当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。掲載内容は各社の公式情報を基に独自に比較・編集しており、リンク経由で申し込みが行われた場合、当サイトが報酬を受け取ることがあります。料金・通話オプション・キャンペーンは2026年7月28日に確認しています。条件は変更されるため、申し込み前に遷移先で最新情報をご確認ください。
5分かけ放題は、月20分電話したから必ず得になるわけではありません。4分の電話を5回と、20分の電話を1回では、合計時間が同じでも支払額が変わります。
30秒でわかる結論
5分・10分・15分型が合いやすいです。月額550円の5分型なら、22円／30秒の回線では「各通話の最初の5分」の合計が月12.5分を超えると、通話部分だけでは元を取りやすくなります。30秒単位では13分以上が目安です。
月の合計時間が多くても、5分型では超過料金が増えます。長電話が多い場合は無制限型か、Rakuten Linkなど無料通話アプリを使えるサービスを比較します。
LINEなどのアプリ通話が中心で、通常の電話が少なければ、オプションなしが最安になることがあります。使わない月も固定費がかかる点に注意してください。
通話オプションだけでなく、データ容量・基本料金・家族割・通信品質を含む総額で判断します。ahamoやLINEMOベストプランVは5分通話が基本料金に含まれます。
普段の電話にもっとも近いものを選んでください。
オプションなしを第一候補にする
電話番号宛の通話が少なければ、使わない月も固定費がかかる通話オプションは付けない方が安くなりやすいです。まず直近1カ月の通話料を確認してください。
通話明細の確認方法を見る5分かけ放題を第一候補にする
1回5分以内の電話を複数回かける人は、5分型が合いやすいです。ただし月の発信回数が少なければ、従量課金の方が安い場合があります。
5分かけ放題の料金を比較する10分・15分型と無制限を比較する
5分を超える電話が多いと、5分型は超過料金が増えます。10分・15分型の月額と、無制限型の月額を比較してください。
10分・15分・無制限を比較する無制限かけ放題か無料通話アプリを第一候補にする
15分を超える長電話が多い人は、短時間型より無制限型が分かりやすい候補です。Rakuten Linkを毎回使える場合は、対象国内通話が無料になる選択肢も比較します。
無制限と無料通話アプリを比較するかけ放題の損益分岐は「無料になる部分」で計算する
22円／30秒の回線では、通常通話は1分44円です。ただし5分かけ放題を付けた場合、無料になるのは各通話の最初の5分で、5分を超えた部分には通常料金がかかります。
5分かけ放題の正しい計算式
30秒課金の正確な式：月額 ＋ 22円 × Σ ceil（各通話の5分超過秒数 ÷ 30秒）
月額550円の5分型なら、各通話の最初の5分として無料になる合計が12.5分を超えると従量課金より安くなります。30秒単位では13分以上が分かりやすい目安です。
22円／30秒の場合、各通話の最初の5分の合計が13分以上で元を取りやすい。
各通話の最初の5分の合計が20分超で元を取りやすい。
22円／30秒の場合、各通話の最初の15分の合計が25分超で元を取りやすい。
無制限かけ放題は合計対象通話時間で判断しやすい
無制限型は、対象となる国内通話の従量料金と月額料金を比べます。22円／30秒なら、月額1,650円は約37.5分、月額1,980円は45分が単純な目安です。ただし0570などの対象外通話は計算から除きます。
同じ合計時間でも最安が変わる4つの例
| 通話パターン | 従量課金 22円／30秒 | povo 5分型 550円 | povo無制限 1,650円 | 最安 |
|---|---|---|---|---|
| 4回×4分＝16分 | 704円 | 550円 | 1,650円 | 5分型 |
| 1回×20分＝20分 | 880円 | 1,210円 | 1,650円 | 従量課金 |
| 4回×10分＝40分 | 1,760円 | 1,430円 | 1,650円 | 5分型 |
| 2回×30分＝60分 | 2,640円 | 2,750円 | 1,650円 | 無制限 |
※通話料は1分44円として計算。実際は30秒単位の端数、対象外番号、各社の課金条件で変わります。
申し込む前に通話明細で確認する4項目
LINE、FaceTime、Messengerなどのアプリ通話は分けます。かけ放題の対象になる通常電話だけを数えます。
合計時間だけでなく、5分以内で終わる回数と、5分を超える回数を確認します。
ナビダイヤル、国際電話、SMS、188、衛星電話などは、かけ放題でも別料金になる場合があります。
通話オプションが安くても、基本料金や必要なデータ容量が高ければ、乗り換え後の総額は下がりません。
主要サービスの通話料金・かけ放題比較【2026年7月】
比較表は通話条件を中心に整理しています。基本料金やデータ容量が異なるため、「通話オプションが安い＝スマホ代全体が最安」ではありません。
| サービス | 通常通話 | 短時間型 | 無制限・長電話 | 最新の注意点 |
|---|---|---|---|---|
| ドコモ | 22円／30秒 | 5分：880円 | 無制限：1,980円 | 5分超過分は22円／30秒。0570・188・SMSなど対象外あり。 |
| au | 22円／30秒 | 5分：880円 | 無制限：1,980円 | 電話きほんパック対象オプションが無料になる場合あり。月間744時間超などは有料の場合あり。 |
| ソフトバンク | 22円／30秒 | 5分：880円 | 無制限：1,980円 | 留守番電話プラスなどが含まれる。家族割引グループ内の通話条件も確認。 |
| ahamo 5分込み | 5分超過後22円／30秒 | 1回5分以内が基本料金に含まれる | 追加1,100円 | 5分を超えた部分の合計が月25分を超えると、追加かけ放題を検討しやすい。 |
| povo2.0 | 22円／30秒 | 5分：550円 | 無制限：1,650円 | 月途中加入でも満額。種類の変更は原則翌月。データ専用プランでは利用不可。 |
| 楽天モバイル アプリ通話 | 標準電話は22円／30秒 | 標準電話15分：1,100円 | Rakuten Linkの対象国内通話は無料 | Link未使用時は通常料金。0570・188など対象外。15分オプションは日割りなし。初回利用1カ月無料は条件あり。 |
| IIJmio 従量単価が安い | 11円／30秒 | 5分：500円 10分：700円 | 無制限：1,400円 | 新規契約等の条件を満たすと5分・無制限は最大3カ月0円、10分は最大6カ月0円。10分の延長特典を含む受付は2026年11月4日まで。 |
| LINEMO | 22円／30秒 | ベストプラン：550円 ベストプランV：5分込み | ベストプラン：1,650円 V：追加1,100円 | 対象プランへの初加入から7カ月目まで割引あり。ベストプランVは5分通話込み。キャンペーンは公式上、終了日未定。 |
ahamo｜30GB前後＋短い電話が多い人
1回5分以内の国内通話が基本料金に含まれます。5分を超える電話が多い場合は、追加1,100円のかけ放題と超過料金を比べます。
楽天モバイル｜アプリ発信ができて通話が多い人
Rakuten Linkから発信する対象国内通話は無料です。標準電話アプリを使う人には15分かけ放題もあります。発信アプリの使い分けと対象外番号を確認してください。
IIJmio｜低容量＋通話料を細かく抑えたい人
通常通話が11円／30秒で、5分・10分・無制限の3種類があります。従量単価が安いため、通話が少ない人はオプションなしも有力です。
LINEMO｜LINE中心＋5分以内の通常電話も使う人
ベストプランは通話準定額が550円、ベストプランVは5分通話が基本料金に含まれます。LINE通話はLINEギガフリーですが、電話番号宛の通話とは分けて判断します。
povo2.0｜基本料を固定せず通話だけ追加したい人
5分550円、無制限1,650円です。月途中でも満額で、通話トッピングの種類を月途中に切り替えられないため、購入時期と通話パターンを確認してください。
ドコモ・au・ソフトバンク｜店舗・家族・付帯機能も重視する人
3社とも代表的な5分型は880円、無制限型は1,980円です。留守番電話などの付帯サービスや家族内通話の条件まで含めて判断してください。
使い方別｜どの通話プランを選ぶべき？
まずはオプションなしを検討します。IIJmioのように従量単価が安い回線では、さらにオプション不要になりやすいです。
月額550円の5分型は候補です。ただし基本料金を含む総額で、ahamo・LINEMOベストプランVの「5分込み」も比較します。
5分型の超過料金を計算し、IIJmioの10分型や楽天モバイルの15分型と比較します。
無制限型が候補です。0570などの対象外番号や、転送電話・付帯サービスの必要性も確認してください。
電話番号宛の通話が少なければオプションなしで足りる場合があります。LINE通話のデータ消費・ギガフリー条件は回線ごとに異なります。
Rakuten Linkが使える楽天モバイルは有力です。ただし、標準電話アプリとの使い分け、対象外番号、通信環境を理解して使います。
かけ放題でも別料金になりやすい通話
対象外はサービスによって異なりますが、次の通話は共通して注意が必要です。
ナビダイヤル、0180、0067など。窓口へ長時間電話すると高額になりやすい項目です。
国内かけ放題の範囲外です。国・地域、発信方法、ローミングで料金が変わります。
SMS送信、行政1XY、番号案内料、衛星電話、会社指定番号などは対象外になることがあります。
かけ放題のよくある質問
5分かけ放題は月何分で元が取れますか？
22円／30秒で月額550円なら、各通話の「最初の5分」の合計が12.5分を超えると従量課金より安くなります。30秒単位では13分以上が目安です。月額880円は20分を超えた場合に安くなります。ただし、1回5分を超えた部分は別料金なので、月の合計時間だけでは判定できません。
5分を超えたら、通話時間の全部に料金がかかりますか？
一般的な5分型では、5分を超えた部分だけに通常通話料がかかります。たとえば10分通話なら、最初の5分は定額対象、残り5分が従量課金です。対象外番号は最初から定額対象外になる場合があります。
LINE通話が多い場合も、かけ放題は必要ですか？
LINE通話はデータ通信を使うため、通常の電話番号宛の通話とは分けます。電話番号宛の通話が少なければ、かけ放題を付けない方が安い場合があります。
ahamoの5分通話込みと、povoの5分550円はどちらが得ですか？
通話オプションだけならahamoは追加料金なしですが、基本料金とデータ容量が違います。30GB前後を使うならahamo、データを必要な分だけ買いたいならpovoなど、スマホ代全体で比較してください。
Rakuten Linkなら本当にすべての電話が無料ですか？
対象の国内通話は無料ですが、0570などの他社接続サービス、一部特番、国際通話などは対象外です。Rakuten Linkを使わず標準電話アプリから発信すると、通常22円／30秒がかかります。
通話オプションは月途中でも変更できますか？
適用日・日割り・変更時期は会社ごとに異なります。povoは月途中加入でも満額で、種類の月途中切り替えはできません。楽天モバイルの15分かけ放題も日割り対象外です。申し込み前に各社公式条件を確認してください。
無制限かけ放題でも制限はありますか？
0570、国際電話、SMS、衛星電話など対象外通話があります。また、機械的な大量発信、通信の媒介、極端な長時間通話などは定額対象外や切断の対象になる場合があります。
公式情報・更新履歴
公式確認日：2026年7月28日
- ドコモ「かけ放題オプション・5分通話無料オプション」
- au「通話定額2／通話定額ライト2」
- ソフトバンク「基本プラン（音声）」
- ahamo「料金・データ量」
- povo「5分以内通話かけ放題」／通話かけ放題
- 楽天モバイル「Rakuten Link」／15分（標準）通話かけ放題
- IIJmio「通話定額オプション」／キャンペーン一覧
- LINEMO「オプション一覧」／通話オプション割引キャンペーン2
料金・名称・キャンペーン・対象外番号は変更される場合があります。リンク切れや条件変更を確認した場合は、確認日と変更内容を更新します。
- LINEなどを除き、電話番号宛の回数と1回の時間を確認する
- 1回の通話時間から候補を判定する
- 基本料金、データ容量、割引、通信品質を含む総額で比較する
