「スマホゲームを快適にプレイしたいけど、どのプランが最適かわからない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
スマホゲームを楽しむためには、通信速度、Ping値、データ容量が重要です。特にFPSやMMORPGのようなオンライン対戦ゲームでは、遅延（ラグ）が勝敗を左右するため、安定した回線が必須となります。
本記事では、ゲーマーに最適なスマホプランを徹底比較！
これらの要素をもとに、2025年最新の「ゲーム向けスマホプランランキング」を発表します。あなたにぴったりのプランを見つけて、快適なゲームライフを送りましょう！
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ゲーマーがスマホプランを選ぶ際の3つのポイント
通信速度＆Ping値の安定性
スマホゲームでは「下り速度」よりも「Ping値」が重要。特にFPSやMOBA（例：PUBG、Apex Legends、LoL: Wild Rift）では、Ping値が50ms以下の回線が推奨されます。
データ容量とカウントフリー対応
「クラウドゲーム」や「ストリーミング配信（Twitch、YouTube）」をするなら、無制限プラン or カウントフリー対応SIMを選ぶのがベスト！
コスパ＆キャンペーンの総額評価
- 月額料金だけでなく、キャンペーンを適用した「実質月額コスト」を計算
- 例：povo2.0（0円基本料＋使い放題トッピング330円）なら1日単位でデータを購入可能
ゲーマー向けスマホプランランキング TOP5
ゲームに最適なSIMを 「通信速度」「Ping値」「コスパ」「データ容量」 で総合評価し、ランキングを作成しました。
大手キャリア、格安SIM問わず同一基準でランキング形式で発表します。
格安SIMは電波が悪いという印象を持たれている方もいると思います。
電波のつながる場所は利用している回線に依存するため、例えばドコモと日本通信SIM（ドコモ回線格安SIM）で繋がる場所が異なるといったことはありません。
通信速度に関しても格安SIMの方が良い場合もあります。
大手キャリア、格安SIM、サブブランドを含めた計30社より料金・通信速度・通話料金・サポート・初期費用・支払い方法・乗り換えやすさの観点より作成した乗り換え名人独自評価基準を基に最もコスパが良いプランをランキング化しました。
独自評価基準はこちらをご確認ください。
💡 ランキングのポイント
✅ 「通信速度＆Ping値」
✅ 「料金の安さ」
✅ 「50GB以上のデータ容量プラン」
【2025年3月最新版】通信速度＆Ping値の実測データ
以下は、ゲームプレイに重要な 通信速度＆Ping値 を比較した最新データです。
特に Ping値が低いほど応答速度が速く、FPSやMMORPGなどのオンラインゲームで快適にプレイできます。
みんなのネット回線速度のデータ※1を参照し反応速度（Ping値）、ダウンロード速度、アップロード速度をもとにランキング化したものを発表します。
※1 2025年3月5日調べ
| 順位 | キャリア | Ping値 | ダウンロード速度 | アップロード速度 |
| 1位 |  | 48.72ms | 205.29Mbps | 41.26Mbps |
| 2位 |  | 54.59ms | 114.48Mbps | 17.77Mbps |
| 3位 |  | 47.64ms | 120.68Mbps | 11.85Mbps |
| 4位 |  | 49.64ms | 132.41Mbps | 16.1Mbps |
| 5位 |  | 45.6ms | 173.01Mbps | 14.72Mbps |
| 番外編 |  | 45.19ms | 40.81Mbps | 6.67Mbps |
💡 ポイント！
✔ FPS・MOBA・MMORPG向け → 「楽天モバイル / ahamo」が安定！
✔ クラウドゲーム＆ストリーミング視聴向け → 「povo 2.0」が高速＆データ無制限で最適
✔ ゲーム特化SIMなら → 「LinksMate」がカウントフリー対応でコスパ◎
あなたのプレイスタイルに最適なキャリアを選んで、快適なゲームライフを楽しみましょう！
1位 RakutenMobile（楽天モバイル）
楽天ポイントが貯まる！使える！無制限3278円という圧倒的低価格の最強プラン！
■プラン種類
従量制（使った分だけ）
■プラン料金（税込み）
最強プラン（～3G） 1,078円
最強プラン（～20G） 2,178円
最強プラン（～無制限） 3,278円
○メリット
・料金の安さ
・国内通話無料
・楽天ポイントの優遇
・NBA全試合の無料視聴
・海外利用時の追加料金不要
▲デメリット
・通信エリアの制限
・専用通話アプリの必要性
・プランの柔軟性の欠如
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 205.29Mbps | 41.26Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 48.72ms | 無制限かけ放題（専用アプリ利用時）※アプリ未利用時22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| ー | クレジット、口座振替、代金引換、楽天ポイント |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1回線につき110円/月割引 |
| ネット割 | その他割引 |
| — | — |
「楽天モバイル」は、月額3,278円（税込）でデータ無制限の「Rakuten最強プラン」を提供するプランです。Rakuten Linkアプリを使えば国内通話が無料でかけ放題。さらに、楽天市場での買い物時にポイントが常に4倍になる特典もあり、楽天サービスをよく利用する方におすすめです。
現在、他社から乗り換えで最大14,000ポイント、新規契約でも7,000ポイントがもらえるキャンペーンを実施中。また、NBAやパ・リーグの試合が追加料金なしで視聴できる特典もあります。海外でも2GBまで無料で使えるため、旅行や出張にも便利。
契約事務手数料や違約金がなく、料金プランもシンプル。月ごとの利用状況に応じて料金が変動するため、データをあまり使わない月は自動的に安くなります。「楽天モバイル」で、お得にスマホを利用しませんか？
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2位 povo（ポヴォ）
「基本料金0円＋トッピング購入」で用途に合わせて利用可能！お得なクーポン付きトッピングも！
■プラン種類
トッピング制（都度購入）
■プラン料金（税込み）
使い放題（24時間）330円
1GB（7日間） 390円
3GB（30日間）990円
20GB（30日間）2,700円
60GB（90日間）6,490円
など
○メリット
・基本料金0円
・多様なトッピング
・通信品質が良い
▲デメリット
・オンライン専用サポート
・ベースプランの通信速度制限
・キャリアメール非対応
・家族割・セット割なし
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 114.48Mbps | 17.77Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 54.59ms | 22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| ー | 口座振替、PayDay,クレジット |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| AIチャット,チャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| — | — |
「povo2.0」は、月額基本料0円から始められる自由度の高いスマホプランです。必要なデータ容量や通話オプションを「トッピング」として追加できるため、使う分だけ支払う仕組み。例えば、24時間データ使い放題が330円、月額990円で3GBのデータトッピングが可能です。
さらに、高品質なau回線を使用しているため、通信速度やエリアの広さも安心。テザリングは無料で、eSIMにも対応しており、サブ回線や一時的な利用にも便利です。また、一定額以上の買い物でデータがもらえる「#ギガ活」も活用すれば、さらにお得に。
「スマホ代を抑えたい」「必要なときだけデータを使いたい」方に最適なpovo2.0。この機会に、賢くスマホ料金を節約しませんか？
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3位 ahamo（アハモ）
安心のドコモが提供するオンライン専用ブランド！30GB2,970円の低価格！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
ahamo 2,970円
ahamo ポイ活 7,150円
ahamo 大盛り 4,950円
○メリット
・シンプルで低価格な料金プラン
・5分以内の国内通話が無料
・海外でも追加申し込みなしで利用可能
▲デメリット
・サポートがオンライン限定
・キャリアメールが利用不可
・家族割引やセット割引の非適用
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 120.68Mbps | 11.85Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 47.64ms | 5分かけ放題無料※超過分 22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 1100円/1GB | 口座振替、クレジットカード |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| AIチャット,チャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| ー | ー |
「ahamo」は、シンプルでお得なドコモのオンライン専用プラン！
「ahamo」は、NTTドコモが提供する格安スマホプランで、月額2,970円（税込）で30GBのデータ通信が可能。さらに、5分以内の国内通話が無料で、追加料金不要で海外でもそのままデータ通信が利用できるのが魅力です。
大容量データを使いたい方には、月額4,950円（税込）で110GBまで利用できる「大盛りオプション」も用意されており、テザリングも無料なので、スマホをWi-Fiルーター代わりに使うことも可能です。
また、ahamoはオンライン手続き専用のプランで、店頭サポートはありませんが、申し込みや各種手続きがスマホやPCから簡単に完結します。シンプルなプランでスマホ料金を抑えたい方、オンラインでの手続きに慣れている方におすすめのサービスです。
ドコモの高品質な回線を利用しながら、コスパの良いスマホプランを探しているなら「ahamo」を検討してみませんか？
乗り換えでdポイント
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4位 au（エーユー）
高品質の通信が特徴！Pontaポイントがおトクにたまる！
■プラン種類
段階制、定額制
■プラン料金（税込み）
スマホスタートプランベーシック 5G/4G 5,203円
auマネ活プラン 5G/4G 8,778円
スマホミニプラン 5G/4G(1GB) 4,708円
スマホミニプラン 5G/4G(3GB) 6,358円
スマホミニプラン 5G/4G(5GB) 8,008円
使い放題MAX 5G／4G 7,458円
○メリット
・安定した通信品質
・多様な料金プラン
・充実した割引サービス
・全国に広がる店舗網
・複数回線利用時データシェア可能
・pontaポイントがおトクに貯まる
▲デメリット
・料金の高さ
・プランや割引の複雑さ
・テザリングのデータ上限
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 132.41Mbps | 16.1Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 49.64ms | 22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 1100円/1GB | 口座振替、クレジットカード、請求書払い |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1人目550円/月、二人目以降1100円/月割引 |
| ネット割 | その他割引 |
| auひかり関連サービスとセットで550～1100円/月割引 | auPayカード払いで187円/月割引 |
「au」は、スマホだけでなく電気・ガス・インターネットなどの生活インフラと組み合わせることで、お得に利用できるのが特徴です。特に「au経済圏」を活用すると、Pontaポイントの還元率がアップし、通信費やショッピングでお得にポイントを貯められます。
さらに、「auスマートパスプレミアム」に加入すると、動画・音楽・雑誌などのエンタメコンテンツが楽しめるほか、ローソンやマクドナルドで使えるクーポンが毎月配布される特典も。au PAYマーケットでの買い物では、ポイント還元率が最大26％まで上がるキャンペーンもあります。
また、長期利用者向けの「長期優待ポイント」や、契約年数や利用状況に応じてポイント還元率が上がる制度もあり、長く使うほどお得に。スマホ料金を抑えつつ、日常生活でのメリットも受けられる「au」を活用してみませんか？
5位 docomo（ドコモ）
安心のドコモプランです！ポイントもおトクに貯めれる無制限プラン！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
eximo(～1GB) 4,565円
eximo(1GB～3GB) 5,665円
eximo(3GB～無制限) 7,315円
eximo ポイ活 10,615円
○メリット
・データ無制限の提供
・段階的な料金設定
・各種割引の適用
・ドコモショップでのサポート
・dポイントを貯める使える
・家族間通話無料
▲デメリット
・中容量ユーザー（10～30GB程度）は割高
・意外と安心できないドコモ回線
・ポイ活プランは注意が必要
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 173.01Mbps | 14.72Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 45.6ms | 22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 1100円/1GB | 口座振替、クレジットカード |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 店舗サポート,電話サポート,AIチャット,チャット | 1人目550円/月、二人目1,100円/月割引 |
| ネット割 | その他割引 |
| ドコモ光／home 5Gとのセットで1,100円/月割引 | dカード払いで187円/月割引 |
「eximo」は、dポイント還元が魅力のドコモ新プラン！
「eximo」は、月額7,315円（税込）でデータ無制限のドコモの新料金プラン。さらに「eximoポイ活」を活用すれば、dカード払いで決済額の最大5％がdポイントで還元され、通信費の実質負担を大幅に抑えられます。
家族割やドコモ光セット割を適用すれば、月額料金がさらに割引。加えて、AmazonプライムやLeminoの利用がお得になる特典もあり、エンタメ好きにも最適です。
ドコモの高品質な回線で快適に通信しながら、日々の支払いでdポイントを貯めてお得に活用したい方にぴったり。この機会に「eximo」へ乗り換えてみませんか？
お申込みで5,000円相当
＼ dポイントプレゼント！ ／
番外編 ゲーム特化格安SIM Linksmate
スマホゲームユーザー必見！毎月もらえるゲーム特典がおトク！
■プラン種類
定額制
■プラン料金（税込み）
3GB 902円
5GB 1,210円
15GB 1,870円
21GB 2,310円
30GB 2,970円
51GB 4,279円
120GB 7,260円
など
○メリット
・ゲーム特典の提供
・カウントフリーオプション
・豊富なプラン選択
・低価格プラン
・節約モード時の制限
▲デメリット
・大容量プランのコストパフォーマンス
・ゲーム非利用者への・薄
・通信速度の変動
・サポート体制の課題
・ワンストップMNP非対応
・割引サービスなし
・無制限かけ放題オプションなし
| 下り平均 | 上り平均 |
|---|---|
| 40.81Mbps | 6.67Mbps |
| Ping値 | 通話料金 |
| 45.19ms | 11円/30秒（専用アプリからの通話）※アプリ未利用時22円/30秒 |
| データチャージ | 支払い方法 |
| 88円/100MB、550円/1GB | クレジット、リンクスポイント |
| 問い合わせサポート | 家族割 |
| 電話サポート,AIチャット,チャット | ー |
| ネット割 | その他割引 |
| ー | ー |
「LinksMate（リンクスメイト）」は、ゲームやSNSをよく利用する方にぴったりの格安SIMです。特に「カウントフリーオプション」に加入すれば、対象のゲームやSNSの通信量が90％以上削減され、データ消費を気にせず楽しめます。対応タイトルには「ウマ娘 プリティーダービー」「グランブルーファンタジー」など人気ゲームが多数含まれており、ゲームユーザーに最適です。
料金プランも100MB 165円（税込）から1TB 49,500円（税込）まで幅広く、用途に応じた選択が可能。さらに、10GB以上のプランなら毎月ゲーム内特典がもらえるため、スマホゲームを頻繁にプレイする人には大きなメリットがあります。
また、ドコモ回線を利用しているため、全国的に安定した通信が可能。契約期間の縛りもなく、いつでも解約できる自由度の高さも魅力です。
ゲームやSNSを快適に楽しみたいなら、特典が豊富な「LinksMate」をぜひチェックしてみてください！
＼ 最大9500円分キャッシュバック！ ／
乗り換える際のステップガイド
現在政府がキャリア乗り換えを促進しており、2019年以降解約金が全キャリアで不要となりました。（参考:総務省）
更にeSIM対応のキャリア増加、ワンストップMNP対応キャリアが増え、キャリアの解約手続きやSIMの受取なしで乗り換えを完了することができます。
以下に乗り換え時の手順を記載していますのでご確認ください。
自分の利用状況を確認する
まずは現在のご利用状況を確認してください。
現在契約中会社のアプリや専用マイページより確認することができます。
以下の点を確認することをおすすめします。
意外と簡単！乗り換え手続き
以下の簡単乗り換え2ステップ！で乗り換えが可能です！
- オンラインで乗り換え先HPで申し込み
- 開通手続き
え、予約番号の発行や元キャリアへの連絡はいらないの？と思った方も多いと思います。
ワンストップMNP対応キャリアであれば予約番号の発行が不要となります。面倒な解約連絡をしなくていいので解約金不要で空き時間に簡単に乗り換えることができます！
さらにeSIMを選択することでSIMカードの受取も不要でファイルのダウンロードで簡単に完了することができます！
ただし、対応キャリアが以下となりますので事前に確認の上、対応が必要です。
対応していない場合は、MNP予約番号の発行が必要となりますので注意です。
ワンストップMNP対応キャリア一覧（2025年3月現在）
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- センターモバイル
eSIM対応キャリア一覧（2025年3月現在）
- ドコモ
- au
- ソフトバンク
- 楽天モバイル
- ahamo
- povo
- LINEMO
- Y!mobile
- UQmobile
- NURO Mobile
- mieno
- J:COM Mobile
- イオンモバイル
- HISモバイル
- BIGLOBEモバイル
- 日本通信SIM
- b-mobile
- リンクスメイト
以下記事にてワンストップMNP、eSIMに関して確認できます。
まとめ：あなたに最適なスマホプランは？
「結局、どれを選べばいい？」という人向けに、最適なプランをまとめました！
✔ FPS・MOBA・MMORPG向け → 「楽天モバイル / ahamo」が安定！
✔ クラウドゲーム＆ストリーミング視聴向け → 「povo 2.0」が高速＆データ無制限で最適
✔ ゲーム特化SIMなら → 「LinksMate」がカウントフリー対応でコスパ◎
「ゲーム環境を快適にしたい人は、今が乗り換えのチャンス！」
あなたにぴったりのプランを選んで、快適なゲームライフを手に入れましょう！🎮✨
専用リンクからの申し込みが必要です。詳細は公式サイトをご確認ください。
