
格安SIMの選び方とおすすめランキング
スマホの通信費を月1,000円台まで抑えたいなら、格安SIMが最適。でも、「種類が多すぎてどれがいいかわからない…」「通信速度が不安…」と迷ってしまう人も多いですよね。
格安SIMを選ぶ際の重要なポイントは、「料金」「通信速度」「キャンペーン」「サポート体制」 の4つ。
さらに、あなたの使い方に合った格安SIMを選ぶことで、「思ったより遅い…」「データが足りない!」といった後悔を防ぐことができます。
そこで本記事では、料金・通信速度・キャンペーン・サポート体制を比較し、2025年最新のおすすめ格安SIMランキングを発表!
さらに、乗り換え方法や選び方のポイントも詳しく解説!スマホ代を安くしたい方はぜひ最後までご覧ください。
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1分程度で終わるので是非お試しください!

- 本記事はPRを含みます
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失敗しない格安SIMの選び方
格安SIM選びで後悔しないためには、以下の3つのポイントを押さえておくことが重要です。
1. 料金プランの安さだけで選ばない!
最安値の格安SIMは魅力的ですが、「通信速度が遅い」「サポートが不十分」 という落とし穴も。
「月額料金」だけでなく、「速度」「サポートの手厚さ」 も確認しましょう。
2. 自分がよく使うエリアでの通信速度をチェック
格安SIMの通信速度は、「時間帯」「地域」「回線種類」 によって異なります。
「昼休みや通勤時間に遅くならないか?」など、リアルな口コミを参考にしましょう。
3. キャンペーンを活用して賢く契約
格安SIMは、新規契約やMNP(乗り換え)でお得なキャンペーンを実施していることが多いです。
乗り換え時の「キャッシュバック」「端末割引」「ポイント還元」 をチェックし、タイミングを見極めましょう。
これらのポイントを踏まえて、総合的に評価しランキングを作成しました!チェックしていきましょう!
【ランキング発表】おすすめ格安SIMランキング
大手キャリア、格安SIM問わず同一基準でランキング形式で発表します。
格安SIMは電波が悪いという印象を持たれている方もいると思います。
電波のつながる場所は利用している回線に依存するため、例えばドコモと日本通信SIM(ドコモ回線格安SIM)で繋がる場所が異なるといったことはありません。
通信速度に関しても格安SIMの方が良い場合もあります。
大手キャリア、格安SIM、サブブランドを含めた計30社より料金・通信速度・通話料金・サポート・初期費用・支払い方法・乗り換えやすさの観点より作成した乗り換え名人独自評価基準を基に最もコスパが良いプランをランキング化しました。
独自評価基準はこちらをご確認ください。
【2025年3月最新版】おすすめ格安SIMランキング表
順位 | キャリア |
1位 | ![]() |
2位 | ![]() |
3位 | ![]() |
4位 | ![]() |
5位 | ![]() |
1位 日本通信SIM


1GB290円~シンプルな低価格プラン!
■プラン種類
定額制
■プラン料金(税込み)
合理的シンプル290プラン(1GB)290円
合理的みんなのプラン(20Gb) 1,390円
合理的30GBプラン(50GB) 2,178円
○メリット
・低価格な料金プラン
・シンプルなプラン構成
▲デメリット
・キャンペーンの少なさ
・端末販売の非提供
・通信速度の変動
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
57.63Mbps | 10.44Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
73.16ms | 11円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
220円/1GB | クレジット、デビット |
問い合わせサポート | 家族割 |
電話サポート,AIチャット,チャット | ー |
ネット割 | その他割引 |
— | — |
「日本通信SIM」は、圧倒的な低価格が魅力の格安SIM!
「日本通信SIM」は、月額290円(税込)で1GBのデータ通信が可能な業界最安級の格安SIM。20GBプランは1,390円(税込)、50GBでも2,178円(税込)と、大容量プランも非常にお得です。さらに、通話5分かけ放題や70分の無料通話が標準付帯するプランもあり、通話をよく利用する人にもおすすめです。
ドコモ回線を使用しているため、全国で安定した通信が可能。ただし、お昼の混雑時間帯は通信速度が遅くなることがあるため、速度を重視する方は注意が必要です。テザリングも無料で利用でき、サブ回線としても活躍。
「スマホ代をできるだけ安くしたい」「大容量データを低価格で使いたい」方にぴったりな「日本通信SIM」。この機会に、お得な格安SIMに乗り換えてみませんか?
2位 IIJmio(みおふぉん)


豊富なプラン量と低価格が実現!ドコモとauの回線から選べる!
■プラン種類
定額制
■プラン料金(税込み)
通話+データ 2GB 850円
通話+データ 5GB 950円
通話+データ 10GB 1,400円
通話+データ 15GB 1,800円
通話+データ 25GB 2,000円
通話+データ 35GB 2,400円
通話+データ 45GB 3,300円
通話+データ 55GB 3,900円
○メリット
・低価格な料金プラン
・豊富なデータ容量プラン
・データ繰り越し+プレゼント
・通信速度の安定性
・端末セット購入の特価セール
・通話料金の安さ
・ネットとのセット割引あり
▲デメリット
・混雑時の通信速度低下
・支払い方法の限定
・店舗サポートの非対応
・通話定額オプションの利用制限
・家族割引がない
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
57.63Mbps | 11.31Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
57.46ms | 11円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
220円/1GB | クレジット |
問い合わせサポート | 家族割 |
店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1回線につき100円/月割引 |
ネット割 | その他割引 |
IIJmioひかりとのセットで660円/月割引 | — |
「IIJmio」は、コスパ抜群の格安SIM!
「IIJmio」は、月額850円(税込)から利用できる格安SIMで、2GB〜55GBまで幅広いデータプランを提供。ドコモ回線・au回線の両方に対応し、安定した通信環境を確保できます。
さらに、余ったデータを翌月に繰り越し可能で、家族間でのデータシェアもできるため、無駄なく使えるのが魅力。通話料も他社の半額(11円/30秒)で、かけ放題オプションも充実しています。
また、セット端末のラインナップが豊富で格安なのも特徴。eSIMにも対応しており、デュアルSIM運用も可能。通信品質とコストのバランスを重視する方に最適な「IIJmio」。スマホ代を賢く節約してみませんか?
【スマホ大特価セール】
\ スマホが110円~ /
3位 JCOMMOBILE(ジェイコムモバイル)


JCOMサービス利用者はおトクに利用可能!安心のau回線利用
■プラン種類
定額制
■プラン料金(税込み)
Aプラン 1GB 1,078円
Aプラン 5GB 1,628円
Aプラン 10GB 2,178円
Aプラン 20GB 2,728円
○メリット
・低価格な料金プラン
・通信品質のよいのau回線
・Wi-Fiフリースポット利用アプリ「ギガぞう」の無料提供
・JCOM他サービスとのセット割引
▲デメリット
・5GB以上のプラン料金が高め
・取り扱い端末の種類が少ない
・通信速度の変動
・大容量プランがない
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
79.47Mbps | 16.36Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
50.43ms | 22円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
220円/500MB、330円/1GB | クレジット、口座振替 |
問い合わせサポート | 家族割 |
店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1回線につき100円/月割引 |
ネット割 | その他割引 |
データ増量 | — |
「J:COMモバイル」は、月額1,078円(税込)で1GBのデータ通信が利用できる格安SIMです。au回線を使用しているため、通信の安定性が高く、地方でもつながりやすいのが特徴。さらに、J:COMのインターネットやテレビとセット契約すると、データ容量が増量される「データ盛」サービスも利用可能です。
また、全国48カ所の店舗でサポートを受けられるため、格安SIMに不慣れな方でも安心。通話オプションも充実しており、60歳以上の方なら「シニア60割」でかけ放題オプションが最大3カ月無料になります。
今ならWEB申し込みで契約事務手数料が無料になるキャンペーンも実施中。サポート体制が充実した格安SIMを探している方にぴったりの「J:COMモバイル」を、ぜひチェックしてみてください!
【WEB申込限定】
\ 契約事務手数料無料 /
4位 AEONMOBILE(イオンモバイル)


2024年オリコン満足度格安SIM1位!豊富なプランと低価格!
■プラン種類
定額制
■プラン料金(税込み)
1GB 858円
3GB 1,078円
5GB 1,298円
10GB 1,848円
20GB 1,958円
30GB 2,508円
50GB 3,608円
100GB 6,358円
○メリット
・豊富な料金プラン
・家族向けのシェアプラン
・高速通信のON/OFF切り替え機能
・イオンカードとの連携特典
・通話料金の安さ
▲デメリット
・通信速度の変動
・対面サポート店舗の限定
・独自メールアドレスの非提供
・割引サービスがない
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
39.6Mbps | 5.07Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
48.55ms | 11円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
ー | クレジットカード |
問い合わせサポート | 家族割 |
店舗サポート,電話サポート,AIチャット | ー |
ネット割 | その他割引 |
ー | — |
「イオンモバイル」は、月額858円(税込)から利用できる格安SIMです。ドコモとauの回線を選べるため、幅広いエリアで安定した通信が可能。さらに、1GB単位でプランを選べる「さいてきプラン」なら、自分にぴったりのデータ容量を無駄なく設定できます。
家族でデータを分け合える「シェアプラン」や、60歳以上の方向けの「やさしいプラン」も充実。さらに、全国のイオン店舗で契約やサポートが受けられるため、格安SIMが初めての方も安心です。
今なら、他社からの乗り換えで3,000WAONポイントがもらえるキャンペーンも実施中。月額料金を抑えつつ、充実したサポートを求める方におすすめの「イオンモバイル」、ぜひチェックしてみてください!
「乗り換え+機種変更」で
\ 3000WAONポイントプレゼント! /
5位 HISモバイル(エイチ・アイ・エスモバイル)


豊富なプランと低価格が特徴!旅行会社大手のH.I.S.と日本通信が提携して提供する格安SIMサービス!
■プラン種類
定額制
■プラン料金(税込み)
自由自在プラン 100MB 280円
自由自在プラン 1GB 550円
自由自在プラン 3GB 770円
自由自在プラン 7GB 990円
自由自在プラン 10GB 1,340円
自由自在プラン 20GB 2,090円
自由自在プラン 30GB 2,970円
○メリット
・低価格な料金プラン
・多様なプラン選択
・通話料の安さ
・ドコモとソフトバンク回線の選択
・ネット割引あり
▲デメリット
・通信速度の変動
・支払い方法の限定
・サポート体制の限定
・大容量プランがない
・家族割引なし
下り平均 | 上り平均 |
---|---|
95.99Mbps | 11.16Mbps |
Ping値 | 通話料金 |
69.49ms | 9円/30秒 |
データチャージ | 支払い方法 |
200円/1GB | クレジットカード |
問い合わせサポート | 家族割 |
AIチャット | ー |
ネット割 | その他割引 |
HIS光回線から1500円/月割引※最大12カ月 | — |
「HISモバイル」は、月額290円(税込)から利用できる超格安SIMです。特に「自由自在290プラン」は、100MB未満なら290円、7GBでも990円と業界トップクラスの低価格。データをあまり使わない方にも、適度に使いたい方にも柔軟に対応できます。
さらに、専用アプリ不要で30秒あたり9円の格安通話を実現。5分かけ放題が無料のプランや、月額1,480円で完全かけ放題オプションも利用可能です。通話を頻繁にする方にはぴったり。
ドコモとソフトバンクの回線が選べ、契約期間の縛りなし&解約金0円で気軽に試せるのも魅力。通信費を極限まで抑えつつ、スマホを快適に使いたい方におすすめの「HISモバイル」、ぜひチェックしてみてください!
新春乗り換えキャンペーン!
\ 6カ月間キャッシュバック! /
乗り換える際のステップガイド
現在政府がキャリア乗り換えを促進しており、2019年以降解約金が全キャリアで不要となりました。(参考:総務省)
更にeSIM対応のキャリア増加、ワンストップMNP対応キャリアが増え、キャリアの解約手続きやSIMの受取なしで乗り換えを完了することができます。
以下に乗り換え時の手順を記載していますのでご確認ください。
自分の利用状況を確認する
まずは現在のご利用状況を確認してください。
現在契約中会社のアプリや専用マイページより確認することができます。
以下の点を確認することをおすすめします。
意外と簡単!乗り換え手続き
以下の簡単乗り換え2ステップ!で乗り換えが可能です!
- オンラインで乗り換え先HPで申し込み
- 開通手続き
え、予約番号の発行や元キャリアへの連絡はいらないの?と思った方も多いと思います。
ワンストップMNP対応キャリアであれば予約番号の発行が不要となります。面倒な解約連絡をしなくていいので解約金不要で空き時間に簡単に乗り換えることができます!
さらにeSIMを選択することでSIMカードの受取も不要でファイルのダウンロードで簡単に完了することができます!
ただし、対応キャリアが以下となりますので事前に確認の上、対応が必要です。
対応していない場合は、MNP予約番号の発行が必要となりますので注意です。
ワンストップMNP対応キャリア一覧(2025年3月現在)
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- センターモバイル
eSIM対応キャリア一覧(2025年3月現在)
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- リンクスメイト
以下記事にてワンストップMNP、eSIMに関して確認できます。
【まとめ】あなたに最適な格安SIMを選ぼう!
格安SIMは、選び方次第で「料金が半額以下になる」お得なサービスです。
✔ 最安で選ぶなら → 「日本通信SIM」「HISモバイル」
✔ 速度重視なら → 「ワイモバイル」「UQモバイル」「ahamo」
✔ キャンペーンでお得に → 「楽天モバイル」「LINEMO」
✔ サポートが充実している → 「J:COMモバイル」「イオンモバイル」
「自分にぴったりのプランを見つけたい!」という方は、簡単シミュレーションで今すぐチェックしてみてください。
