「スマホの通信速度って、どれくらいあれば快適なの？」
「格安SIMは遅いって聞くけど、実際どうなの？」
こんな疑問を持ったことはありませんか？
スマホの通信速度は「Mbps（メガビット/秒）」という単位で表されますが、「40Mbps」「128Kbps」と言われても、それが実際のスマホ利用にどのくらい影響するのか分かりにくいですよね。
また、「格安SIMは通信が遅い」「大手キャリアじゃないと快適に使えない」と思っている方も多いですが、本当にそうなのでしょうか？
この記事では、スマホの通信速度の基本・各キャリアの速度比較・格安SIMの通信事情 について、分かりやすく解説していきます！
✅ この記事で分かること
これを読めば、「通信速度ってそこまで気にしなくていいんだ！」 と安心できるはずです！
では、さっそく見ていきましょう！
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携帯スマホ利用時の通信速度とは？
通信速度についての疑問を解決！Mbpsって何？
通信速度を調べるとMbpsという単位をよく見かけます。これは何ですか？
Mbpsは通信速度の単位で、データがどれくらいの速さで送受信されるかを表します。
👉 基本的な単位
- bps（ビット/秒）：データの最小単位
- Kbps（キロビット/秒）：1,000bps
- Mbps（メガビット/秒）：1,000,000bps
例えば、通信速度が128Kbpsなら1秒間に128,000ビットのデータを送れるという意味です。
通信速度が実際の利用に与える影響は？
Mbpsの意味は分かりました！
でも、40Mbpsって実際にスマホを使う上でどのくらい影響があるのでしょう？
例えば、通信速度が128Kbpsの回線で100KBのファイルを送る場合、次の計算になります。
📌 計算方法
- 100KB = 819,200ビット（1KB=1024B、1B=8ビット）
- 通信速度128Kbps = 128,000ビット/秒
- 819,200 ÷ 128,000 = 約6.4秒
つまり、通信速度が速いほどデータの送受信が短時間で済みます。
| 用途 | データ量 | 40Mbpsの速度 | 20Mbpsの速度 |
|---|---|---|---|
| メール送受信 | 500KB（1通） | 0.1秒 | 0.2秒 |
| ニュースサイト閲覧 | 300KB（1ページ） | 0.06秒 | 0.12秒 |
| 動画視聴（中画質） | 4MB（1分） | 0.8秒 | 1.6秒 |
例えば動画視聴でも、20Mbpsあれば1分ごとに1.6秒待てばOK！
そう考えると、そこまで影響ないな」と思いませんか？
各社の通信速度比較
具体的に、各キャリアの通信速度ってどのくらいなのでしょう？
下の表にまとめました！YouTubeの動画を想像してください。
20Mbpsでも、1分動画の1.6秒の遅延で済むので、そこまで気にしなくても大丈夫ですよ。
格安SIMでも100Mbps以上出ているので、普段使いには十分！
📌 各キャリアの平均通信速度（ダウンロード）
| キャリア | 平均ダウンロード速度 |
 | 256.245Mbps |
 | 173.565Mbps |
 | 137.265Mbps |
 | 128.41Mbps |
 | 115Mbps |
 | 108.065Mbps |
 | 107.89Mbps |
 | 92.34Mbps |
 | 90.065Mbps |
 | 69.575Mbps |
 | 65.94Mbps |
 | 65.2Mbps |
 | 63.91Mbps |
 | 63.49Mbps |
 | 62.83Mbps |
 | 49.93Mbps |
 | 43.825Mbps |
 | 43.42Mbps |
 | 43.31Mbps |
 | 26.03Mbps |
 | 23.325Mbps |
 | 20.32Mbps |
※データ参照元 soldi(https://hikkoshizamurai.jp/soldi/articles/sim-speed/)
※データ参照元 MM総研（https://www.m2ri.jp/release/detail.html?id=622）
※上記3つのデータをもとに平均し、算出しております。
🔗 格安SIMの速度ランキングと乗り換えの注意点はこちら
格安SIMの電波はなぜ「悪い」と言われる？
格安SIMって通信が遅いってよく聞きますが、本当ですか？
格安SIMは大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク・楽天モバイル）から電波を借りている形になります。
📌 なぜ格安SIMは遅くなる？
- 大手キャリアが優先 → 混雑時は大手キャリアの通信が優先される
- 回線の容量が制限される → 格安SIMは借りている分、回線が混みやすい
じゃあ、格安SIMはいつも遅いんですか？
混雑時（お昼・通勤時間）以外は、大手キャリアとほぼ変わりません！
通信エリア「99%」のカラクリとは？
CMでよく99%カバーって聞きますが、田舎や地下だと圏外になるのはなぜですか？
カバー率には2種類ある ことがポイントです！
📌 エリアカバー率 vs. 人口カバー率
- エリアカバー率 → 国土面積の何％をカバーしているか
- 人口カバー率 → 人が住んでいるエリアの何％をカバーしているか
99%カバー＝日本の全人口の99%が通信できる という意味であり、山間部や離島は含まれません。
🚀 詳しく知りたい方は、各キャリアのエリアマップをチェック！
🔗 ドコモ | au | ソフトバンク | 楽天モバイル
回線が遅くなるのは「混雑」が原因！
普段は問題ないのに、たまに遅くなることがあるのはなぜ？
一部のエリアでは、一度に多くの人が通信すると回線が混雑し、速度が低下します。
📌 混雑しやすい時間帯
- 朝の通勤時間
- 昼休み（12:00～13:00）
- イベント会場や花火大会
特に格安SIMは、借りている回線の影響で混雑時に遅くなりやすい です。
まとめ：通信速度に対する考え方
通信速度について、だいぶ理解できました！
そうですね！日常のスマホ利用では、大手キャリアも格安SIMも大きな差はありません。
✅ 通信速度のポイント
- 20Mbpsあれば動画視聴も快適！
- 格安SIMは混雑時以外は大手と変わらない
- エリアカバー率と人口カバー率の違いを知ることが大切！
💡 料金やサポート体制を重視して、自分に合ったプランを選びましょう！
▶ 乗り換え前にシミュレーションを試してみよう！
あなたにぴったりのスマホプランを見つけて、ストレスフリーな通信環境を手に入れましょう！
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