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auとドコモどっちがお得？新料金プランを目的別に徹底解説【2025年最新】

スマホの料金プラン、選び方が変わる時代へ

2025年、KDDI（au）とNTTドコモは、それぞれ大幅に刷新された新料金プランを発表しました。
従来の「ギガ数＝料金」の時代は終わり、スマートフォンは今や通信インフラとしての信頼性だけでなく、ポイント還元・エンタメ特典・災害対策・家計管理といった「生活との親和性」が重視されるようになっています。

📌 単に「月額が安い」ではなく、「このプランが今の自分にどれだけ合うか？」が選択のカギ。

本記事では、2025年版のau新プラン「バリューリンク／マネ活リンク」と、ドコモ新プラン「MAX／ポイ活／mini」の特徴・料金・特典を徹底的に比較しながら、あなたに最適なプラン選びをガイドします。

〇au,ドコモ新料金プラン比較早見表

比較項目	au（バリューリンク系）	ドコモ（MAX／ポイ活系）
通信容量	実質無制限（200GB超で5Mbps制限）	完全無制限
通信優先	5G FAST LANE（混雑時も高速）	非対応
災害・圏外対策	Starlink Direct（衛星通信対応）	非対応
海外ローミング	月15日間無料（テザリング可）	月30GBまで無料（200カ国以上）
エンタメ特典	サブスクポイント還元（Netflix等対象）	DAZN・Amazonプライムが標準装備
ポイント還元制度	最大4,000pt（Ponta）＋au PAY連携	最大5,000pt（dポイント）＋投資連携
家計管理との連携	家計簿アプリ・じぶん銀行と連動可能	d払い＋dカード積立などに対応
最安プランの価格帯	スマホミニ：月1,298円～（割引後）	miniプラン：月880円～（割引後）

あなたの重視ポイント	最適なプラン	理由
通信の安定性（混雑時／山間部／災害時）	au バリューリンク	Starlink Direct＆5G FAST LANE対応。圏外や混雑にも強い
家計の見える化や自動節約がしたい	au マネ活リンク	家計簿アプリ・銀行と連携し、スマホ支出をコントロールできる
海外旅行・出張が多い	ドコモ MAX or ポイ活MAX	30GBまでのローミングが無料、SIMの差し替え不要でそのまま使える
スポーツ観戦やエンタメ配信を楽しみたい	ドコモ MAX	DAZN（4,200円相当）とAmazonプライム6ヶ月が無料で利用可能
dポイントを毎月貯めて、運用・積立したい	ドコモポイ活 MAX／20	最大5,000ptのdポイント還元＋投資連携。スマホ代を実質ゼロにもできる
月額費用を最安で抑えたい（ライトユーザー）	ドコモ mini	割引適用で月880円〜。格安SIM並の価格でドコモ品質を利用可能

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auの新料金プラン（2025年版）を徹底解説

KDDIは2025年6月より、新たなスマホ料金体系として以下の2つの主力プランを導入しました。

プラン名	月額（税込）	データ容量	特徴
バリューリンクプラン	8,008円	実質無制限（200GB超で5Mbps制限）	通信・災害・海外対応に強く、混雑にも安定した高速通信が可能
マネ活リンクプラン	9,328円	同上	家計管理＆ポイント還元に特化。毎月最大4,000Pontaポイント還元

バリューリンクプランの魅力とは？

バリューリンクプランは「通信インフラ重視型」の新提案で、次のような特長があります。

混雑時でも高速通信を確保：「5G FAST LANE」機能で、イベント会場や通勤ラッシュ時もストレスフリー。
災害時・圏外でも安心：「Starlink Direct」対応で、衛星経由の最低限の通信を可能に。
海外15日間無料ローミング：SIMの差し替え不要でそのまま海外でも使える。
Pontaパス無料付帯：ローソン等で使える特典が自動で付いてくる。

このプランは、登山や災害備え、海外出張が多い方に特に人気です。

◆ マネ活リンクプランは「スマホ×家計」連携型

マネ活リンクプランは、「通信機能＋節約機能」を融合した生活設計型のスマホプランです。

au PAY／じぶん銀行連携で最大4,000Pontaポイント／月を還元
家計簿アプリと連携してスマホ支出を可視化
通常のサブスク利用でも20％ポイント還元（Netflix・Apple Musicなど）
従来の「auマネ活プラン＋」よりも連携範囲が拡大＆実質料金が安くなった

💡 1,320円の差額で4,000pt還元が受けられるので、au経済圏にいる方は実質支出が下がるケースが多いです。

◆ au新プランはこんな人におすすめ！

ユーザータイプ	おすすめプラン	理由
通信の安定性・災害対策を重視する方	バリューリンクプラン	5G FAST LANE＋Starlink対応。登山・通勤・災害時にも強い
家計管理をスマホで完結したい方	マネ活リンクプラン	au PAY・銀行連携・家計アプリ対応で、スマホ代の「見える化・節約」が可能
Pontaポイントを積極的に貯めたい方	マネ活リンクプラン	最大4,000pt＋Pontaパス無料付帯。ローソン・サブスク利用に強み

📎 詳しくはこちら：au新料金プラン解説ページ

ドコモ新料金プラン（2025年版）を徹底解説

NTTドコモは2025年6月より、「ギガ数による段階制」から脱却し、ライフスタイル重視型プランへと大きく舵を切りました。
以下の4つのプランが新たに提供されています。

プラン名	月額（税込・割引前）	通信容量	特徴
ドコモ MAX	～8,448円	完全無制限	DAZN／Amazonプライム／海外30GB無料の特典付き
ポイ活 MAX	11,748円	完全無制限	最大5,000pt還元＋特典もフル装備
ポイ活 20	7,898円（20GBまで）	20GB＋超過後制限	還元あり・中容量派に人気
ドコモ mini	2,750円（4GB）〜	4GB / 10GB	最安プラン。月880円〜のコスパ重視型

◆ ドコモ MAX：エンタメ＆海外利用に最強プラン

ドコモ MAXは、通信だけでなくエンタメと海外対応を標準装備した“全部入り”プラン。

DAZN for docomo（通常4,200円/月）見放題
Amazonプライムが6ヶ月分無料
海外ローミング30GB無料（200カ国以上対応）
割引を最大限適用すれば月額2,398円～の実質負担

特に、スポーツ観戦や動画サブスクを日常的に楽しむユーザーには、別途契約が不要になるのでトータルで見て非常にお得です。

◆ ポイ活MAX／ポイ活20：dポイントで“実質ゼロ円”も可能

▶ ポイ活MAXの特長

完全無制限通信＋特典フル装備（DAZN／Amazon／ローミング）
d払い／dカードで月最大5,000ptの還元
dポイント投資・積立とも連携

月額11,748円でも、ポイント還元を最大化すれば実質支払3,000円台も可能。
dポイントを日常的に活用している人には圧倒的コスパです。

▶ ポイ活20の特長

20GBまで：7,898円 → 実質4,818円（割引適用後）
還元は最大2,500pt（dカード連携などで達成可能）
Amazon特典あり

20GB以上を使う人には割高になるため、中容量ユーザー向けといえます。

◆ ドコモ mini：とにかく月額を抑えたい人へ

4GB：月2,750円 → 割引適用で月880円
10GB：月3,850円 → 割引後で1,980円

格安SIM並の料金でドコモ回線の安定性を維持できるのが魅力。
ただし、「みんなドコモ割（家族割）」は対象外なので、単独契約向けです。

ドコモ新プランはこんな人におすすめ！

ユーザータイプ	おすすめプラン	理由
スポーツ観戦・エンタメ重視	ドコモ MAX	DAZN＋Amazonプライム＋30GB海外ローミング付き
dポイントを活用して節約したい人	ポイ活 MAX／20	月最大5,000ptのdポイント還元＋投資・積立連携
中容量ユーザー＋ライトポイ活派	ポイ活 20	20GB＋2,500pt還元でちょうどよい
通信費を極限まで抑えたいライト層	ドコモ mini	割引適用で月880円〜。とにかく安くスマホを持ちたい人に最適

📎 詳しくはこちら：ドコモ新料金プラン解説ページ

auとドコモの新プランを徹底比較！どちらを選ぶべき？

au・ドコモともに、2025年の新料金プランでは「生活に合った選択肢」が用意されているのが最大の特徴です。
ここでは、それぞれのプランの機能・特典を軸に比較チャートと目的別診断を用いて解説します。

au vs ドコモ機能別比較表

比較項目	au（バリューリンク系）	ドコモ（MAX／ポイ活系）
通信容量	実質無制限（200GB超で5Mbps制限）	完全無制限
通信優先	5G FAST LANE（混雑時も高速）	非対応
災害・圏外対策	Starlink Direct（衛星通信対応）	非対応
海外ローミング	月15日間無料（テザリング可）	月30GBまで無料（200カ国以上）
エンタメ特典	サブスクポイント還元（Netflix等対象）	DAZN・Amazonプライムが標準装備
ポイント還元制度	最大4,000pt（Ponta）＋au PAY連携	最大5,000pt（dポイント）＋投資連携
家計管理との連携	家計簿アプリ・じぶん銀行と連動可能	d払い＋dカード積立などに対応
最安プランの価格帯	スマホミニ：月1,298円～（割引後）	miniプラン：月880円～（割引後）

🔍 一見似ていても、通信品質／災害対応はauが強く、エンタメ・海外・ポイント投資はドコモが優位という明確な棲み分けがあります。

ライフスタイル別！最適プラン診断チャート

あなたの重視ポイント	最適なプラン	理由
通信の安定性（混雑時／山間部／災害時）	au バリューリンク	Starlink Direct＆5G FAST LANE対応。圏外や混雑にも強い
家計の見える化や自動節約がしたい	au マネ活リンク	家計簿アプリ・銀行と連携し、スマホ支出をコントロールできる
海外旅行・出張が多い	ドコモ MAX or ポイ活MAX	30GBまでのローミングが無料、SIMの差し替え不要でそのまま使える
スポーツ観戦やエンタメ配信を楽しみたい	ドコモ MAX	DAZN（4,200円相当）とAmazonプライム6ヶ月が無料で利用可能
dポイントを毎月貯めて、運用・積立したい	ドコモポイ活 MAX／20	最大5,000ptのdポイント還元＋投資連携。スマホ代を実質ゼロにもできる
月額費用を最安で抑えたい（ライトユーザー）	ドコモ mini	割引適用で月880円〜。格安SIM並の価格でドコモ品質を利用可能

価格だけでは見えない「本当の価値」に注目

一見の印象	実際の価値がある理由
「MAXは高いのでは？」	DAZN＋Amazonの月額込みなので、トータルでは他社より割安
「auのマネ活は難しそう」	サブスク・スマホ支払いで自動的に還元され、手間が少ない
「miniは機能制限が多そう」	必要最低限の通信機能＋高品質の通信回線。コスパを重視する人に最適

まとめ｜「通信プラン選び＝生活設計の一部」という新常識

2025年以降のスマホ料金プランは、単に「ギガが多いか少ないか」「月額が安いか高いか」では語れない時代になりました。

KDDI（au）とNTTドコモの新料金プランは、それぞれ以下のような生活密着型の方向性を明確に打ち出しています。

キャリア	戦略の方向性	キーワード
au	通信品質・災害対応・家計との連携	安定通信／Starlink／Ponta／見える化
ドコモ	エンタメ特化・海外対応・ポイント経済圏活用	DAZN／Amazon／ローミング／dポイント運用

📌 au向きの人
→ 「通信の安定性が重要」「災害・海外でも確実につながる」「家計簿とスマホ支出を連携したい」

📌 ドコモ向きの人
→ 「スポーツ・動画が生活の一部」「d払い中心の生活」「スマホ代をポイントで実質無料にしたい」

最適な選択は、価格比較だけでなく、「あなたの生活にどれだけフィットするか」で決まります。