【2025年最新】ahamo vs au徹底比較｜ポイ活MAX・マネ活リンク・バリューリンクまで総まとめ！

「スマホ代を抑えたいけど、ahamoとauのどっちが本当にお得？」
「ポイント還元や家族割を含めたら、auの方が実質安いのでは？」
そんな疑問をお持ちの方へ――

本記事では、NTTドコモのahamoと、auの新3大プラン（マネ活リンク／バリューリンク／使い放題MAX）徹底比較します。

au新料金プランを詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック！

🔍 この記事で分かること

比較ポイント	解説内容概要
基本料金・ギガ数	ahamo（30GB／110GB）とauプランの違いをわかりやすく比較
通信品質	通信安定性・地下・地方・災害時対応の違い
ポイント・特典	dポイント？Ponta？どちらが貯まる？活かせる？
サポート／契約方法	店舗あり／オンライン完結？スマホ初心者に優しいのは？
家族割・セット割	実際にどのプランに家族割や光割が適用されるのかを明確に整理

〇ahamo（アハモ）VS au（バリューリンク/マネ活リンク）

比較ポイント	ahamo（ドコモ）	au（バリューリンク・マネ活リンク）
料金	2,970円（30GB） 7,150円（110GB）ポイ活プラン	8,008円（無制限） 9,328円（無制限）マネ活
料金シンプルさ	◎ シンプルでわかりやすい	△ 複雑だが条件次第で実質コスパが高くなる
ポイント還元	〇ポイ活オプションで最大4,000Ｐ還元	◎ 最大5,000P還元＆サブスク特典つき
通信の安定性	〇（ドコモ回線）	◎（KDDI回線）
サポート体制	△ オンライン限定	◎ 店舗・電話・有人対応あり
契約の簡単さ	◎ オンライン5分で申込完了	◯ 店舗も選べるがプラン構造はやや複雑
海外利用	◎ 20GB無料（91カ国）	◯ 15日/月まで無料（対象国に限り）

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シミュレーションページにてあなたに合ったプランをご提案いたします！
1分程度で終わるので是非お試しください！

スマホ利用スタイルで比較！｜あなたに最適なのはahamo？au？

あなたのスマホ利用スタイル	最適プラン
通信料をとにかく安く、シンプルに済ませたい	✅ ahamo（30GBで2,970円）
動画・SNSをたっぷり使う、でも月5,000円以下に抑えたい	✅ ahamo大盛り
スマホ代をPontaポイントで相殺したい	✅ au ポイ活MAX
支出管理やポイ活を自動化したい	✅ au マネ活リンク
dポイントをお得に利用したい	✅ ahamoポイ活
家族でまとめて契約して、月トータルを節約したい	✅ au（家族割＋スマートバリュー）
実店舗での相談・契約が必要	✅ au
たまに海外旅行へいく	✅ ahamo（91カ国で20GB無料）
しょっちゅう海外出張など長期間海外滞在あり	✅ au

基本料金・通信容量・通話比較表｜ahamo vs auプラン

比較項目	ahamo（ドコモ）	au（使い放題MAX／バリューリンク／マネ活）
月額料金（基本）	2,970円（30GB）／4,950円（110GB） ポイ活プラン：7,150円	使い放題MAX：7,788円 バリューリンク：8,008円 マネ活リンク：9,328円
実質割引後料金（例）	―（シンプル価格）	割引適用時：5,258円〜（家族割・スマートバリューなど）
通話機能	5分以内無料（標準） かけ放題＋1,100円	通話オプション：5分／無制限どちらも選択可（＋月額）
海外ローミング	20GB無料（91カ国）	15日間無料（対象国限定）＋テザリング可
テザリング	無料（申込不要）	月60GBまで無料（要申込）

通信品質・エリア・サポート体制の違い

比較ポイント	ahamo（NTTドコモ）	au（KDDI）
通信安定性	〇ドコモ網・地方／山間部にも強い	◎ KDDI網・地下／災害時対応も充実
通信速度	◎ 高速（20GB／110GBプランで快適）	◎ 広帯域5G＋au専用帯域あり
優先通信（混雑時）	△（ベストエフォート）	◯（au特定アプリ優先通信「FAST LANE」あり）
サポート体制	△ オンライン専用／店舗・電話なし	◎ 実店舗・電話・チャットなど総合対応
契約・申し込み方法	◎ 完全オンライン／5分で完了	◎ オンライン／店舗選択可能

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特典・ポイント還元・経済圏の比較

比較項目	ahamo（ドコモ）	au（マネ活プラン／マネ活リンク）
経済圏連携	d払い／dポイント	au PAY／Pontaポイント
ポイント還元	最大4,000P／月（ポイ活） d払いで0.5％還元 dカード払いで1％還元	最大4,000P／月（マネ活） auPayカード利用の場合1％ ゴールドの場合10％ auPay払いの場合0.5％
サブスク特典	×	Amazonプライム・YouTube Premium 6ヶ月等
家計管理連携	×	マネーフォワードMEと公式連携（マネ活リンク）

📌 楽天経済圏 → 楽天モバイル／ドコモ経済圏 → ahamo／au経済圏 → ポイ活MAXが強い

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あなたに最適なキャリア診断【まとめ版】

ユーザータイプ	最適プラン	理由
通話・ネットを格安で使いたい	✅ ahamo（30GB）	2,970円で5分通話込み。シンプルで分かりやすい
動画・SNS・サブスクも活用したい	✅ au バリューリンク	通信無制限＆Amazon／YouTube特典あり
ポイ活でスマホ代を実質無料にしたい	✅ au マネ活プラン/マネ活リンク ✅ahamoポイ活プラン	Ponta月4,000pt還元で毎月相殺可能 dポイント最大月4,000pt還元
家族まとめてスマホを契約・節約したい	✅ au（家族割＋光割対応）	スマートバリュー併用で1人あたり最大1,100円割引
海外でもデータ通信したい	✅ ahamo ✅ au バリューリンク	91カ国で20GB無料。大盛りプランでも適用 15日/月で利用可能
スマホ初心者・高齢者に契約してあげたい	✅ au（実店舗・有人対応）	全国のauショップで相談・修理・機種変更も対応可

au ahamoのW持ちで通信最強に！

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よくある質問（FAQ）

Q1. auのマネ活プラン＋とマネ活リンクの違いは？

→ 基本的に同じです。Pontaパスの有無が違います。

より詳細な違いを知りたい方はこちらの記事をチェック！

Q2. ahamoの30GBでは足りない場合は？

→ 「ahamo大盛りプラン（110GB）」を選べば4,950円で十分な容量が使えます。

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Q3. 海外で利用したい場合はどちらがおすすめ？

→ 旅行であればahamo（アハモ）30GBでも十分です。出張等で長期間滞在する場合はauがおすすめです。

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Q4. ポイ活プランの注意点はありますか？

→ 通常プランよりも料金が高いため、最低でも差額分の利用金額を超えない限り損します。詳しくは以下の記事を確認してください

まとめ：ahamo vs au、あなたにとって最適なのは？

比較ポイント	ahamo（ドコモ）	au（ポイ活MAX・マネ活リンク）
料金シンプルさ	◎ 明朗会計（2プランのみ）	△ 複雑だが条件次第で実質コスパが高くなる
ポイント還元	✕ ほぼなし	◎ 最大5,000P還元＆サブスク特典つき
通信の安定性	◎（ドコモ回線）	◎（KDDI回線）
サポート体制	△ オンライン限定	◎ 店舗・電話・有人対応あり
契約の簡単さ	◎ 5分で申込完了（MNP不要）	◯ 店舗も選べるがプラン構造はやや複雑
海外利用	◎ 20GB無料（91カ国）	◯ 月15日まで無料（対象国に限り）

💡 通信コスパで選ぶならahamo、ポイント・家族割・サポートを重視するならauのポイ活／マネ活プランがおすすめです！
それぞれのライフスタイルに合わせて、最適なプランを選んでください。

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