携帯スマホの通話料金を安くする方法とは？各社のプランを比較してシミュレーションで最適なプランを見つけよう！

「スマホ代、高すぎる…」と思ったら、まず“通話”を見直してみて。

「気づけば毎月1万近くスマホ代が…」
「ギガもそんなに使ってないのに、なんでこんなに高いの？」
「電話はよく使うけど、どう節約すればいいか分からない…」

スマホ料金を安くしたい！そう思ってプランを調べても、
データ容量、通話時間、割引条件…選ぶ基準が多すぎて、正直疲れてしまいますよね。

でも、実は――
スマホ代が高い人の“盲点”は「通話」だったりします📞💸

2025年現在、スマホ料金を安くするために
✨ 月額500円〜で使える「通話オプション」
✨ LINE通話＋格安SIMで月1,500円以下
✨ 通話が多い人向け「無制限かけ放題」も選べる時代！

「データ節約」よりも、「通話プランの見直し」こそが最大の節約効果を生むこともあるんです。

この記事では、スマホ代を月5,000円以上節約できる人も多い
📌【通話料金の見直しポイント】
📌【自分に合った通話スタイル別おすすめプラン】
📌【LINE通話／かけ放題の使い分け術】

などを、対話形式でやさしく・具体的に解説していきます！

🔗 ▶ スマホ通話代が高い？1分診断で最適プランをチェック

「節約したいけど、どこを見直せばいいかわからない」
そんなあなたの疑問が、この先スッキリ解決します😊

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シミュレーションページにてあなたに合ったプランをご提案いたします！
1分程度で終わるので是非お試しください！

スマホ料金が高い…その原因は“通話プラン”かも？

かけ放題オプション、必要ですか？

タイプ	月額	内容	向いてる人
5分かけ放題	約880円	1回5分までの通話が無料	短い電話をよくする人
完全かけ放題	約1,980円	時間制限なしでかけ放題	電話営業や仕事の発信が多い人
通話オプションなし	0円	通話料は30秒あたり22円発生	通話がほぼLINEなどで済む人

🔗 ▶ 自分に最適な通話プランを診断する（1分）
🔗 ▶ おすすめかけ放題プラン比較はこちら

スマホ料金を安くするには？最新通話プラン・アプリ活用術

最新のお得な通話付きプラン（2025年版）

プラン名	月額（税込）	通話オプション	特徴
ahamo（ドコモ）	2,970円	5分通話無料込み	通話＋20GBがセット。人気No.1
LINEMO（SB系）	990〜2,970円	通話オプション追加制	LINE通話無制限＋選べる通話時間
楽天モバイル	1,078〜3,278円	Rakuten Linkで通話無料	通話無料でデータも使った分だけ

🔗 LINEMO・ahamo・楽天の詳細を知りたい方はこちら

さらに節約するなら？

• LINE通話中心にする：通話料ゼロ＋通信料もカット
• 家族間だけかけ放題を活用：通話相手が固定されているならコスパ◎
• 通話時間の把握→最適プラン選び：1日何分かけているかで選ぶプランが変わります！

🔗 ▶ 月の通話量からおすすめプランを診断する（乗り換え名人）

家族割・ネット割・セット割を活用してさらにお得に！

家族・セット割の種類と効果（2025年時点）

割引名称	対象／条件	割引額（月額）	備考
家族割	同一キャリアの回線2回線以上	最大1,100円引／回線	3回線以上で適用されるケースが多い
ネット＋スマホ割	光回線＋スマホセット契約	最大1,100円引	UQ・ワイモバ・ソフトバンクなど対応
自宅セット割	電気・ガス＋スマホ	約550〜1,100円引	楽天モバイル・auで展開中

🔗 ▶ 家族でスマホを安くできるおすすめプランまとめ
🔗 ▶ セット割が使えるおすすめプラン比較

格安SIM × 通話プランでスマホ料金をとことん安くする！

通話が安くなる！格安SIMプラン例（2025年版）

格安SIM名	月額（税込）	通話オプション	特徴
mineo	約1,500円〜	10分かけ放題／通話パックあり	音声品質も◎。家族割も可
IIJmio	約850円〜	5分かけ放題＋10分・無制限も選べる	ドコモ回線／音質のバランス良好
NUROモバイル	約792円〜	通話パックあり	“遅くない格安”としてユーザー満足度高

乗り換えのポイント

• eSIM対応なら即日開通もOK（物理SIM待ちなし）
• 通話は「LINE通話＋10分オプション」などの組み合わせが最強！
• 格安SIMは契約縛りナシが多く“お試し乗り換え”もしやすい！

🔗 ▶ 通話料金がやすい格安SIMの比較ランキングを見る
🔗 ▶ 自分に合う格安SIMを1分診断！

乗り換え前に確認！スマホ料金を安くする方法・チェックリスト

乗り換え前の5つの確認ポイント

チェック項目	解説
① SIMロック解除済み？	2021年以降は原則解除済みだけど、古い端末は要確認
② 端末の対応バンドはOK？	契約予定の格安SIMが対応しているかを要チェック
③ MNP予約番号は取得済み？	電話番号を引き継ぎたい人はキャリアから発行してもらう必要あり
④ メールアドレスがキャリア依存？	「@docomo.ne.jp」などは使えなくなるため、Gmailなどに移行がおすすめ
⑤ 通話記録やLINEのバックアップは？	機種変更前にしっかりデータを保存しておこう

🔗 ▶ 自分に最適なプランを診断してから申し込もう（1分診断）

【まとめ】通話を見直せば、スマホ料金はこんなに安くなる！

本記事のまとめ

• スマホ料金を安くする方法のカギは「通話プランの見直し」から！
• 通話が少ない人は“かけ放題なし”や“5分オプション”で月1,000円以上節約可能
• LINE通話や家族割、ネットとのセット割など組み合わせ次第でさらにお得に！
• 格安SIM＋通話オプションで、月1,500円以下の実現も十分可能
• 乗り換え時は、SIMロック・対応端末・MNPなどの事前準備をチェック！

今すぐできるアクション

🔗 ▶ 自分に合うスマホプランを1分診断！（乗り換え名人）
🔗 ▶ 通話料金がやすい格安SIMの比較ランキングを見る
🔗 ▶ 初めての乗り換えも安心！手順ガイドはこちら