＋データ 45GB 3,300円
通話＋データ 55GB 3,900円
○メリット
・低価格な料金プラン
・豊富なデータ容量プラン
・データ繰り越し＋プレゼント
・通信速度の安定性
・端末セット購入の特価セール
・通話料金の安さ
・ネットとのセット割引あり
▲デメリット
・混雑時の通信速度低下
・支払い方法の限定
・店舗サポートの非対応
・通話定額オプションの利用制限
・家族割引がない
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 57.63Mbps | 11.31Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 57.46ms | 11円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 220円/1GB | クレジット |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1回線につき100円/月割引 |
| ネット割 | その他割引 |
| IIJmioひかりとのセットで660円/月割引 | — |
「IIJmio」は、コスパ抜群の格安SIM！
「IIJmio」は、月額850円（税込）から利用できる格安SIMで、2GB〜55GBまで幅広いデータプランを提供。ドコモ回線・au回線の両方に対応し、安定した通信環境を確保できます。
さらに、余ったデータを翌月に繰り越し可能で、家族間でのデータシェアもできるため、無駄なく使えるのが魅力。通話料も他社の半額（11円/30秒）で、かけ放題オプションも充実しています。
また、セット端末のラインナップが豊富で格安なのも特徴。eSIMにも対応しており、デュアルSIM運用も可能。通信品質とコストのバランスを重視する方に最適な「IIJmio」。スマホ代を賢く節約してみませんか？
【スマホ大特価セール】
＼ スマホが110円～ ／
3位 NUROモバイル
選べる低容量プランと低価格が実現！ソニーネットワークコミュニケーションズが提供する格安SIMサービス
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
VSプラン （3GB）792円
VMプラン（5GB）990円
VLプラン （10GB）1,485円
VLLプラン（15GB）1,790円
NEOプラン（35GB）2699円
NEOプランW（55GB）3980円
○メリット
・低価格な料金プラン
・選べる回線
・データ繰り越しとプレゼント機能
・InstagramなどSNSが使い放題！
・通話料金の安さ
・ネットとのセット割引あり
▲デメリット
・通信速度の不安定さ
・口座振替非対応
・店舗サポートの欠如
・家族割引がない
・大容量プランがない
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 38.01Mbps | 15.76Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 47.3ms | 11円/30秒（専用アプリからの通話）※アプリ未利用時22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 110円/100MB、550円/1GB | クレジット |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| チャット | – |
| ネット割 | その他割引 |
| NURO 光とのセットで最大12カ月1,100円/月割引※So-net 光の場合792円 | ー |
「nuroモバイル」は、月額627円（税込）から利用できる格安SIMです。20GBプランは2,699円（税込）とコスパ抜群で、ドコモ・au・ソフトバンクの3キャリア回線に対応しているため、エリアに合わせて最適な回線を選べます。
特に「NEOプラン」なら、LINE・Twitter・Instagram・TikTokのデータ通信がカウントフリー。さらに、3カ月ごとに追加データがもらえる「Gigaプラス」や、余ったデータを翌月に繰り越せる「パケットギフト」など、お得なサービスが充実しています。
今ならNURO光とのセット契約で、スマホ料金が1年間無料になる特典も。通信費を抑えつつ、快適なデータ通信を楽しみたい方におすすめです！
＼ 月額料金が5カ月割引！！ ／
4位 LIBMO（リブモ）
選べるプランと圧倒的低価格！TOKAIコミュニケーションズが提供する格安SIMサービス
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
なっとくプラン(3GB) 980円
なっとくプラン(8GB) 1,518円
なっとくプラン(20GB) 1,991円
なっとくプラン(30GB) 2,728円
○メリット
・低価格な料金プラン
・キャンペーンの実施
・余ったデータは翌月繰越可能
・ネットとのセットで割引あり
▲デメリット
・通信速度の低下
・5G非対応
・割引の少なさ
・店舗サービスがない
・大容量プランの提供なし
・eSIM非対応
・MNPワンストップ非対応
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 43.36Mbps | 13.88Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 39.43ms | 22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 330円/1GB | クレジット、口座振替 |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 店舗サポート,電話サポート,チャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| 関連ネットとのセットで220円/月割引 | ー |
「LIBMO（リブモ）」は、ドコモ回線を利用した格安SIMで、月額1,991円（税込）で20GBのデータ通信が可能なコストパフォーマンスの高いプランを提供しています。30GBプランも2,728円（税込）とリーズナブルで、データをたっぷり使いたい方におすすめです。
さらに、TLCポイントが貯まる＆使えるため、ポイントを活用してスマホ代を節約可能。余ったデータ容量の繰り越し機能や、株主優待を利用した割引も魅力です。また、格安SIMながら訪問サポートを提供しており、スマホ初心者にも安心。
「LIBMO」は、大容量データを低コストで利用したい方や、TOKAIグループのサービスを活用している方にぴったりの格安SIMです！
＼ 1円～スマホ大特価セール開催中！ ／
5位 LINEMO（ラインモ）
ソフトバンクが提供するオンライン専用の携帯電話サービスです。
■プラン種類
段階制
■プラン料金（税込み）
ベストプラン（～3GB） 990円
ベストプラン（～10GB） 2,090円
ベストプランV（～30GB）2,970円
○メリット
・シンプルでお得な料金プラン
・LINEアプリのデータ消費がゼロ
・ソフトバンクと同等の通信品質
・事務手数料無料
▲デメリット
・店舗サポートがない
・端末の販売がない
・キャリアメールが利用不可
・家族割やセット割が適用されない
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 114.76Mbps | 18.75Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 39.22ms | 22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 550円/1GB | クレジットカード、口座振替 |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 電話サポート,AIチャット,チャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| — | — |
「LINEMO」は、月額990円（税込）から利用できる格安SIMです。ソフトバンク回線を使用しており、通信速度が安定しているのが特徴。LINEのトークや通話がデータ消費ゼロになる「LINEギガフリー」も魅力です。
現在、他社から乗り換えで契約すると最大20,000円相当のPayPayポイントがもらえるキャンペーンを実施中。さらに、5分以内の通話がかけ放題になる「通話準定額オプション」が7カ月間無料で利用可能です。初月基本料が無料になる特典もあり、初期費用を抑えたい方にもおすすめ。
シンプルな料金プランで、契約期間の縛りや違約金もなし。「LINEMO」で、お得にスマホを利用しませんか？
乗り換えで最大20000PayPay
＼ ポイントプレゼント！ ／
乗り換える際のステップガイド
現在政府がキャリア乗り換えを促進しており、2019年以降解約金が全キャリアで不要となりました。（参考:総務省）
更にeSIM対応のキャリア増加、ワンストップMNP対応キャリアが増え、キャリアの解約手続きやSIMの受取なしで乗り換えを完了することができます。
以下に乗り換え時の手順を記載していますのでご確認ください。
自分の利用状況を確認する
まずは現在のご利用状況を確認してください。
現在契約中会社のアプリや専用マイページより確認することができます。
以下の点を確認することをおすすめします。
意外と簡単！乗り換え手続き
以下の簡単乗り換え2ステップ！で乗り換えが可能です！
- オンラインで乗り換え先HPで申し込み
- 開通手続き
え、予約番号の発行や元キャリアへの連絡はいらないの？と思った方も多いと思います。
ワンストップMNP対応キャリアであれば予約番号の発行が不要となります。面倒な解約連絡をしなくていいので解約金不要で空き時間に簡単に乗り換えることができます！
さらにeSIMを選択することでSIMカードの受取も不要でファイルのダウンロードで簡単に完了することができます！
ただし、対応キャリアが以下となりますので事前に確認の上、対応が必要です。
対応していない場合は、MNP予約番号の発行が必要となりますので注意です。
ワンストップMNP対応キャリア一覧（2025年3月現在）
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- センターモバイル
eSIM対応キャリア一覧（2025年3月現在）
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- リンクスメイト
以下記事にてワンストップMNP、eSIMに関して確認できます。
月額1,000円以下のスマホプランはこんな人におすすめ！
月額1,000円以下のスマホプランはこんな人におすすめ！
こんな人には不向き…
最もコスパが良いプランは？
今回のランキングでは、日本通信SIMやHISモバイルなどの業界最安級プランがランクイン。1,000円以下でも十分な通信品質とデータ容量が確保されているため、用途に合ったプランを選べば、大幅な節約が可能です！
スマホ代を月1,000円以下に抑えたい方は、ぜひランキングをチェックしてみてください！
専用リンクからの申し込みが必要です。詳細は公式サイトをご確認ください。
